マインドまで変える★スマイルクリエイター®のTOKOです。
ちょっとどこへ行くのにも
携帯電話がないと不便＆不安って声をよく聞きますが、、
わたしも例にもれずそう＾＾
方向音痴なので、とても役に立っています。
とても有益な情報☆
今の世の中はどこに行っても情報であふれかえっていますよね。
情報難民のような 情報依存のような
現代人といえるのかも。
外からの情報＝外からの刺激に反応している時間が長ければ長いほど
意識はいつも外向きになっていて
その世界に入り込んでいるときは、
自分から抜け出していて外側の世界と一体化している。
ただ感情が大きく動くとき、
それが内側に影響を及ぼすのです。
感情が動くと書いて感動というけれど
いいことばかりじゃない、、、
残念ながら 悲しみや恐れでも感情は動きます。
内側は思考。
まるで空を流れていく雲のように・・
映画のエンドロールのように・・
わたしたちの頭をかすめて流れていくもの。
そして ほとんどそれらってイランもの。
ネガティブなもの。
それは過去に外側からの刺激を受けることによって
勝手に自分の中に作られたものなんです。
そのまま放置しておくと
延々とエンドレスに繰り返されて
その無意識の思考のままにひとは行動を起こしてしまうのです。
例えば無意識の思考がこんなことを言っていたとします。
「苦労しないと幸せになれない」
すると その思考に従い苦労をたくさんして幸せになっていくという
人生のプロセスを辿ります。
しかし そのプログラムを解放することができるんですよ。
上書きしていくことができるって✨
すばらしいですね～うれしいですね～
それは望むことを意識して選んでいくということです！
心の栄養になるものやことを刺激として受けましょう。
大切と思うひとと、心地よい時間を過ごしましょう。
それは自分が選ぶことができるのだから、
また無意識に触れている日々の小さな「好ましくない刺激」を
自分の意志で排除するだけで
人生の質は変わるって思っていますよ。
例えば 気分を害する報道は耳にしないとか。
わたしたちは誰もが
大切に扱われるべき価値のある存在です。
まずは自分がそういう存在だとしっかり胸に留めてくださいね。
そしてそんな価値ある自分に見合うものやひとを心の眼でチョイスしていいんです✨
もしそれで離れていく対象があったとしたら？
自分にはふさわしくない、またはタイミングが合わないのだ！
それくらいに腹くくれますか？
あなたがあなたを信じられたとき、
内側の思考通りに 必ず周りが変わります。
周りを変えようとしなくても 変わるのです。
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