マインドまで変える★スマイルクリエイターのTOKOです。
表情筋レッスンで大切にしていることは・・
表情筋と連動して働く心について、です。
笑顔になるといいからと言って
心を無視して笑顔を無理やり作るというのではないのですが、
形から入っても心は着いて来てくれるんだってことを
あなたにも伝えたいのです。
笑える心の状態じゃないときって誰にだってあります。
ちょっとお顔の筋肉を動かしてみたら、心にじんわり効いてきます。
大人気の心理ワークと共に、自分自身を知る喜びを体感してください。
＜表情筋エクササイズの効果について書いています→こちらをご覧ください＞
Smile αが提案するスマイルトレーニングは
アンチエイジングだけでない、コミュニケーションにも役立つ
表情筋トレーニング＋コーチングプログラムです。
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表情筋を鍛えて小顔美人を目指す！スマイルトレーニングが学べるSmile α（アルファ）
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