パーソナルレッスン メニュー | 【大阪・京都・神戸・西宮・三ノ宮・滋賀・奈良】マインドまで変える!表情筋トレーナーTOKOと笑顔の種を見つけましょう

【大阪・京都・神戸・西宮・三ノ宮・滋賀・奈良】マインドまで変える!表情筋トレーナーTOKOと笑顔の種を見つけましょう

楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなる!輝く笑顔は幸せを呼び込む鍵。
笑顔のコツから、笑顔に繋がるココロの話まで、お届けします。

ただいま、全国各地で出張講座を開催しています。
(大阪・三ノ宮・西ノ宮・滋賀・京都・奈良 他)


テーマ:

マインドまで変える★表情筋トレーナーのTOKOです。

 

 

 

 

表情筋レッスンで大切にしていることは・・

 

 

表情筋と連動して働く心について、です。

 

 

笑顔になるといいからと言って

 

 

心を無視して笑顔を無理やり作るというのではないのですが、

 

 

形から入っても心は着いて来てくれるんだってことを

 

 

あなたにも伝えたいのですo(^▽^)o

 

 

 

 

 

笑える心の状態じゃないときって誰にだってあります。

 

 

ちょっとお顔の筋肉を動かしてみたら、心にじんわり効いてきます。

 

 

大人気の心理ワークと共に、自分自身を知る喜びを体感してください。

 

 

<表情筋エクササイズの効果について書いています→こちらをご覧ください

 

 

 

Smile αが提案するスマイルトレーニングは

アンチエイジングだけでない、コミュニケーションにも役立つ

表情筋トレーニング+コーチングプログラムです。

 

 


 

 

 

 

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★ハッピーオーラ美人の為のスマイルレッスン

~お顔が変わるとオーラも変わる!

        リバウンドしない心とお顔のセルフケア~

全6回レッスン 

自分の笑顔に自信を持ちたい、もっと写真映りが良くなったら、いつまでも若々しくいたいと願うあなたが

心から輝く笑顔になれるスマイルトレーニング+コーチングレッスンです。

自分の笑顔は他人からどう映っているのか、客観的に分析したことはありますか。

ちょっとした笑顔のコツを知り、無意識でしている表情癖などをチェックして素敵な笑顔へと改善していきます。

 

 

・カウンセリング (表情筋の動きチェック パーソナルチェックシート記入)

・写真撮影

・基本のスマイルトレーニング + パーツに分けてトレーニング

・イメージトレーニングでセルフイメージアップ

・自分らしい魅力発見心理ワーク

・セルフリンパマッサージ

・マインドマップ またはコラージュ作成

 

 

右矢印会場  大阪市内 (出張もご相談ください)

 

右矢印日時  お申込みフォームより ご希望曜日を送信願います お申込み・お問い合わせフォーム

 

右矢印講座料金 1レッスン1.5時間  150,000円(分割はご相談ください)

 

 

 

 

 

 

 

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短期間に結果を出したいあなたにピッタリ!

★婚活・就活に役立つ 

第一印象・コミュニケーション力アップの為のスマイルレッスン

~恋人にも会社にもお客様にも愛される笑顔をマスター!
            パートナーシップに役立つラブカード付き~

全5回レッスン  

 
 

ステキなパートナーと巡り合う為にまた理想の会社とのご縁に恵まれるように、初めましての第一印象は好感の持てる

笑顔でいたいものです。表情美人は相手の心を掴み、人間関係を円滑にすることでしょう。そしてあなたらしさに自信を

持つことが出来ます。また会いたい!と思ってもらえるオンリーワンのあなた、内面から輝くあなたでいる為の

スマイルトレーニング+コーチングレッスンです。

 

 

 

・カウンセリング(表情筋の動きチェック・パーソナルチェックシート記入)

・写真撮影

・基本のスマイルトレーニング + 目チカラアップトレーニング

・舌トレーニング

・効き顔分析

・イメージトレーニングでセルフイメージアップ

・第一印象アップ自己分析ワーク

・会話美人の為のコミュニケーションスキル

・パートナーシップ心理ワーク

 

 

右矢印会場  大阪市内 (出張もご相談ください)

 

右矢印日時  お申込みフォームより ご希望曜日を送信願います 

お申込み・お問い合わせフォーム

 

右矢印講座料金 1レッスン1.5~2時間  150,000円

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

個室でお子様を遊ばせながらゆっくりとレッスン受けられます♪

★お子様連れOK!!子育ても自分磨きも楽しみたい

ハッピースマイルママの為のレッスン

全3回レッスン 

子育て中のママはお子さんの事で精一杯に頑張っているけれど、イライラして子供を叱ってしまったり

またパートナーについ当たってしまったり、とかく余裕がなくなってふと気づくと笑顔になれていないことが

ありませんか?ママが笑顔だと子供も笑顔になるし家族関係も良好になります。自分らしい笑顔で輝けるためのスマイルトレーニング+コーチングレッスンです。

 

<私自身2児の母として体験したことを、母親の先輩としてお役に立てることがあると思っています。
ブログに綴っておりますので、ご覧ください。
ブログはこちらです>

 

・カウンセリング(表情筋の動きチェック)

・写真撮影

・基本のスマイルエクササイズ

・コミュニケーションスキルアップトレーニング

・子供への言葉がけの大切さについて学ぶ

 

 

右矢印会場  大阪市内 (出張もご相談ください)

 

右矢印日時  お申込みフォームより ご希望曜日を送信願います お申込み・お問い合わせフォーム

 

右矢印講座料金 1レッスン1.5時間  40,000円

 

 

 

 

 

 

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ハッピースマイルインストラクター養成コース

 

ハッピースマイルインストラクター養成講座
2日間で笑顔を伝えていく先生になる講座です。

講座の様子をブログに書いております→ブログをご覧ください

(実践フォローアップと同時お申込みの場合、割引があります)

 

 

Bril H ホームページをご覧ください。

 

受講料 29800円

認定料  5000円

関西各地で開催中!

右矢印会場  大阪市内 京都、神戸、滋賀、奈良(出張もご相談ください)

 

右矢印講座料金 29,800円

    認定料  5,000円

 




 

 

 

 

 

 

 

 

ハピスマ実践フォローアップ講座 

全3回+講座当日フォロー1回(ビフォー・講座・アフター)

 

ハッピースマイルインストラクターの資格取得後 初めて実際に講座を開くところまでのフォローアップと、

全エクササイズ28種類を自分自身がマスターする為の講座です。

最初の一歩が踏み出せるように、講師に必要なオーラ、マインドや自分オリジナルの講座の組み立て方まで

細かく丁寧にアドバイスさせていただきます。

また講座修了後も、現場(カルチャースクールやセミナー)でのアシスタントとして学んでいただけます。

 

・全エクササイズ28種類 +カウンセリング  4時間 × 2日間

・マインドの伝え方

・心理ワークの伝え方 4時間 × 1日間

・オリジナル講座の組み立て方

・講座開催するにあたってのフォロー(準備・反省会)4時間~5時間 × 1日間

 

【特典】

・修了書発行

・ハピスマ養成講座にオブザーバーとして無料で参加できる

・カルチャースクールアシスタント

・ホームキットプレゼント(DVD付き)

・メールで相談 10往復まで

・ハピスマ養成講座と同時お申込みの場合、10,000円割引

 

右矢印会場  大阪市内 (出張もご相談ください)

 

右矢印日時  お申込みフォームより ご希望曜日を送信願います お申込み・お問い合わせフォーム

 

右矢印講座料金 1レッスン1.5~2時間 講座フォロー1day 4~5時間 160,000円

 

 

 

 

 

 

✨✨✨ご縁ある皆さまとお逢いできますことを

 

心より楽しみにしております✨✨✨

 

 

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