マインドまで変える★Bril H 表情筋トレーナーのTOKOです。
今日はいつもとは少し違った内容の投稿です。
SNSを見ていて思う事。
他人の行動が気になり過ぎて
しんどくなっている人
あの人はこんなに頑張っている、
あの人はこんなに人気者になっている、
でも、自分は・・自分は・・
出来てないところに目が行き、
うまく行かない自分に自信を失くし、
そして、挙句の果ては「自信喪失している自分の心の叫び」を
不特定多数の人にまき散らす。
これ見た人ってどう？
嫌～な気持ちになる？
共感してあげる優しい心になる？
・・あるいは、他人の不幸は蜜の味と思うかもしれない。
しかし、、この世の仕組み、
同じ物同士は引き寄せ合う事になっているみたいなので、
自分にぴったりのものに出逢っているんですけどね。
それはさておき、
自分から発信する内容には、気を配った方がいいと
わたしは常々思っています。
それが公共の場でのマナーかな～
何を発信したっていいっちゃいいけど
どうせなら、ちょっとでも解決策の見つかっていないような辛い心の叫びは
自家使用でが ありがたい(笑)
あくまでもわたしの考えですけれどね～
嬉しいこと、自慢したいこと、
いいじゃないですか！
むしろ 承認欲求が満たされることを望んだっていいと思うんです。
ヒトにはみなあるものだから。
相手を褒めたり慰めたりすることで、
自分の優しさに気付けることもあって
それは相手の為でもあるんですよ。
毎日の中に何か一つでもある、小さな幸せ♡
そっちにシフトして発信してみたいものですね♪
自分の発信したことが、誰かの役になって
この記事に出逢えてよかった！タイムリーな内容だった！
そんな風に思ってもらえたら、こんなに嬉しいことはないでしょう？！
何が正しくて何が間違っているってないけれど、
自分がどういう風に向き合っていきたいか？は
どんなことに対してもだけれど、
ちょっと原点に戻って考えてみてもいいかも知れません。
楽しい娯楽なのか？
それとも他人にインスパイアされることを望んでいるのか？
辛い気持ちを分かち合える場にしたいのか。。
そこがはっきり自分で分かるとね、
いい使い方が出来るんじゃないかって思うのですよ。
とりあえず、今のわたしは、
自分の中の小さな幸せを噛みしめられている状態で、
そうなると、他人のいいことも悪いことも
大して 影響を受けないことに気付いたんですね。
淡々と今を生きていられます。
だから、ことさらに記事をアップして
承認を得る必要もあまり感じないという状態です。
やはり、自分が満たされて初めて
心が穏やかになり 他人の幸せも喜ぶ事が出来るのだなと思うのです。
そういう意味で言うと、
SNSは自分の満たされ状態を測るバロメーターになるのかも知れません。
