準備万端！

十日間ぶり？

ゲレンデヴァーゲン・プロフェッショナルの洗車だ！

やっとこの日が！



昨日と同じ、代官山のエネオスに。


しかし、このサンドベージュ、

汚れはまったく目立ちませんね(笑)

ホイール、黒いパーツ類程度がわずかにわかる程度。




一週間以上、雨が降りそうにない！

洗車日和なのです！



からの、二日間連チャン、今週3回目のジムに。
週3目標クリアだ！

腰のためにも、
飛距離のためにも、
ブーデー対策のためにも、
吊るしの48を着続けるためにも、
旨いものを食べ続けるためにも、
できたら週3回以上は通いたい。

ストレッチからの、
レッグスライド、
サイドベント、
アシストチンニング、
ローイング、
ダンベルプレス、
フレンチプレス、
ショルダープレス、
ワイドスクワットで、〆。



自主練でしたが、しっかり追い込みました。

もちろん、昨日同様、

腰を反らないように気を付けながら。



https://www.instagram.com/reel/Cw7IiboSuLf/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

FLUX CONDITIONINGS on Instagram: ".【40.50代から始める大人のトレーニング】・トレーニングはしたいけど今からでは遅いと踏み出しにくい・ゴルフの飛距離を伸ばしたい・スーツや洋服を格好良く着こなしたい・子どもとキャッチボールをしたい・若い頃のように疲れにくいカラダに戻したいなど、40.50代こんなお悩みはありませんか？FLUXならどんな目的でも叶えられます✨身体の評価をして状態に合わせたカスタマイズメニューを実施していくので、痛みや怪我…56 likes, 3 comments - flux.conditionings on September 8, 2023: ".【40.50代から始める大人のトレーニング】・トレーニングはしたいけ..."リンクwww.instagram.com



からの、鍼。

フラックス・コンディショニングスの2階、

掌道鍼灸整骨院に。


北海道ツアー前に、掌道鍼を。

菊澤先生に無理言って入れてもらったのです。



マッサージはしっかりめ。

からの、電気鍼も使う。

ビンビンくる。


冷え性の戸賀には、

電気のマットを使って温めてくれる。


1時間8800円。

フラックスのメンバーじゃなくてもいけます！

オリンピアンも、総合格闘技の選手も、

有名な力士も、タレントも通っています！

メンバーじゃない悪友たちも通っています！


美容鍼もやっていて大人気のようです！


二泊三日からの、

アウール、タエアシダのイベントはこなせますね！

菊澤先生、ありがとうございました！








がんばろう能登！




再販分もわずか20分間で完売！

お求めありがとうございました！



転売はやめてください！


店舗にはまだあるかもしれません。

お問い合わせを宜しくお願い致します。


【洋服の青山 取扱店舗】 

上野御徒町、新橋烏森口、錦糸町南口、

五反田東口、三軒茶屋北口、

渋谷文化村通り、吉祥寺サンロード、新宿西口、

赤羽東口、池袋東口総本店、川崎モアーズ、

溝の口駅前、西尾、栄広小路、京都河原町、

リンクスウメダ、三宮、福山本店、福岡大橋、

天神国体道路、熊本保田窪






5月18日
15時から17時
銀座三越！

6月8日
15時から17時
阪急メンズ東京！

スタイリングアドバイス会が決定！
save the date！
詳細は後日に。

アウール初のEC限定企画！！！



タエアシダは、

5月19日日曜日

15時から17時

松坂屋ジェンタ北館


芦田多恵さんと戸賀がスタイリングアドバイスを
させていただきます！
ぜひお立ち寄りくださいね！


ぜひご一読くださいね！



戸賀の花粉症対策史上最強なのは、ゾレアです！


戸賀が編集長を務める




マイナス5歳は、アスタリフトメンで。








ウインドブレーカーの戸賀別注、3色あります！

軽量、雨も弾きますが、

音が気になりづらくなっています！


キャディバッグに積んでおくといいですよ！



戸賀は、ウノピゥゴルフアンバサダーです！

ウノピゥゴルフは、プロゴルファーとも専属契約！
ノリに乗っています！
ファッションブランドのそれだと侮ってほしくない。
見た目のカッコよさはもちろんのこと、
機能性も抜群なのがいいんだ！

ウェアも決めて、モテるゴルフを楽しみたいね！