健康小麦パン専門家・オイルフリーミニマルパン加藤みき -13ページ目

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13May
- ただいまより体験会募集開始します。
  食べない子が変わる！朝食を食べるから意欲も上がるパンのある朝食はお家キッチンで作れます！完全オイルフリー、砂糖も最小限の６０分時短パン体験会の募集を本日から募集開始します。初心者さんでもオンラインレッスンが初めてでも、オーブンの使い方が分からなくても私が全部サポートします。オイルフリーのミニマルパン™️加藤みきです、ミニマルとは「必要最小限」という意味。厳選した必要最小限の材料で作ったパンを起点に食養生をベースにした食の知識を身につけることで心も体も本来の自分に戻すパンのある暮らしと食のオリジナルプログラムです。５月の連休明けから、朝食が進まない。登校意欲がダウン。感情変動が起きやすい。子供の生活リズムのズレが気になっていませんか？ダウン状態を梅雨まで引きずらないことが夏を元気に過ごすポイントです！季節的な要因と、４月からの新生活の疲れには食事でできる早期解決が必要です。家事や仕事を担うママにもだるさ、意欲低下、不調が起こりやすいから主食管理からいますぐ解決に進みましょう。本日から募集する【イライラ・不調は５月の特徴！パンと暮らしのケアでグイッと立て直す時短パン体験会】で即始められる具体策もお渡ししますね！ここで立て直し具体策を手にすれば毎年５月６月に感じている不調やだるさ、意欲低下や朝の辛さも来年からは無縁になれますね＾＾イライラ・不調は５月の特徴！パンと暮らしのケアでグイッと立て直す時短パン体験会 – ミニマルパンkato-miki.comまずはお家でもオイルフリーでできる手軽なパンレシピを受け取ってくださいね。ダウンロードでメルマガ登録も完了します＾＾登録解除無料レシピブックダウンロードと無料メルマガ登録はこちらです＾＾https://meditation-bread.com/?p=1990?ame全くの初心者さんからでもオイルフリーのミニマルパンなら家族の食べるパンはママが作れるようになるから市販パンも、ホットケーキミックスもホームベーカリーでさえ不要になる方ばかりです。ママの働き方を変えるならオンラインでパン、健康学の講師になる道もあります＾＾きになる方はこちらの電子書籍を読んでくださいね＾＾https://meditation-bread.com/?page_id=3017?ame講師プロフィール加藤みき1975生、大学２、中１の子供がいます。＊パン、お菓子教室運営歴　１1年、＊パン教室売り上げ　月商７桁連続達成＊レシピや教室オンライン化内容の電子書籍７冊　リリース＊無農薬野菜栽培畑歴　６年、＊パン、お菓子作り1８年、海釣り６年活動や資格等●社団法人国際食協会指導部指導業務●食学A、Sライセンス等食学に携わってきました。●２０２０年オンラインパン教室としてTBS Nスタ取材、●雑誌VEGGY　食の対談特集ページ●有機自然栽培　プラットフォームTORIIIレシピ提供他●自宅個人教室にて３７００回以上のレッスン経験を積んで参りました。
11May
- 「実録」オイルフリーパンで子供の登校意欲アップ
  初夏のスッキリ気持ち良い日が続きますが一部には５月病と呼ばれる意欲ダウンの症状もあります。お子さんの意欲がアップしたわけはオイルフリーパンだった！という受講生さんからの感想を紹介します。オイルフリーのミニマルパン™️加藤みきです、ミニマルとは「必要最小限」という意味。厳選した必要最小限の材料で作ったパンを起点に食養生をベースにした食の知識を身につけることで心も体も本来の自分に戻すパンのある暮らしと食のオリジナルプログラムです。体験会に申し込みくださる方のほとんどがメルマガで受講生さんの感想や変化を読んで、くださっています。●オイルフリーでもパンが作れることに興味があること、●健康的なパンを作りたい、食べたい、●市販パンや甘いもの習慣を変えたいその中で子供に健康的なパンを食べさせてあげたいという方もいます。「特に朝食は進まなくて朝起きるのも辛そうで、学年が上がれば活動も増えるのに学校でお腹が空いたり、体調を崩さないか心配です。」「市販のパンはあの価格で１斤が買えるのには理由があると思うのでできれば手作りをしたいです」このような想いから受講を決めた生徒さんは人生初の＾＾パン作りの毎日が始まりました＾＾「下の子があれだけ朝食を食べれらないで困っていたのに作ったパンなら毎日食べてくれています！嬉しいので今日で５日続けて朝パン作りしています！家を出るのにも時間がかかっていたのにパンを作れば目覚めも良いようで学校にも気持ちよく出かけるようになっています。私自身も仕事前にパン作りできるなんて驚きです」〜〜〜受講生さんのメール一部〜〜〜〜〜〜〜ご感想はここまでです。講座から人生初の手作りパンのある暮らしをスタートしてうまくできた日ももう少しだった日も、焼けたパンをお子さんが喜んで食べてくれることに感動されていました＾＾この受講生さんには、お子さんがパンなら食べやすい理由や消化軽減のための一工夫やお家でできる朝食のポイントなどもお伝えしたら「だからパンなら食べてくれるんですね！材料の考え方もそういうことなのですね！」と、とても納得していただけました＾＾５月は頑張って気を張ってきた４月の疲れも心のバランスの傾きも出やすい時期です。それは新生活の子供だけでなくサポートをしつつ家事や仕事を行うママにもだるさ、意欲低下、不調が起こりやすくなります。そのまま梅雨に突入すると回復タイミングを完全に失ってしまいます。明日から募集する【イライラ・不調は５月の特徴！パンと暮らしのケアでグイッと立て直す時短パン体験会】で即始められる具体策もお渡ししますね！明日の募集をお待ちくださいね＾＾まずはお家でもオイルフリーでできる手軽なパンレシピを受け取ってくださいね。ダウンロードでメルマガ登録も完了します＾＾登録解除無料レシピブックダウンロードと無料メルマガ登録はこちらです＾＾https://meditation-bread.com/?p=1990?ame全くの初心者さんからでもオイルフリーのミニマルパンなら家族の食べるパンはママが作れるようになるから市販パンも、ホットケーキミックスもホームベーカリーでさえ不要になる方ばかりです。ママの働き方を変えるならオンラインでパン、健康学の講師になる道もあります＾＾きになる方はこちらの電子書籍を読んでくださいね＾＾https://meditation-bread.com/?page_id=3017?ame講師プロフィール加藤みき1975生、大学２、中１の子供がいます。＊パン、お菓子教室運営歴　１1年、＊パン教室売り上げ　月商７桁連続達成＊レシピや教室オンライン化内容の電子書籍７冊　リリース＊無農薬野菜栽培畑歴　６年、＊パン、お菓子作り1８年、海釣り６年活動や資格等●社団法人国際食協会指導部指導業務●食学A、Sライセンス等食学に携わってきました。●２０２０年オンラインパン教室としてTBS Nスタ取材、●雑誌VEGGY　食の対談特集ページ●有機自然栽培　プラットフォームTORIIIレシピ提供他●自宅個人教室にて３７００回以上のレッスン経験を積んで参りました。
09May
- 料理苦手ママが経験した子供の消化器トラブル
  料理が苦手と感じるママがミニマルパンに挑戦してくださることは多くあります＾＾その結果ほとんどのママがキッチン時間が楽しくなったり調理は時間がかかるという思い込みをかえることができました！オイルフリーのミニマルパン™️加藤みきです、ミニマルとは「必要最小限」という意味。厳選した必要最小限の材料で作ったパンを起点に食養生をベースにした食の知識を身につけることで心も体も本来の自分に戻すパンのある暮らしと食のオリジナルプログラムです。料理が苦手なママは自分の料理はあまり美味しくないと感じてしまうケースが多いですね。だけどできれば家族には食事時間に笑顔になってほしいし美味しいと喜んでもらいたい。だから、本を買ったり検索レシピで頑張ってみても調理工程や材料の多さで諦めて麻婆豆腐の元、フライパンで混ぜるだけ！のような化学調味料パックで食事準備する機会が多いというママはいませんか？過去の私がそうでした。苦痛な食事準備が楽な素があればさっと済ませられて家族もまあ、美味しいと食べるならそれでいいのかな、子供の食べるパンも買うのが当たり前で買ったパンがあれば出すだけで食事が済むしパンなら食べてくれるし。食べれば体は勝手に消化するからそれで食事は問題ない、くらいにしか考えていなかったから私の長男は小さいうちから体調も崩しがち、花粉症もかなりひどい状態で毎年薬は強くなっていきもちろん胃腸のトラブルは頻度が高かったのです。朝食も細くて遅め。体質だから仕方ないと思っていました。ですが子供が小さなうちはすべての消化器も体と同じようにまだまだ小さくて弱々しいのですよね。その体に化学調味料や塩、市販パンなら、安価でも販売が可能な原材料で大量に生産されている製品を度々体に取り込めば胃腸に負担をかけてしまいます。それが続けばいつも胃腸不調も起こりますね。元はといえば市販の加工食品を安易に家庭に持ち込んだせいで内臓がダメージを受けやすくなって体質かのように度々不調を起こすこんなサイクルが出来上がるのを私は体感していて実際に受講生さんのご相談でも同じ内容は多数ありました。この解決にはオイルフリーパンがとても有効です。ママが楽しみながらミニマルにパン作りをして材料最小限の手作りパンを子供に与えてあげられれば子供の内臓負担も添加物や不要な油脂からも守ってあげることができます。そもそも子供は消化力や解毒力が低いのですからそれに合わせた主食を選んであげなければ負担からいろいろな症状をひき起こします。朝食が進まない子ならお米をパンに変えてあげたりパンが食べやすいならパンの材料を調整して栄養価アップや消化負担を軽減してあげることも手作りパンなら叶います＾＾その調整と実践方法をママたちが詳しく理解できるから、オイルフリー、ミニマルパン講座は受講継続率が７０％を超えています。一般のパン教室の１回あたりのレッスン料から比べたら高額になりますが満足度はとても高いんです。子供の行動や態度、不調は体からのサインです。生涯使い続ける体を子供のうちから大切にできて健康的に成長するために、ママが今からできるサポートを学び始めませんか＾＾オンライン完結だから子供が小さくても、下校が早くても問題なく続けられる学びです＾＾まずはオイルフリーパンの体験会で簡単にパンが作れることを実感してみてくださいね＾＾体験会募集はメルマガからです＾＾※パン、お菓子教室等の講師様は体験会申し込みはご遠慮ください。講師様向けの運営相談は相談会の準備をしております。まずはお家でもオイルフリーでできる手軽なパンレシピを受け取ってくださいね。ダウンロードでメルマガ登録も完了します＾＾登録解除無料レシピブックダウンロードと無料メルマガ登録はこちらです＾＾https://meditation-bread.com/?p=1990?ame全くの初心者さんからでもオイルフリーのミニマルパンなら家族の食べるパンはママが作れるようになるから市販パンも、ホットケーキミックスもホームベーカリーでさえ不要になる方ばかりです。ママの働き方を変えるならオンラインでパン、健康学の講師になる道もあります＾＾きになる方はこちらの電子書籍を読んでくださいね＾＾https://meditation-bread.com/?page_id=3017?ame講師プロフィール加藤みき1975生、大学２、中１の子供がいます。＊パン、お菓子教室運営歴　１1年、＊パン教室売り上げ　月商７桁連続達成＊レシピや教室オンライン化内容の電子書籍７冊　リリース＊無農薬野菜栽培畑歴　６年、＊パン、お菓子作り1８年、海釣り６年活動や資格等●社団法人国際食協会指導部指導業務●食学A、Sライセンス等食学に携わってきました。●２０２０年オンラインパン教室としてTBS Nスタ取材、●雑誌VEGGY　食の対談特集ページ●有機自然栽培　プラットフォームTORIIIレシピ提供他●自宅個人教室にて３７００回以上のレッスン経験を積んで参りました。
08May
- 子供が環境に馴染むまではこれに気をつけて。
  環境や新生活になじみにくい子供は他の子よりも長い時間ストレスにさらされています。そこで気をつけたいことを今日は紹介しますね。オイルフリーのミニマルパン™️加藤みきです、ミニマルとは「必要最小限」という意味。厳選した必要最小限の材料で作ったパンを起点に食養生をベースにした食の知識を身につけることで心も体も本来の自分に戻すパンのある暮らしと食のオリジナルプログラムです。我が子が新しい環境になじみにやすいタイプかどうかはママがよくご存知ですね。なじみにくいタイプの子は馴染むまでの期間に遠慮や周りへの気遣いが多かったり不安感を感じやすいからいわゆるストレス状態が長いのです。今、慣れない新生活期間なのに友達との会話も学校では制限されていることをお子さんから聞いているママも多いのではないでしょうか？元気そうに見えても精神的な疲労は時間の経過と共に体に現れます。朝の眠気、朝食のペースダウン、お腹が痛い、発熱など・・・起こる症状は違っても子供が新生活で感じるストレスで体機能が少し低下してしまいます。そこにお家のケアがあれば体調を崩す手前で留めやすくなってストレスコーピング力（ストレスに上手に向き合える力）も高まります。その方法の１つとして元を辿れない油分を摂取しないことです。例えば市販パンに含まれるマーガリンや植物油脂、ショートニング、市販洋菓子の植物油脂、お菓子類のパーム油類、市販マヨネーズの材料もほとんど植物油脂です。これらの油分だけでも消化に時間をかけ、エネルギーを浪費しまうのに、ストレスにさらされた子供の消化力は低下しているので結果体の様々な部分に負担がかかるからです。ママ達も学生時代の受験期間や大事な面接前に不調や胃腸の機能ダウンを感じたことはありませんか？＾＾今子供達も同じ状況なのです。もし朝食や間食に油分を含んだパン、お菓子類を出しているならこの時期を機会に変える行動をしませんか＾＾？変える行動は苦痛でも堅苦しいものでもなく楽しいと感じながらママが身近でできることがメキメキ増える新しいオンラインの学びです。まずはお家でもオイルフリーでできる手軽で美味しいパンレシピで週末に手作りを楽しんでくださいね＾＾レシピブックダウンロードと無料メルマガ登録はこちらです＾＾https://meditation-bread.com/?p=1990?ame全くの初心者さんからでもオイルフリーのミニマルパンなら家族の食べるパンはママが作れるようになるから市販パンも、ホットケーキミックスもホームベーカリーでさえ不要になる方ばかりです。ママの働き方を変えるならオンラインでパン、健康学の講師になる道もあります＾＾きになる方はこちらの電子書籍を読んでくださいね＾＾https://meditation-bread.com/?page_id=3017?ame講師プロフィール加藤みき1975生、大学２、中１の子供がいます。＊パン、お菓子教室運営歴　１1年、＊パン教室売り上げ　月商７桁連続達成＊レシピや教室オンライン化内容の電子書籍７冊　リリース＊無農薬野菜栽培畑歴　６年、＊パン、お菓子作り1８年、海釣り６年活動や資格等●社団法人国際食協会指導部指導業務●食学A、Sライセンス等食学に携わってきました。●２０２０年オンラインパン教室としてTBS Nスタ取材、●雑誌VEGGY　食の対談特集ページ●有機自然栽培　プラットフォームTORIIIレシピ提供他●自宅個人教室にて３７００回以上のレッスン経験を積んで参りました。
07May
- 生活リズムが整わない時、体調を崩すメカニズムとは？
  昨日は連休明けでしたね！元気に出勤や登校できたでしょうか？環境に慣れたり生活リズムが整うまでは相当なストレスが心身にかかっています。オイルフリーのミニマルパン™️加藤みきです、ミニマルとは「必要最小限」という意味。厳選した必要最小限の材料で作ったパンを起点に食養生をベースにした食の知識を身につけることで心も体も本来の自分に戻すパンのある暮らしと食のオリジナルプログラムです。この時期、子供は疲れやすさや、気が短くなったり食欲に変化も起こります。その原因は新生活リズムの不慣れからのストレスです。ストレスは身体中に症状を起こします。大人なら肩こりや頭痛もありますが子ども達なら、脳の疲労からくる疲れやすさや緊張感から食欲低下したりその逆にいつもよりも過食になることもあります。つまり胃腸不調を起こしやすいから、普段や休暇中よりも新生活が始まった今からが家庭の食事ケアが重要と言えるのです＾＾ケアするならどのくらいの期間かと言ったら、私なら梅雨時期までを含めて注意をしていきますよ＾＾！パンが好きな子でパンなら朝も食べやすい傾向があって食事ペースがゆっくりな子はオイルフリーのミニマルパンが体にとって、ぴったりなんです。続きはまた書きますね！消化に優しくて初心者さんでも家庭でできる！オイルフリーのパンをご家庭で作ってみる方はこちらをダウンロードしてくださいね＾＾レシピブックダウンロードと無料メルマガ登録はこちらです＾＾https://meditation-bread.com/?p=1990?ame全くの初心者さんからでもオイルフリーのミニマルパンなら家族の食べるパンはママが作れるようになるから市販パンも、ホットケーキミックスもホームベーカリーでさえ不要になる方ばかりです。ママの働き方を変えるならオンラインでパン、健康学の講師になる道もあります＾＾きになる方はこちらの電子書籍を読んでくださいね＾＾https://meditation-bread.com/?page_id=3017?ame講師プロフィール加藤みき1975生、大学２、中１の子供がいます。＊パン、お菓子教室運営歴　１1年、＊パン教室売り上げ　月商７桁連続達成＊レシピや教室オンライン化内容の電子書籍７冊　リリース＊無農薬野菜栽培畑歴　６年、＊パン、お菓子作り1８年、海釣り６年活動や資格等●社団法人国際食協会指導部指導業務●食学A、Sライセンス等食学に携わってきました。●２０２０年オンラインパン教室としてTBS Nスタ取材、●雑誌VEGGY　食の対談特集ページ●有機自然栽培　プラットフォームTORIIIレシピ提供他●自宅個人教室にて３７００回以上のレッスン経験を積んで参りました。
06May
- 手間が増えて難しくしているのは沢山のアレのせいだった？？
  今年も麦が私の畑で育っています＾＾毎年タネを継いで、無農薬はもちろんのこと、無肥料でも風に倒れることなく自力で育っています。オイルフリーのミニマルパン™️加藤みきです、ミニマルとは「必要最小限」という意味。厳選した必要最小限の材料で作ったパンを起点に食養生をベースにした食の知識を身につけることで心も体も本来の自分に戻すパンのある暮らしと食のオリジナルプログラムです。パン作りといえば小麦ですね。スーパーでも食品扱いのある薬局でも手軽に買える小麦も農産品。生産者さんがいて、製品が生まれていますね＾＾イースト＝酵母もそもそもは自然界にいる微生物なのでパン材料は天然由来のものなんですよね。そしてそれを食べる人間も自然のものからできているのでその体にたくさんの化学的なものが食事や暮らしから入ってきたら体には不調が起こりやすいと想像できますよね＾＾そう考えたら、食品なら何から、どうやってできているものかを自分が知って、いらないものは省かなければ化学的なものも不要なものもどんどん取り込んでしまいます。健康管理や維持は誰かが手助けしてくれるのではなく自分が選んでこそ成り立つのかなと体感しています。家庭の健康や安全は食を管理するお母さんの知識や選び方で変えられます＾＾右から小麦の成長する順に並べました。麦もにんじんもその他の野菜類も農薬や肥料を入れずに自然のままに育てることもできるのです。そしてその方が病害虫に悩まされたり、多くの支柱で支え続けなくてもたくましく成長できるのを私は自然農という野菜との関わり法で実践して畑から学んでいます。パン作りでも、作る方法は何通りもありますし材料の選択も様々です。その中で、私だったら何を選び継続していきたいかと考えた時原料や材料に対して落ち着かない思いで口にする食品を取り込まないためになにができるのか。そのために今から私ができることとは・・・それは、私が知識を持って実践することでした。そして堅苦しくなく楽しみながら続けられることがオイルフリーのミニマルパン習慣でした。バター油脂類を一切使わず、砂糖や塩も最小限。乳製品、卵がなくても美味しくパンが作れる方法です。材料は家族の体質や体調に合わせれば白米よりも優しい主食になると私は感じています。パン作りや料理、健康管理も手間が増えて難しくしているのは沢山の副材料を入れるから。誰でも簡単にできるオイルフリーパンはこちらからご家庭でチャレンジしてみてくださいね＾＾▼▼▼▼▼▼▼無料レシピ、材料についてのプレゼントブックです。https://meditation-bread.com/?page_id=1642?ame市販パンをやめるだけ。〜家族に優しいナチュラルパン作り〜レシピ付き　　　　電子書籍 | ナチュラルパン作りmeditation-bread.com＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ママの働き方を変えるならオンラインでパン、健康学の講師になる道もあります＾＾きになる方はこちらの電子書籍を読んでくださいね＾＾https://meditation-bread.com/?page_id=3017?ame講師プロフィール加藤みき1975生、大学２、中１の子供がいます。＊パン、お菓子教室運営歴　１1年、＊パン教室売り上げ　月商７桁連続達成＊レシピや教室オンライン化内容の電子書籍７冊　リリース＊無農薬野菜栽培畑歴　６年、＊パン、お菓子作り1８年、海釣り６年活動や資格等●社団法人国際食協会指導部指導業務●食学A、Sライセンス等食学に携わってきました。●２０２０年オンラインパン教室としてTBS Nスタ取材、●雑誌VEGGY　食の対談特集ページ●有機自然栽培　プラットフォームTORIIIレシピ提供他●自宅個人教室にて３７００回以上のレッスン経験を積んで参りました。
05May
- パン材料を選べば、子供の不調が変わるって本当？
  高い材料は、特別な人が使うもの。健康食も美容にこだわる人がする食事法。と思っていた以前の私でも今は、食材は選んでこそ健康維持ができる！に変わりました。オイルフリーのミニマルパン™️加藤みきです、ミニマルとは「必要最小限」という意味。厳選した必要最小限の材料で作ったパンを起点に食養生をベースにした食の知識を身につけることで心も体も本来の自分に戻すパンのある暮らしと食のオリジナルプログラムです。パン材料よりも、パンが上手に焼けることが重要！！と感じていた以前の私は、材料の選び方を知りませんでした。パン作りが楽しくて作れるようになることやより上手にできることやという思いばかりが強かったのです。つまり成果物としてのパンにばかり意識が向いていました。まだ私が上手にパンを焼けない頃、少しでも美味しいと感じてもらいたくてバター砂糖もかなり多く使ってカバーしようとしていました。そんなパンを子供が食べた後にお腹が気持ち悪いと言いました。その時はっとしたのは油分が子供に多すぎたからかもしれないしパンは作ったら消費するのだから負担をかける材料で作ればストレートに子供に負担がかかる。だからパンを食べてお腹の調子が悪くなっても当然なのですよね。材料は国産小麦の方が良いとは知っていても油脂類が消化に時間がかかるらしいと聞いていても身近で大切な家族に何か起こらないと行動できない自分がいることにかなり驚きました。あなたにも同じような経験はありませんでしたか？材料を選んで、必要な材料だけで手作りする価値は、不調を招かないだけでなく肌の痒みやアレルギー症状をことも防ぐことになります。少しの習慣はいずれ大きな結果として現れますね。それに気づかせてくれたのは子供の言葉でした。言葉にできる年齢ならともかく、言葉にできない幼い子供は不機嫌や泣く、落ち着きがないなどでお母さんに伝えようとします。小さな子供だからなおさら、材料を選んであげることが育児の安定にも関わりそうですね。オイルフリーのパンをご家庭で作ってみる方はこちらをダウンロードしてくださいね＾＾レシピブックダウンロードと無料メルマガ登録はこちらです＾＾https://meditation-bread.com/?p=1990?ame全くの初心者さんからでもオイルフリーのミニマルパンなら家族の食べるパンはママが作れるようになるから市販パンも、ホットケーキミックスもホームベーカリーでさえ不要になる方ばかりです。ママの働き方を変えるならオンラインでパン、健康学の講師になる道もあります＾＾きになる方はこちらの電子書籍を読んでくださいね＾＾https://meditation-bread.com/?page_id=3017?ame講師プロフィール加藤みき1975生、大学２、中１の子供がいます。＊パン、お菓子教室運営歴　１1年、＊パン教室売り上げ　月商７桁連続達成＊レシピや教室オンライン化内容の電子書籍７冊　リリース＊無農薬野菜栽培畑歴　６年、＊パン、お菓子作り1８年、海釣り６年活動や資格等●社団法人国際食協会指導部指導業務●食学A、Sライセンス等食学に携わってきました。●２０２０年オンラインパン教室としてTBS Nスタ取材、●雑誌VEGGY　食の対談特集ページ●有機自然栽培　プラットフォームTORIIIレシピ提供他●自宅個人教室にて３７００回以上のレッスン経験を積んで参りました。
03May
- 地方在住でもオンラインならパン教室で全国展開！
  初心者さんでも地方住まいでも始められる、健康学を含むパン講師のテレワークの始め方をお伝えしています。高額講座でも圧倒的に継続率をあげるオンラインレッスンサポート。オイルフリーのミニマルパン™️加藤みきです、手ごねでパン作りは案外時間がかからないものです＾＾パン作りは2時間ほどで終えられて完全オイルフリー、材料はごくシンプルにすれば作り始めのハードルも、洗い物の煩わしさもなくなるパン作りの方法があったらもしあなたがパン初心者さんだったとしてもできそう？！と思いませんか＾＾私が初めてパン作りをしたのは今から２０年前ごろ。パンのレシピブックを見て訳もわからず自己流で作って、うまくいくこともなく、それでも１歳の子供の昼寝中に毎日パンを作るようになりました。自己流だからとにかく出来高は低かったです＾＾コネの加減も、水加減もわからないから膨らまない。膨らまないのは発酵という作業が難しいから？などパン作り成功の兆しは見えない日々も過ごしてきました。そんな私でも今ではオンラインのみの講座開催で全国に講座受講生さんが増え、仕事らしく展開することができるようになりました＾＾私のオイルフリー、材料最小限で作るパンと食や健康の座学を組み合わせた講座を未来の仕事にしたいと、講師を目指してくださる方も増えています。私が目指す講師としての仕事の仕方はこちらです。若いうちだけ働ければ良いという考え方と歳をとっても１つの専門ジャンルで仕事をし続けられる方法があったらあなたはどちらを選択したいですか？そしてその仕事で一般社員さんまたはそれ以上の収入を作り出せる方法をあなたが今から手にできるとしたら・・・オンライン主流の今、生き方も仕事の仕方も選択する時代に変わりました。だから私は９年対面レッスンで行ってきたレッスンを2020年3月に完全オンライン化してパンレッスンを行い市場拡大に成功しました＾＾そして講師を目指して学んできた受講生さんも肌あれと食の関係、食の重要性や子供の栄養など幅広い座学を習得してご自身でも多くの実践をして現在信頼される講師さんに変化されています＾＾初心者さんから始めたからこそ書ける素敵な記事を発信されています＾＾！！『忙しいママにおすすめ！時短パン♪』こんにちは！オイルフリーミニマルパンレッスン開講準備中のKYOKOです　今日のお題はTHE・時短です　昨日の投稿に書いた凄いパンピタパンです🥙パン作りって時…ameblo.jp『臭いのは腸内環境が崩れてるから？？』こんにちは！オイルフリーミニマルパンレッスン開講準備中のKYOKOです今日は月に一度の資源回収日でした。♻️ダンボールや牛乳パックなど使ってない部屋の片隅に溜…ameblo.jpKYOKOさん＾＾オイルフリーミニマルパンインストラクターはオンラインだから完全テレワークです。最大のメリットは生徒さんから感謝されて講座やコースレッスンをお願いされるビジネスモデルの講師業です。ビジネスモデルに当てはめてあなたが動き出せばきっと未来は近いうちに変えられると思っています。そうして走ってみたら専業主婦だった生徒さんも単発レッスン一切なし。高額講座を持つオンライン完結講座の講師さんになれたのですから＾＾子供のためにも働き方を変えたい。将来の仕事を準備をはじめたい。テレワークで食関連講師をしたい。そのような方にはぴったりです＾＾市場一般価格２〜３０００円が当たり前のパン教室でも月のご契約１９０万を叶えられる方法は私の講師相談会でお伝えしています。ダウンロードされていない方はこちらからご登録くださいね＾＾主婦からはじめられて家族にもよろこばれる働き方を手にしたい方、教室運営の困りごとやオンライン化、低単価に悩むなら一度こちらを無料でよんでくださいねhttps://meditation-bread.com/?page_id=3017?ame講師プロフィール加藤みき1975生、大学２、中１の子供がいます。＊パン、お菓子教室運営歴　１０年、＊パン教室売り上げ　月商７桁連続達成＊レシピや教室オンライン化内容の電子書籍７冊　リリース＊無農薬野菜栽培畑歴　６年、＊パン、お菓子作り15年、海釣り６年活動や資格等●社団法人国際食協会指導部指導業務●食学A、Sライセンス等食学に携わってきました。●２０２０年オンラインパン教室としてTBS Nスタ取材、●雑誌VEGGY　食の対談特集ページ●有機自然栽培　プラットフォームTORIIIレシピ提供他●自宅個人教室にて３７００回以上のレッスン経験を積んで参りました。
01May
- パン教室の廃業率や収入って？？
  講師歴０年生の専業主婦さんがオイルフリーミニマルパンライセンスを取得してから１ヶ月もしないで高額講座のお申し込みをいただいています。高額講座でも圧倒的に継続率をあげるオンラインレッスンサポート。オイルフリーのミニマルパン™️加藤みきです、以前からこのタイトルのことは気になっていて隙間時間に調べてみました。パン教室は開業５年後の廃業率９５％一般的な教室収入月６万以下年収100〜300万と検索から出てきました　　　　あなたはこの数字、どう感じましたか？この数字に当てはまりたくない！と感じた方はきっとこれから伸びそうな方ですね＾＾自分ができる範囲で・・・あの人みたいになれたらいいな・・・だと結果を引き寄せられないかもしれません。たとえ専業主婦だったりパン初心者さんでも私はオンライン完結のパン講師をお仕事にしていただける方法を知っていて、そのための方法や仕組みにしっかりお金と時間と実践と失敗をかけ（笑）てきました。自分のため、今後関わるお客様のために講師として進んで行きたい方にこのメゾットを手渡したいとおもって活動しています。経験は今から積むものですね。成功例や失敗例はこれから学ぶものです。だから経験ないから、失敗しそうだから、なんて不安はいらないと思うんです。何より大切なのは自分が学び実践してみること。それが未来のお客様に信頼いただける近道になります＾＾本日も最後までお読みいただきありがとうございました！また書きますね＾＾良い連休を！子供のためにも働き方を変えたい。将来の仕事を準備をはじめたい。テレワークで食関連講師をしたい。そのような方にはぴったりです＾＾市場一般価格２〜３０００円が当たり前のパン教室でも月のご契約１９０万を叶えられる方法は私の講師相談会でお伝えしています。ダウンロードされていない方はこちらからご登録くださいね＾＾主婦からはじめられて家族にもよろこばれる働き方を手にしたい方、教室運営の困りごとやオンライン化、低単価に悩むなら一度こちらを無料でよんでくださいねhttps://meditation-bread.com/?page_id=3017?ame講師プロフィール加藤みき1975生、大学２、中１の子供がいます。＊パン、お菓子教室運営歴　１０年、＊パン教室売り上げ　月商７桁連続達成＊レシピや教室オンライン化内容の電子書籍７冊　リリース＊無農薬野菜栽培畑歴　６年、＊パン、お菓子作り15年、海釣り６年活動や資格等●社団法人国際食協会指導部指導業務●食学A、Sライセンス等食学に携わってきました。●２０２０年オンラインパン教室としてTBS Nスタ取材、●雑誌VEGGY　食の対談特集ページ●有機自然栽培　プラットフォームTORIIIレシピ提供他●自宅個人教室にて３７００回以上のレッスン経験を積んで参りました。
29Apr
- 普通の主婦でも高額講座をお願いされるオンライン講師になる方法とは。
  講師歴０年生の専業主婦さんがオイルフリーミニマルパンライセンスを取得してから１ヶ月もしないで講座のお申し込みをいただいています。高額講座でも圧倒的に継続率をあげるオンラインレッスンサポート。オイルフリーのミニマルパン™️加藤みきです、パン教室を開くのは特別な学校を出たり、専門的な職種だった人が始めるもの。。。と感じている方も多いかもしれません。また現在パン講師さんでも高額の講座を販売できたらいいけれど自信もないし方法もわからないし行動するのも怖いと思っている方もいますよね＾＾ですが、いつまでも困ったり迷ったり現状維持していても未来も収入もあまり変わらないかもしれません。私がそうやって自力でなんとなかなるのではないかとパン教室を続けてきて結果、たいして変わることなく何年も過ぎてしまったその経験から固まっていては時間も動ける体力ももったいないと言えます。昨年、私の体験会に参加して即、講師講座まで受講を決め今では複数レッスンの受注をいただいて早速オンラインでパン講師として活躍している生徒さんがいます。ミニマルパン講師になるまで１０年以上専業主婦だった方です＾＾ご自身も仕事をすることはないだろうな＾＾と思っていたそうです。講座からこの講師さんは１ヶ月ほどですっかり甘いもの習慣が変わって、パンのある暮らしが普通になってパンはオイルフリーが当たり前。肌あれと食の関係、食の重要性や子供の栄養など幅広い座学を習得してご自身でも多くの実践をして信頼される講師さんに変化されています＾＾こんな素敵な記事を発信されています＾＾！！『忙しいママにおすすめ！時短パン♪』こんにちは！オイルフリーミニマルパンレッスン開講準備中のKYOKOです　今日のお題はTHE・時短です　昨日の投稿に書いた凄いパンピタパンです🥙パン作りって時…ameblo.jp『臭いのは腸内環境が崩れてるから？？』こんにちは！オイルフリーミニマルパンレッスン開講準備中のKYOKOです今日は月に一度の資源回収日でした。♻️ダンボールや牛乳パックなど使ってない部屋の片隅に溜…ameblo.jpオイルフリーミニマルパンインストラクターはオンラインだから完全テレワークです。最大のメリットは生徒さんから感謝されて講座やコースレッスンをお願いされるビジネスモデルの講師業です。ビジネスモデルに当てはめてあなたが動き出せばきっと未来は近いうちに変えられると思っています。そうして走ってみたら専業主婦だった生徒さんも単発レッスン一切なし。高額講座を持つオンライン完結講座の講師さんになれたのですから＾＾子供のためにも働き方を変えたい。将来の仕事を準備をはじめたい。テレワークで食関連講師をしたい。そのような方にはぴったりです＾＾市場一般価格２〜３０００円が当たり前のパン教室でも月のご契約１９０万を叶えられる方法は私の講師相談会でお伝えしています。ダウンロードされていない方はこちらからご登録くださいね＾＾主婦からはじめられて家族にもよろこばれる働き方を手にしたい方、教室運営の困りごとやオンライン化、低単価に悩むなら一度こちらを無料でよんでくださいねhttps://meditation-bread.com/?page_id=3017?ame講師プロフィール加藤みき1975生、大学２、中１の子供がいます。＊パン、お菓子教室運営歴　１０年、＊パン教室売り上げ　月商７桁連続達成＊レシピや教室オンライン化内容の電子書籍７冊　リリース＊無農薬野菜栽培畑歴　６年、＊パン、お菓子作り15年、海釣り６年活動や資格等●社団法人国際食協会指導部指導業務●食学A、Sライセンス等食学に携わってきました。●２０２０年オンラインパン教室としてTBS Nスタ取材、●雑誌VEGGY　食の対談特集ページ●有機自然栽培　プラットフォームTORIIIレシピ提供他●自宅個人教室にて３７００回以上のレッスン経験を積んで参りました。
28Apr
- 投稿数と集客が比例しない！と悩んでいませんか？
  オイルフリーのミニマルパン™️加藤みきです、写真や動画をまめに撮ってたくさん投稿をしていても問い合わせや申し込み、ラインなどの登録に繋がっていないと感じていませんか？特にパン教室やお菓子、料理ならその成果物としてのパン、スイーツを魅力的に投稿するのが一般的ですが私はそういう投稿はしていないんです。それでも検索やインスタ投稿などから体験会申し込みやメルマガ登録をいただいています。情報量が圧倒的に増えた３年前頃からsnsの使い方や機能も変わりました。文を読まない人が増えたから今度は動画、、、、次々に新しい機能を学んで取り入れて、毎日パン作って動画も流してその作業量と集客数や反応がかけ離れていたらいずれ精魂尽きてしまいそうですね。女性ならメンタルに大きな負担がかかってもう講師もオンラインレッスンもできない。諦めよう。そんな気持ちになることだって少なくありません。単発レッスンでもコースレッスンでも募集の仕方をしらないでとにかく投稿していても結果に繋がりにくいのです。例えばパン作りも工程や性質を知らずに回数作っても同じ失敗を繰り返して改善箇所が見つけられず時間ばかり過ぎてしまうことは簡単に想像できますね。そこに必要なのは成功しやすい方法や基本的な順番だと思いませんか？私はパン教室運営をスムーズにする方法で独自に作った商品で月商をあげられたこれまでの記録や経験があります＾＾あなたの積んだ経験を収入に変える行動をすると決めて動き出してみませんか＾＾？市場一般価格２〜３０００円が当たり前のパン教室でも月のご契約１９０万を叶えられる方法は講師相談会でお伝えしています。ダウンロードされていない方はこちらからご登録くださいね＾＾初夏から教室運営を変えたい方や子育てしながらでも健康を維持してテレワークをしたい方もご参加いただける説明会をご用意しています＾＾講師さんに向けた運営の困りごとやオンライン化、低単価に悩むなら一度こちらを無料でよんでくださいねhttps://meditation-bread.com/?page_id=3017?ame講師プロフィール加藤みき1975生、大学２、中１の子供がいます。＊パン、お菓子教室運営歴　１０年、＊パン教室売り上げ　月商７桁連続達成＊レシピや教室オンライン化内容の電子書籍７冊　リリース＊無農薬野菜栽培畑歴　６年、＊パン、お菓子作り15年、海釣り６年活動や資格等●社団法人国際食協会指導部指導業務●食学A、Sライセンス等食学に携わってきました。●２０２０年オンラインパン教室としてTBS Nスタ取材、●雑誌VEGGY　食の対談特集ページ●有機自然栽培　プラットフォームTORIIIレシピ提供他●自宅個人教室にて３７００回以上のレッスン経験を積んで参りました。
- 本日締め切り。パンで時短・ヘルシー・小麦不安解消が叶うわけとは？
  オイルフリーのミニマルパン™️加藤みきです、ミニマルとは「必要最小限」という意味。厳選した必要最小限の材料で作ったパンを起点に食養生をベースにした食の知識を身につけることで心も体も本来の自分に戻すパンのある暮らしと食のオリジナルプログラムです。私の講師１１周年の特別なお知らせです今日はプレゼントのお知らせです。３人集まったら無料開催！オイルフリーのパンなら時短も、将来の健康も、作りやすさも叶う理由を私が解説します。時短でヘルシーパンが家庭で簡単にできるわけ、小麦は本当に避けるべき？子供や家族のパン好きは阻止が必須？？などのパンに関する実際をこのセミナーではオイルフリーパン講師１１年の加藤が解説します＾＾健康的なパンは、子供が食べてくれない。パサパサでどうやって食べたらいいかわからない。パン屋さんの油脂なしパンは高くて、続けられないし・・・こんなお悩みを体験会などではたくさん聞いてきました＾＾健康的な食事を家族にはさせてあげたいのに継続できる具体策が手元にない方は実際たくさんいるのではないでしょうか？私はこれまでの講師１１年で生活の中で時間の足りなさは常に感じました。育児期間は手が回らないこともたくさんでしたし教室をしてからも時間が余ることはほぼなく＾＾その中でもオイルフリーのパンは作り続けられました。その訳は時短でもできてオイルを使わないから洗い物はとにかく楽。食べた後に眠気やだるさも起こらないから時間を無駄にしなくてすみます。逆に、油脂類糖類の多いパンやアイスなどは食べた後や食後数時間経って眠気、下痢、お腹の重さを感じる方もいるのではないかなと思います。食べ物の成分の違いで体の動きやすさ、快適さは大きく変わります。子供達は特にその傾向が大きいいです。感情変動が起こりやすい、やる気が出にくい、悲しい気持ちや不安感を感じやすい・・・詳しい続きは有料級セミナーでお話ししますね。食と体はいつも相互関係にありますね。時短でヘルシーなのに美味しくて手作りしやすいオイルフリーのミニマルパンのセミナーお話し会の無料ご案内は本日２０時で締め切ります。初心者さんから初めて講座初回のご感想愛知県、40代の受講生さんプチパンは売り物のパンみたいに出来上がって嬉しかったです。卵を塗ると、ツヤツヤして可愛らしいですね！沢山質問させていただいたり、お話をうかがってしまいました。有難う御座いました。レッスン中に対面のように材料や体のことについてお話をして頂けたので、やはりすごく参考になりました。自分が手間暇かけて作ったパンを、一気に、雑にガァッと食べる気にはなりませんし、今日もレッスンの後にプチパンを二個食べただけでした。（フワフワでした！）＝＝ご感想はここまでです＝＝今回だけの特別な無料セミナーをプレゼントさせていただきますね。お申し込みはメルマガから。下のダウンロードをお先に行ってくださいね。オイルフリーのパンをご家庭で作ってみる方はこちらをダウンロードしてくださいね＾＾レシピブックダウンロードと無料メルマガ登録はこちらです＾＾https://meditation-bread.com/?p=1642?ame講師プロフィール加藤みき1975生、大学２、中１の子供がいます。＊パン、お菓子教室運営歴　１０年、＊パン教室売り上げ　月商７桁連続達成＊レシピや教室オンライン化内容の電子書籍７冊　リリース＊無農薬野菜栽培畑歴　６年、＊パン、お菓子作り15年、海釣り６年活動や資格等●社団法人国際食協会指導部指導業務●食学A、Sライセンス等食学に携わってきました。●２０２０年オンラインパン教室としてTBS Nスタ取材、●雑誌VEGGY　食の対談特集ページ●有機自然栽培　プラットフォームTORIIIレシピ提供他●自宅個人教室にて３７００回以上のレッスン経験を積んで参りました。
26Apr
- 時短・ヘルシー・小麦不安解消が叶うセミナー募集中
  オイルフリーのミニマルパン™️加藤みきです、ミニマルとは「必要最小限」という意味。厳選した必要最小限の材料で作ったパンを起点に食養生をベースにした食の知識を身につけることで心も体も本来の自分に戻すパンのある暮らしと食のオリジナルプログラムです。私の講師１１周年の特別なお知らせです今日はプレゼントのお知らせです。３人集まったら無料開催！オイルフリーのパンなら時短も、将来の健康も、作りやすさも叶う理由を私が解説します。時短でヘルシーパンが家庭で簡単にできるわけ、小麦は本当に避けるべき？子供や家族のパン好きは阻止が必須？？などのパンに関する実際をこのセミナーではオイルフリーパン講師１１年の加藤が解説します＾＾今回だけの特別なオファーをあなたへ！無料セミナーをプレゼントさせていただきますね。お申し込みはメルマガから。開催日間近です。下のダウンロードをお先に行ってくださいね。オイルフリーのパンをご家庭で作ってみる方はこちらをダウンロードしてくださいね＾＾レシピブックダウンロードと無料メルマガ登録はこちらです＾＾https://meditation-bread.com/?p=1990?ame講師プロフィール加藤みき1975生、大学２、中１の子供がいます。＊パン、お菓子教室運営歴　１０年、＊パン教室売り上げ　月商７桁連続達成＊レシピや教室オンライン化内容の電子書籍７冊　リリース＊無農薬野菜栽培畑歴　６年、＊パン、お菓子作り15年、海釣り６年活動や資格等●社団法人国際食協会指導部指導業務●食学A、Sライセンス等食学に携わってきました。●２０２０年オンラインパン教室としてTBS Nスタ取材、●雑誌VEGGY　食の対談特集ページ●有機自然栽培　プラットフォームTORIIIレシピ提供他●自宅個人教室にて３７００回以上のレッスン経験を積んで参りました。
25Apr
- オンライン化しても収入コントロールができないのなら。
  パン教室を仕事にして将来を明るくしたい方へ書きますね。講座継続率70％以上。選ばれて感謝されるレッスンを開くオンラインサポートオイルフリーのミニマルパン™️加藤みきです＾＾パン教室でオンライン化すればこれまで通りくらいの売り上げは得られるかもしれません。ですが、それ以上売り上げをあげたいと思った時、どんな方法と順番で収入を変えたら良いのか、どんな改革が正しいのかと不安になることはありませんか？＾＾私は上限の売り上げも対面の長時間労働も変えたくて変化するための決断をしました。そこでよくわかったことは、自分だけで考えるの狭い世界では生み出せない想像できなかった方法やアイデアや成功した実際の運営方法は自分だけの知識経験では想像できなかった・・・と痛感しています。オンライン化しても売り上げを上げにくかったり低単価のままなら将来的に過労や収入不安は尽きません。その原因はあなたの技術不足ですか？あなたのお客様が高単価レッスンは買わない人たちだからですか？これまでしっかり技術提供のために学んだり実践してきたのならあなたが技術や経験を価格に変える方法を今まで持っていなかっただけなのではないかなと私は思っています。知らなかったら行動にはできませんよね。今後も世の中のオンライン化は進みます。そしてオンライン化の便利さや価値を知ったお客様は、オンラインを選択するようになりますね。その時、あなたの講座は対面のまま。またはオンラインレッスンでも選ばれる方法を持たなければ未来への不安は大きくなりますね。講師さんに向けた運営の困りごとやオンライン化、低単価に悩むなら一度こちらを無料でよんでくださいねhttps://meditation-bread.com/?page_id=3017?ame講師プロフィール加藤みき1975生、大学２、中１の子供がいます。＊パン、お菓子教室運営歴　１０年、＊パン教室売り上げ　月商７桁連続達成＊レシピや教室オンライン化内容の電子書籍７冊　リリース＊無農薬野菜栽培畑歴　６年、＊パン、お菓子作り15年、海釣り６年活動や資格等●社団法人国際食協会指導部指導業務●食学A、Sライセンス等食学に携わってきました。●２０２０年オンラインパン教室としてTBS Nスタ取材、●雑誌VEGGY　食の対談特集ページ●有機自然栽培　プラットフォームTORIIIレシピ提供他●自宅個人教室にて３７００回以上のレッスン経験を積んで参りました。
22Apr
- あなたのパン作りの時間を劇的に時短する方法
  今月は新たに講座をスタートされる方、継続受講や受講生さんから講師講座に進まれる方もいらっしゃいます＾＾私の講座にはパン作り経験者さんも全くの初心者さんもいらっしゃいますが体験会で皆さんに驚かれるのは予想より短時間で手軽にパンができることです＾＾オイルフリーのミニマルパン™️加藤みきです、私はオイルフリーのパン講師をして今月で１１年です。パン作りに油脂を加えるのは私にとっては違和感です。そしてイーストを使うパンなら開始から2時間以内にできるパンが普通です。初心者さんでも手軽に作れるパン作りの工夫もありますし何よりオイルフリーだから時短が叶うんです＾＾。１つは、オイルフリーだからこね時間は半分程度。バター油脂を加えるパンはこねたその後に油脂を生地に追加して油分が馴染むまでこねるからかなりこね時間が必要です。２つ目は、焼く時間が短い。一般的なバターロールなら15〜２０分程度オーブンで焼きますがオイルフリーならその半分の８分程度の焼き時間ですむので、電気やガスのエネルギーにもエコです。チョコを使わないコロネも時短焼成！３つ目はとにかく洗い物が楽！です。バター油脂類を使ったパンは作業台、道具、自分の手、オーブンシートもしっかり洗剤が必要です。ですがオイルフリーならボールなどを水につけておけばあとはさっと水洗いのみで完了です。４つ目、消化も時短できる油分はカロリーも高く、消化には時間がかかりやすいですね。そもそも小麦を粉にしているからパンは消化しやすいものです。油類を添加していないから消化も時短できて消化器の長時間労働を減らせますね＾＾このようにオイルフリーパンは時短要素がたくさんあってその時短方法は体にもお財布にもやさしいからあえて時間も労力も材料費も高くしてまで油を添加するパンを作らなくなる受講生さんがどんどん増えています＾＾あなたやあなたの家族にパンが好きだけれどパンを我慢していたり市販のパンを口にすると体に不快感がある、小さい子供に食べさせるパン、食事やおやつを正しく選びたい自分でも短時間に家族の食べるパンを作りたい！そのような思いのある方へ私の講師１１周年となるの今月にちょっと企画をしています＾＾ご案内はメルマガから行いますね！オイルフリーのパンをご家庭で作ってみる方はこちらをダウンロードしてくださいね＾＾レシピブックダウンロードと無料メルマガ登録はこちらです＾＾https://meditation-bread.com/?p=1990?ame全くの初心者さんからでもオイルフリーのミニマルパンなら家族の食べるパンはママが作れるようになるから市販パンも、ホットケーキミックスもホームベーカリーでさえ不要になる方ばかりです。講師さんに向けた運営の困りごとやオンライン化、低単価に悩むなら私の実際の売り上げアップ方法はこちらの電子書籍内にあります＾＾https://meditation-bread.com/?page_id=3017?ame講師プロフィール加藤みき1975生、大学２、中１の子供がいます。＊パン、お菓子教室運営歴　１０年、＊パン教室売り上げ　月商７桁連続達成＊レシピや教室オンライン化内容の電子書籍７冊　リリース＊無農薬野菜栽培畑歴　６年、＊パン、お菓子作り15年、海釣り６年活動や資格等●社団法人国際食協会指導部指導業務●食学A、Sライセンス等食学に携わってきました。●２０２０年オンラインパン教室としてTBS Nスタ取材、●雑誌VEGGY　食の対談特集ページ●有機自然栽培　プラットフォームTORIIIレシピ提供他●自宅個人教室にて３７００回以上のレッスン経験を積んで参りました。
21Apr
- 新学期！３つの注意ポイントを押さえて不安解消！
  オイルフリーのミニマルパン™️加藤みきです、４月は新一年生も、学年の変わる新学期の始まりで子供が不安定になりやすいですね。送迎のある幼稚園や保育園生活から、自力で登校する変化だけでも新1年生は大変なことですね。今日は起こりがちな新学期に家庭でできるポイント３つをお伝えしますね＾＾１：朝食は食べやすいものを不安な気持ちの時は大人も食欲がでませんよね。また不安感のある時は消化力も低下しがちですね。油っぽいものや加工品を控えた朝食がオススメです。２：夕食時間は少し早めに夕食時間が遅いだけで子供の負担になりやすいといいます。慣れない生活はストレス感や緊張感も抱えているため普段よりもとても疲れやすいのです。早めの夕食で子供の睡眠の質をあげていきましょう＾＾３：食べたい量を確認不安定な時は食事量に変化が起こりやすいです。食欲減退や過食気味になるこどももいるので生活に慣れるまでは食事の量をママが確認してあげると体調を崩しにくくなります＾＾新生活の始まる前から意識すれば実際の生活で大きく体調を崩したり疲労蓄積を起こしにくくなります＾＾今日は簡単にできる新生活のお家ケアの紹介でした。子供に寄り添って成長を守りたいママの働き方はこれまで通りでいいですか？今しかない子供の成長期間に子供との関わりで後悔したくない私は自宅で完結する働き方を11年前に選びました＾＾慌ただしい夕食準備、子供との会話よりも、就寝優先、朝はいかに順調に家を出られるかが勝負。という働き方をやめて心も体も変わりました。✔︎子供の帰りを自宅で待てる働き方にシフトしたい！✔︎たくさんの人と関わる仕事に疲労感を感じる✔︎状況に左右されない、健康的なテレワークをしたい！そんな思いのある方にぴったりなオンライン完結のオイルフリーパン講師業。無料冊子を差し上げています＾＾無料相談会詳細はこちらの電子書籍内にあります＾＾https://meditation-bread.com/?page_id=3017?ame講師プロフィール加藤みき1975生、大学２、中１の子供がいます。＊パン、お菓子教室運営歴　１０年、＊パン教室売り上げ　月商７桁連続達成＊レシピや教室オンライン化内容の電子書籍７冊　リリース＊無農薬野菜栽培畑歴　６年、＊パン、お菓子作り15年、海釣り６年活動や資格等●社団法人国際食協会指導部指導業務●食学A、Sライセンス等食学に携わってきました。●２０２０年オンラインパン教室としてTBS Nスタ取材、●雑誌VEGGY　食の対談特集ページ●有機自然栽培　プラットフォームTORIIIレシピ提供他●自宅個人教室にて３７００回以上のレッスン経験を積んで参りました。
20Apr
- こどもの帰宅が早めでお菓子量急増中？
  新学年の始まりで帰宅時間が早いとお子さんがついお菓子類を欲しがることを気にしていませんか？時間があるからついお菓子や甘いもの手が出たりだらだらと食べてしまう。市販のお菓子や甘いものはあまりあげたくないけど・・・習慣になっているし・・・こんなサイクルになっていませんか？子供達のおやつとは本来食事で足りない栄養素を補うものですね！ですから小さい子の食事量は少なめなら、エネルギー源としておにぎりをおやつに出すこともあれば食事で取れなかったビタミンを補うためにフルーツやサツマイモを食べるなどがおやつの目的です＾＾甘いものを食べる時間や習慣ではないんですよね。レッスンや体験会では子供のおやつについてもご質問は多いです。私は、オイルフリーパンなら食事にもおやつにも最適ですよ＾＾！とお伝えしています。オイルフリーパンなら不要な添加物や油、たくさんの糖類を加えず作るからおにぎり同様のエネルギー補給になりますし材料を調整すればビタミン、ミネラルも摂取できてもっちりしているからどか食いしない、ゆっくり食べるから味や香りを確認する5感を使うリラックスタイムにもなるんです。お母さんが食事やおやつの調整方を知って実践できれば子供の習慣や物事の当たり前は変えられます。甘いもの＝おやつの認識のまま大人になればその当たり前は変わる機会はありませんが子供のうちの習慣チェンジはしやすのです。子供の習慣やしつけ、当たり前は脳が成長を終える８歳までの期間にこそしてあげるべきことですね。また書きますね。あなたやあなたの家族にパンが好きだけれどパンを我慢していたり市販のパンを口にすると体に不快感がある、小さい子供に食べさせるパン、食事やおやつを正しく選びたいそのような思いのある方は体験会にご参加くださいね。オイルフリーのパンをご家庭で作ってみる方はこちらをダウンロードしてくださいね＾＾https://meditation-bread.com/?p=1990?ame全くの初心者さんからでもオイルフリーのミニマルパンなら家族の食べるパンはママが作れるようになるから市販パンも、ホットケーキミックスもホームベーカリーでさえ不要になる方ばかりです。講師さんに向けた運営の困りごとやオンライン化、低単価に悩むなら無料相談会詳細はこちらの電子書籍内にあります＾＾https://meditation-bread.com/?page_id=3017?ame講師プロフィール加藤みき1975生、大学２、中１の子供がいます。＊パン、お菓子教室運営歴　１０年、＊パン教室売り上げ　月商７桁連続達成＊レシピや教室オンライン化内容の電子書籍７冊　リリース＊無農薬野菜栽培畑歴　６年、＊パン、お菓子作り15年、海釣り６年活動や資格等●社団法人国際食協会指導部指導業務●食学A、Sライセンス等食学に携わってきました。●２０２０年オンラインパン教室としてTBS Nスタ取材、●雑誌VEGGY　食の対談特集ページ●有機自然栽培　プラットフォームTORIIIレシピ提供他●自宅個人教室にて３７００回以上のレッスン経験を積んで参りました。
19Apr
- パン作りにバター油脂、多め砂糖は本当に必需品？？
  オイルフリーのミニマルパン™️加藤みきです、今月も毎日レッスンが続いています＾＾オンラインだから全国どこでも繋がって、時間や移動の煩わしさなく快適なお仕事ができています＾＾パン作りにはバターや油脂が必需品と感じている方がとっても多いですね。そしてバター油脂類が入っているからパンが美味しい？！バターやショートニング、マーガリンがパンの膨らみ、食感には必要？！パンがオイルフリーでもできると思っていませんでした！と10年以上のパン作り経験のある方や体のためにとパンを我慢する暮らしをしてきた方から直接、このような想いをうかがっています。私のHPやアメブロや電子書籍などを読んでくださったうえで体験会に申し込みくださる方が増えています。だから実際にオイルフリー、砂糖も最小限の時短パン作りを体験いただくと「本当にできた！」「香りがバターや砂糖の入ったパンとは全然違う！」「小麦の味がする」と子供のような（すみません＾＾）笑顔になっていただけます＾＾小さな子供のいる生活の時間との戦いでも体調管理のために何ができるの？できれば良いものを食べさせてあげたい。というママにもオイルフリーパンは喜んでいただいています＾＾子供の今だけでなく将来も使い続ける体を作るのは子供の食卓に上がる１つ１つの食材です。そしてそれを選ぶのは家庭のキッチンを管理する人＝ママですね。私は子供が小さな時に気がついてから、子供に今できることを始めなければわたし自身が一生後悔すると思い主食のパンを考え直し、少しずつ学びを初めて実践しながら現実とすり合わせてきました。私の11年以上の実践からお伝えする「パンは体に悪影響ではない」「パン作りに油脂類は不要」「体の傾向に合わせてパンを作れば健康的に10年先も食べ続けられる」その理由や実践の方法を講座ではお伝えしています＾＾。あなたやあなたの家族にパンが好きだけれどパンを我慢していたり市販のパンを口にすると体に不快感がある、小さい子供に食べさせるパン、食事やおやつを正しく選びたいそのような思いのある方は今後の体験会にご参加くださいね。オイルフリーのパンをご家庭で作ってみる方はこちらをダウンロードしてくださいね＾＾https://meditation-bread.com/?p=1990?ame全くの初心者さんからでもオイルフリーのミニマルパンなら家族の食べるパンはママが作れるようになるから市販パンも、ホットケーキミックスもホームベーカリーでさえ不要になる方ばかりです。講師さんに向けた運営の困りごとやオンライン化、低単価に悩むなら無料相談会詳細はこちらの電子書籍内にあります＾＾https://meditation-bread.com/?page_id=3017?ame講師プロフィール加藤みき1975生、大学２、中１の子供がいます。＊パン、お菓子教室運営歴　１０年、＊パン教室売り上げ　月商７桁連続達成＊レシピや教室オンライン化内容の電子書籍７冊　リリース＊無農薬野菜栽培畑歴　６年、＊パン、お菓子作り15年、海釣り６年活動や資格等●社団法人国際食協会指導部指導業務●食学A、Sライセンス等食学に携わってきました。●２０２０年オンラインパン教室としてTBS Nスタ取材、●雑誌VEGGY　食の対談特集ページ●有機自然栽培　プラットフォームTORIIIレシピ提供他●自宅個人教室にて３７００回以上のレッスン経験を積んで参りました。
18Apr
- 講師の力を発揮できないのはちょっとしたかけ違い。
  オイルフリーのミニマルパン™️加藤みきです、講師業の収入を思うように得られないと感じている方はいませんか？講師経験を積んできたのにうまく伝えられずに歯痒い思いや収入につながりにくさを感じているのならまずは集客や募集の順番を整えるのも大切です＾＾講師は専門職としての知識経験に加え集客や運営の力も必要ですね。その両方がなければ今後、講師業の成果を上げ続けるのは難しくなりますね。集客や募集の知識を少しでも知っていたら過去の経験を活用して実践はうまくいくけれど、技術だけをひたすら学んできたら集客ではつまずきがちかもしれません。せっかくの講師としての力を発揮できず集客やその流れを知らずに悩んで止まってしまうのは将来的な時間と労力の損失かもしれませんね。私のオンライン化講座やパン教室の収入を変えるミニマルパン講座で学ぶ講師さんは知って実践して、レッスン募集や講座ご案内の方法を具体的に学び動くから思わぬルートからのご成約もいただけています。募集や投稿の順番の思い違いやかけ違いを整えるだけで経験ある講師さんは集客や教室運営の流れを変えることはできると思っています＾＾私も、自分では見えない自分のイメージや伝わり方を修正したからこそ大きく収入を変えることができました。パン技術を新たに習得したり新しい分野に着手したわけではありません＾＾あなたの積んだ経験を収入に変える行動をすると決めて動き出してみませんか＾＾？低単価が当たり前のパン教室でも月商１５０万を叶えられる方法は講師相談会でお伝えしています。こちらの電子書籍には私が選んでいただけた理由を生徒さんが話してくださっています。ダウンロードされていない方はこちらからご登録くださいね＾＾初夏から教室運営を変えたい方や子育てしながらでも健康を維持してテレワークをしたい方もご参加いただける説明会をご用意しています＾＾講師さんに向けた運営の困りごとやオンライン化、低単価に悩むなら一度こちらを無料でよんでくださいねhttps://meditation-bread.com/?page_id=3017?ame講師プロフィール加藤みき1975生、大学２、中１の子供がいます。＊パン、お菓子教室運営歴　１０年、＊パン教室売り上げ　月商７桁連続達成＊レシピや教室オンライン化内容の電子書籍７冊　リリース＊無農薬野菜栽培畑歴　６年、＊パン、お菓子作り15年、海釣り６年活動や資格等●社団法人国際食協会指導部指導業務●食学A、Sライセンス等食学に携わってきました。●２０２０年オンラインパン教室としてTBS Nスタ取材、●雑誌VEGGY　食の対談特集ページ●有機自然栽培　プラットフォームTORIIIレシピ提供他●自宅個人教室にて３７００回以上のレッスン経験を積んで参りました。
16Apr
- パン教室でオンラインのみでも売上げをあげるためには？
  オイルフリーのミニマルパン™️加藤みきです、講師業の収入を思うように得られないと感じている方はいませんか？講師になるために時間や労力もかけて学んできていざ生徒さんを募集しても、オンライン化しても、あまり反応がないと感じたらもしかして、必要なものが欠けてしまっているかもしれません。今、講師業ならオンライン化は外せません。また、集客のためのsnsも必須です、そしてとっても重要なのは商品（レッスンの内容）ですね。商品についていえばあなたが買い物をする時その商品、いいかもしれないなと思ってもお金を払ってまで買うかどうか判断する時それは自分に必要なのか？今だけでなく未来にも有効なものか？と考えませんか？＾＾それが高額であればあるほど本当に必要？その商品でいいのか？今はやめた方がいいのではないか？など迷いも起こります。そんな状況でも商品を買っていただける講師が生き残れますよね。ではどうしたら選んでいただける講師になれるのでしょうか？選んでいただけることは結果、売り上げをあげられるということですね。こちらの電子書籍には私が選んでいただけた理由を生徒さんが話してくださっています。ダウンロードされていない方はこちらからご登録くださいね＾＾初夏から教室運営を変えたい方や子育てしながらでも健康を維持してテレワークをしたい方もご参加いただける説明会をご用意しています＾＾講師さんに向けた運営の困りごとやオンライン化、低単価に悩むなら一度こちらを無料でよんでくださいねhttps://meditation-bread.com/?page_id=3017?ame講師プロフィール加藤みき1975生、大学２、中１の子供がいます。＊パン、お菓子教室運営歴　１０年、＊パン教室売り上げ　月商７桁連続達成＊レシピや教室オンライン化内容の電子書籍７冊　リリース＊無農薬野菜栽培畑歴　６年、＊パン、お菓子作り15年、海釣り６年活動や資格等●社団法人国際食協会指導部指導業務●食学A、Sライセンス等食学に携わってきました。●２０２０年オンラインパン教室としてTBS Nスタ取材、●雑誌VEGGY　食の対談特集ページ●有機自然栽培　プラットフォームTORIIIレシピ提供他●自宅個人教室にて３７００回以上のレッスン経験を積んで参りました。