昨日は「隠れ家ギャラリー えん」さんで
個人レッスンの日でした。
前回の師匠の増田先生のレッスンで、
人の元気のバロメーターは、
①歌うこと
②笑うこと
③しゃべること
と、学びました。
歌うことがなくなってきて、
笑うことがなくなってきて、
しゃべられなくなってくると危ない。
確かに、自分の元気な時と
そうでないときを考えても、
本当にしんどい時は、
しゃべるのも嫌なものです。
だから、おしゃべりが進むのは、
元気を取り戻しているバロメーター。
ここはカフェなので、
なかなか体ほぐしの際に、
ボディートークの特徴である
「軽やかな発声を伴い、体の内部を揺する」の、
軽やかな発声をしてもらうことは難しい。
だから、できるだけ来られた方が、
おしゃべりできるといいなと思っています。
しゃべっている間に、
レッスンを受けている方の体がほぐれ、
自分の中がスッキリできるだけでなく、
自分の考えがまとまることもしばしば。
私はその中で、
その方々の人生の色合いを眺め、
感動してばかりです。
それぞれがそれぞれの熱い思いの中で生きている。
まさに増田先生が言うとおりだな。
体ほぐしをしながら、
それをしゃべっていくことで、
自分のすばらしさに
気付いてもらえる空間になるといいなと思います。
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