始めて３ヶ月ほどになりますが、少しずつ人が増え、喜んでいただいて、ありがたいことです
「ボディートークの体ほぐし・心ほぐし」は、体に表れた心の悩みを指摘しながら、体を通じて心をほぐそうというものです。
体と心の具体的な結び付きの医学的な証明は、まだまだ追い付いていません。
でも、たくさんの方の背中にふれたり、自分の内感を通して意識していると、誰でも感じることができ、だんだんつながりを感じられるようになります
そのように「ボディートーク」では、全身を柔らかいタッチでほぐしながら、相手の悩みを指摘し、相手がピンとくると心がほぐれ、そこから体がほぐれることを大切にしています
今日は、首が回らないから、回るようにしてほしいという方をほぐしました。
ボディートークは医療行為ではありません。
ですから、首を治すわけではありません。
でも、相手の首が固くなった原因を、心の面から見ることはできます
その方にも、そう説明して、ほぐし始めました
話をしていくうちに、その方は、パソコンで長時間、帳簿管理をしていて、それが自分にはなにより苦痛な仕事だったことが分かりました。
ちょくちょく休憩して、首も回していたのに、何故？
もしかして…パソコンから顔を背けたいのを、無理に見ていて、首筋が痛くなったのでは？？？
相手の方は大笑い煜
固かった首は一気にほぐれ、ラクになったと喜んでくださいました
ストレスは、自分の中でためているときは、主観的なものです。
それを人に話すと客観視でき、すると、心の固さや体の固さ、あるいは悩んでいた自分から開放されます
もう忘れていた内容でも、体は意外と覚えていたりすることもありますよね
ストレスを体を通してほぐすことで、もっと楽しく、楽に過ごすことができます
疲れている、アナタ。
ぜひ、「ボディートークの体ほぐし・心ほぐし」で、心身共にリラックスしてください
