◆昨日の朝食
スムージー（小松菜、りんご、バナナ）
ラフランス
青葱のナムル
焼き芋
里芋の味噌汁（里芋、葱、しめじ、厚揚げ）
うな玉丼
ふるさと納税で先月お取り寄せしたうなぎの蒲焼き。
早々に届いたのでさっそく朝食にいただきました。
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最大でポイント7倍って損な気がして（マラソンやセールだと最大9倍）
私は不参加予定ですが（ドケチ）ふるさと納税まだだったらチャンスです。
届いた中で一番小さいうなぎを使って
ボリュームアップのためいり卵とご飯のせ。
ふっくら柔らかくて美味しい！
2年連続ここのうなぎ頂きましたが、来年も頼んじゃいそう！
トラック野菜販売で葱を買うと立派な青葱付き。
青葱はナムルにしても美味しいんです。
さっと茹でた青葱を、ごま油と塩で和えていり胡麻をふる。
シャキシャキ食感が残って美味しいし、見た目も緑が色鮮やか。
この日は「まごわやさしい」達成でした。
ま→豆乳（スムージー）、味噌・厚揚げ（味噌汁）
ご→いり胡麻（青葱のナムル）
わ→もみ海苔（うな玉丼）
や→小松菜、青葱、葱、大葉など
さ→うなぎ
し→しめじ（味噌汁）
い→さつまいも
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娘が2歳頃から導入しましたが、これぞ育児の神アイテム！
それまで、鼻が出てくるともれなく咳も出てた娘
夜中「コンコン」苦しそうで親も気になって眠れませんでしたが、
メルシーポッドで都度しつこく吸引してたら殆ど咳しなくなりました。
娘は今では全く嫌がらずやらせてくれますが
息子は機器を見ただけで「イヤダァ！」と言って逃げ出すので
捕獲して吸引しようとすると、
この世の終わりのように泣いて渾身の力で暴れる。
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