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「本物の健康を手に入れる方法 ~食と時々心とスピリチュアル」
食によって本当の健康を手に入れた私の経験と学んだことを、簡単な言葉でご紹介。
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何かを選択する時のあなたの基準は何でしょう?
簡単なことならふと思ったことを選べますが
人生に関わることとなると
そう簡単には選べないことも多いでしょうね。
すごく迷った時に何を基準に選びますか?
条件
安心
誰かの助言
世間体
心(ハート)
色々あると思います。
状況によっても変わるでしょう。
でもねできるだけ心(ハート)優先で選んで欲しいのです。
それが一番魂の望んでいることだから!
ただ、いつもハート以外で選んでいると
どれが本当の心の望みかが分からなくなってしまってます。
そしてもう一つ多いのが
エゴとハートの違いね。
これはどちらも、習慣になっていると分かりにくいです。
こんな時は…
選んだことを考えると
ハートが暖かくなるかウキウキするか
それとも何となく違和感があるか
この違和感がすっごく大事です。
とりあえずはどんどん選んでトライ&エラーを繰り返し経験を積む
これに尽きますね。
もし違うかったーと思っても
選んだことを後悔しない・自分を責めないことも大事。
とにかく小さなことからでもいいので
ハートを大切にしてほしいです。
自分自身と何度も会話をして、ハートの声を聴こうとすることが
結局は自分自身を大切にすることだから。
迷ったらハート優先です♪
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