『一人の時間』を持ってますか？

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あなたは毎日　数分でも

『一人の時間』を持っていますか？？

数分？それくらいは持っていますよ！

と誰しも答えると思います。

が、、、

『一人の時間』とは何からも解放されて

縛られない自由な時間のこと

もっちろんスマホやPC、テレビ、本、ゲーム･･･

からもですよ～

誰からも何からも影響を受けない自由な一人時間って

わざわざ作らないと

あるようで案外ないのです。

一人の時間＝何も見ない、考えない脳を休める時間

（できれば天地と繋がり瞑想できるとベストです）

が一日に数分でもあれば

疲れ（憑かれ）も不思議と取れて

心も安定してくるんですよ。

だからこの時間はたった数分でもめちゃくちゃ大事

私は結構忙しい部類の人だと思っていますが

それでも『一人の時間』だけは

少なくても数分は確保するようにしています

心がざわつくときなど

スッと氣分が落ち着きますね。

是非　騙されたと思って

数分だけでもいいから『一人の時間』を持ってみて下さいね

くれぐれも、わざと時間を作って下さいね～

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年齢と共に顔が表現すること

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年齢を重ねると

どうしても見た目も衰えて来るのは仕方ないですよね。

嫌だけど…抗ってるけど…

一応は、それも自分と受け入れることもしております

だけどですね、一番氣をつけていることは

顔です。

美醜ではありませんよ。

それは好みの問題もありますし…笑

特に年齢を重ねた顔からは

その人の内面が見事なほどに表現されている

と知っているからです。

私よりもずっとお姉さん・お兄さんの方々とも

お話しする機会がありますが

ちょっと付き合うと

内面と顔の表情・造形までが

見事に一致していることに驚きます。

生きてきた様が全てそこに表れているように

どんな風に見られたいかは

人それぞれでしょうけれども

私は私の理想がありまして…

私もアラカンですので、氣をつけているという訳です。

こっそりと理想の表現をしてくれる顔を目指します

（書いている時点でこっそりとはちゃうけどね）

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無いものねだりがお好き

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人はすぐうらやましがります。

人の良いところを見ては・・・

いいなぁ～と思う。

最近はSNSの発信もあるから

それを見て特にかも知れませんね。

だけど、それはその人のある一面だけ。

見えるところだけでしょう？

内情も努力も、心の中も

分からないものです。

外側だけ見てうらやましがってるけれど

本当に立場を入れ替えたら

私は遠慮します！　となるかもね～

うらやましがる人は

とにかく無いものねだりがお好きなようで

自分にあるものを見ようとしません。

ナントもったいない～

人の良いところを見つける暇があったら

自分の良いところをいっぱい見つけてくださぁい！

無いものをナイナイ！

と言っても

それはいつまでたっても、あなたの元にやって来ませんから～

既にあるものを見つける方が

ずっと簡単ですからね。

無いものを探して自分を痛めつけるなんて

そんな自分いじめ速攻やめましょう！

心も体も内神様も悲しんでますよ。

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なったらええやん

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今日　ふと見てたSNSに書いてあった無いように

思わず吹き出してしばらく笑いが止まらなくなりました^^

何故かツボにはまってしまって

書いてあったことはこれ↓

-----

道を歩いていたら、前を歩くおじさんが

「あぁ～赤ちゃんになりたい～」と大声で叫んだんです。

そうしたら、通りすがりのおばちゃんが

「なったらええやん！」

とひとこと答えて通り過ぎました。

大阪らしくてほっこりしました。

-----

こんなしょうもない内容だったのですが

何故か読んだ瞬間

笑いがこみあげてしまって

出勤前に一人で声を上げて何度も笑ってしまいました

思い出しても又笑いそう　笑

その光景を想像しただけで面白すぎる・・・

この笑いのツボ同じ人います？？

でもこれ本質をついてません？？

”〇〇になりたい～”

”なったらええやん”

そうなのですよ。

何にでも、なりたかったら　なったらいいんですよね～

実際になれないと思っているのは自分だけ。

本当になれるかどうかは別として

やってみたらいい

そう思いませんか？

頭で思考が先行して

でも…　だって…　〇〇だから…

を理由にして

自分で無理と決めてしまっているだけじゃないですか？

年齢も性別も立場も何もかも関係なく

なりたかったら、なったらええやん

やりたかったら、やってみたらええやん！

おっちゃんも

赤ちゃんがうらやましいから叫んだんでしょう

たまには赤ちゃんになったらええやん　笑

あなたもやりたいこと　やってみたらええやん！

ちょっとしたことでも　やってみたらええやん！

人生って本当は至極簡単なことなのですよね。

難しくしているのは…いつも思考。

人生　単純明快に生きるのが一番ですね～

（私も挑戦中ですが…）

あ、でも　もうすぐ新しく学びたいことを始めますよん♡

楽しみなのだ

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お互いさま

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今朝、　会社の前で何やら話し声。

知り合い同士でおしゃべりしていると思いきや

ちょっと窓からのぞいてみると

電動車いすのおじいさんと自転車の女性が

押し問答のような感じで話してました。

しばらくはまたそのまま仕事をしていたのですが

どうも様子がおかしい！

見るに見かねて、出ていって

「どうしたのですか？」と女性に声を掛けました。

そうしたら案の定　おじいさんが道に迷っている様子。

自分がどこから来たのかすら分からないと…

でもその女性は仕事に遅れるのでしょう

めちゃくちゃ焦っていて

放っておけないし、どうしていいか分からないといった感じでした。

「お仕事遅れますよね？あとは私が引き継ぎますから

どうぞ行って下さい」

と言って　後を引き継ぐ私

私も仕事があるんやった～

でも言ってしまったから仕方ない　笑

おじいさんから話を聞くも要点を得ません。

そう、認知症が少し･･･

これはらちが明かないと判断し

すぐさま警察に電話をしました。

よくあることなのか

めちゃくちゃ慣れた対応で５分ほどでパトカーが到着。

あれこれ説明をして引き継いでいただきました！

私がキッチンの方へ行くときには

まだ会社の前でお迎えの人を警察の方と一緒に

待たれていましたが

その後　無事に保護されたとか～　良かった良かった♬

警察の方からは

丁寧にお礼を言われましたが…

まぁ私の父も生きていたらこのぐらいの年齢。

他人事とは思えないし

母だって今は元氣だけれど

どこでお世話になるか分からないもんね。

何なら私も家族もスタッフも

いつどこで誰にお世話になるか分かりませんからね～

無理のない程度に出来ることは

お互いさまでございます

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