食によって本当の健康を手に入れた私の経験と学んだことを、簡単な言葉でご紹介。
食に関する超入門編です!
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テレビで見る女優さんは
どなたも年齢よりとっても若く見えるし美しいですよね。
どんなお手入れしてるのかしら?
なんて思っちゃう 笑
少し前に新大阪駅である女優さんを見かけたのですね。
テレビではおばちゃんの役で良く出てらして、
そこそこのお年の方なので
おばちゃんだとばっかり思っていたのに(失礼しました)
実物のその方は…
すごくオーラがあって美しかったのです!!
やっぱり女優さんて美しいんだなぁと感嘆したのですが
後で何でだろうと考えてみました。
そりゃあなた、お手入れだってしているし
色々とね…あるわよ~お金を掛けりゃぁさ~
と私の心の声が叫びましたが(ごめんちゃい🙇)
それは置いといても
女優さんが美しい理由は 私が思うに
・いつも人の目を意識している
・私は女優というプライドがある
・ずっと美しくありたいと思って行動している
この3つが大きいのではないかと!
その中でもやっぱり意識が一番だと思いますね。
「見られているという意識」や「美しくあろうとする意識」
これって本当に日々の積み重ねですよね。
姿勢だとか、食事、髪や爪のお手入れ…
毎日 いつでもそれを意識していたら
そりゃぁ美しくなりますわね。
私たちときたら
見られてるはずないし、女優じゃないしとか…
思ってる 思ってる
差がついて当然ってことですね。
ということで
いつまで続くかわかりませんが
私も今日から
「見られてるよ」「私は女優よ」を意識してみようかなぁ(ワハハ
美しさに限らず
結局は何事も日頃からの意識の差が大きいと常々感じています。
皆さんも、これぞ!と思うことは意識してみましょう♪
継続は力なりで、いつの間にか変わっているかも知れませんよ~
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