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それはあなたの本心ですか？
それは本当に望んでいることですか？
違和感はありませんか？
後ろめたさはありませんか？
本当の氣持ちは自分が一番よく知っていて
自分の心に嘘をつくたびに
チクッと心が痛むのです。
そしてそれを感じないようにと
頭で言い訳をして、納得させようとするのです。
そうですよね、色々と生きていくには
我慢したほうが良いことがあるものね。
仕方ないよね。
でも、チクッとするのは嫌だもの。
心が痛むのが辛いもの。
だったら初めから無いものにしていた方が楽だもの。
でもね、心は少し痛んだまま助けを求め続けているんです。
なのにいつも我慢して痛んでいる心をカモフラージするという
この積み重ねが
あなたの本心を分からなくさせている原因です。
”今日からは、全てを自分の心に正直に生きよう”
なーんて思ったって
今までやって来てないのだから無理でしょう？
だから全部なんて思わなくっても良いと思う。
１０個のうち１個だけでも
今日は自分の心に正直になってみませんか？
とっても簡単なことでいいのです。
・誘われたけど、氣が乗らないから行かない。
（用事があるんだって断ればいいよね）
・今日はしんどいから晩御飯は作らない。
（どこかで食べてもいいよね。作ってもらってもいいよね。買ってもいいよね）
・みんな残業しているけれど一人帰ろう。
・明日は有休を取って家でゴロゴロしよう。
・掃除をさぼろう。
・今日は一番風呂に入るぞ。
・誰よりも沢山食べてやる。
（この人の心はとっても満足でしょうな（笑））
なんてことでも、何でもOK！
ちょっとしたことを叶えてあげるだけで
心はものすごーく喜びます♡
それはあなたの本心ですか？
それは本当に望んでいることですか？
違和感はありませんか？
後ろめたさはありませんか？
何かを決める時に
ちょっと心に聞いてみませんか。
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