ときめいて 心 ふわっと シェイプアップ

ときめいて 心 ふわっと シェイプアップ

15年間の重度のうつと引きこもりから奇跡の生還。20㎏以上減量のおまけつき。努力無し、こんこんと寝て、食べて、楽しいことをしただけ。体、心、脳、故障の元は一緒だった。出会いに感謝。心屋塾。


テーマ:
久しぶりのびーとれ

数ヶ月ぶりに会ううちの子たち

心屋の仲間

写真は なほちゃん
69きマスターコースのアシスタント
してくれた人

おみやげをもらった
おしゃれにラッピングされてる


はじめて値札を見ずに買ったワンピースだそうです

元々かわいらしい人


自分のかわいらしさやセンスの良さを

遠慮せず外に出すと言うのは

こわいと思う






テーマ:

マスターコース受付中と書いたら

 

こんなこめんともらった。

 

 

 

弓 明子 また、素敵なマスター仲間が増えちゃいますね😁

 

井上 和代 ひでこさーん!
大丈夫ですか??

写真展は暑い中、来てくれてほんとーに嬉しくて号泣したわたし💦

ひでこさんに「うちの子」って言ってもらえるのが、ほんとにほんとに嬉しいです💕

次のマスターで、また新しい「うちの子」たちが増えるのが楽しみです

 

 

これ読んで

 

そうだ、そうだ。私、ずっと安心できる場所が欲しかったんだ。

 

他人の顔色を気にしたり

 

劣等感が強かったり

 

それでもいいらしいと思える

 

そんな人たちと過ごしたいんだなあ。

 

 

写真、まとめるのが苦手で

 

写真集1は ぐりちゃん特集

熱海の合宿

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

これは、なほが作ってくれた

 

  


テーマ:

スマホが、たびたび真っ暗になるので

 

替えた。

 

ほんと、めんどくさい。苦手。まだ3年なのに。

 

で、写真見たら

 

ぐりちゃんと一緒のが多かった。

 

ぐりちゃんファンに。

 

 

 

 

 

 

 

 

マスターコース50期 静岡組で。

 

 

静岡駅前のホテル

 

 

 

 

ひでこがアシスタントとして参加した

 

コバマスの軽井沢合宿