■写真集1 ぐりちゃん | ときめいて 心 ふわっと シェイプアップ

ときめいて 心 ふわっと シェイプアップ

15年間の重度のうつと引きこもりから奇跡の生還。20㎏以上減量のおまけつき。努力無し、こんこんと寝て、食べて、楽しいことをしただけ。体、心、脳、故障の元は一緒だった。出会いに感謝。心屋塾。

スマホが、たびたび真っ暗になるので

 

替えた。

 

ほんと、めんどくさい。苦手。まだ3年なのに。

 

で、写真見たら

 

ぐりちゃんと一緒のが多かった。

 

ぐりちゃんファンに。

 

 

 

 

 

 

 

 

マスターコース50期 静岡組で。

 

 

静岡駅前のホテル

 

 

 

 

ひでこがアシスタントとして参加した

 

コバマスの軽井沢合宿