ときめいて 心 ふわっと シェイプアップ

15年間の重度のうつと引きこもりから奇跡の生還。20㎏以上減量のおまけつき。努力無し、こんこんと寝て、食べて、楽しいことをしただけ。体、心、脳、故障の元は一緒だった。出会いに感謝。心屋塾。


テーマ:
 
□同期が羨ましい
 
□同期と比べて落ち込む
 
□本音を話せない
 
□同期の中で一番に活躍したくて焦る
 
□同期の活躍におめでとう、すごいねって言いたくない
 
□活動する気力がない自分に落ち込む
 
 
□マスター卒業しても落ち込むの?
 
 
 
 
あーーーーーーーわかる。
 
卒業してもおちこむことはしょっちゅう。
 
 
 
 
 
 
 
 
心屋認定講師 ひでこです。
 
マスターコース64期の合宿から帰宅して、
 
まだ眠いし、ごろごろしてます。
 
 
もともと、6月ごろから微熱が続いたりして
 
いたからね。
 
 
 
さて。
 
 
〇〇したほうがいいですか?
 
という質問が届いたら
 
 
 
あなたはどうしたいですか?
 
 
聞き返します。
 
 
 
 
熱海の合宿 色違いのTシャツ
 
 
 
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テーマ:
ゴロゴロする
 
休む
 
遅刻する
 
早退する
 
サボる
 
家事しない
 
ワガママ言う
 
引きこもる
 
 
 
私がずっとやりたくて、
できなかったことが、
出来るようになりました。
 
 
 
休みの日に、
一日中ゴロゴロしていられるって、
 
なんと安心なことだろう。
 
 
ありがたやー。
 
 
 
うちの子ね、
 
 
大きなバンジーは飛ばなかったけど。
 
ただ、ひたすら
 
無理と思うこと、
嫌だと思うことを
 
やめる
 
を、地味に続けたそうな
 
 
そしたら
 
感じ方が、自分よりになりました。
 
そして、彼女、
 
 
長年、ほしくてほしくて、
 
でもかなわなかった願いがかなったそうな。
 
 
 
 
少しの無理を、やめてみようとする。
 
大事だよね。
 
 

 

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テーマ:
64期マスターコース合宿中

自宅以外ではなかなか寝つけない


そのうえ興奮状態

だって

うちの子達、おもしろくて

とってもいい話をするんだもの

言いふらしたくてうずうず

内緒にしとくのが惜しい


ろくでもない夫が、
働き者になった話は

公開されてる

そんな話、コントのネタいっぱい


OKでたら言いふらす


セミナー中には、
なかなか教えてくれなくて

宴会になると

もりもり発言

それがまあ、ちと残念ではある


あ、
私がたくさんしゃべるからか?

私が黙るとみんなもっとしゃべる?







男性が一人なのに
違和感が全く無い
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