昼休みには第2回の中間発表会が行われた。
今回は実験の結果を分析したものを中心に発表。
しっかり準備していた「つもり」だったが未だ未だ甘い。
選手に伝えている言葉を自分にも伝えたい。
「つもりはつもりであって本当じゃない。」
今日の日本女子体育大学水泳部はバランススイム50×8×3から。
3アイテムから2アイテムに繋げるバージョン。
プルは個メで400+300+200+100+100+200+300+400。
母校水泳部風に言うと谷巡り。
キックは壁キックとスプリントを交互に6セットで脈を上げてスイムに繋げてもらうため内容。
スイムは25×10×4のスプリントセットをサイクルや中身は選択制にして行った。
