今日の日本女子体育大学水泳部は二回練習。

朝練はターンプラクティスでドライから始めて通称「回らないターン」を練習してもらった。

だいぶ上達が見えたのでドルフィンキックを使わないターンなどに挑戦してもらった。

午後練はミーティングで英単語テストを行い練習用語の共通認識を図った。

水中練習はアップの後にプル800×1とスイム(100×4+50×8)×2にキック100×4×2でダウン。

スイムは少しずつドリルの成果が出て来ているがキックはまだまだ弱いと再確認。
アジア大会の陸上競技を見ていると聞き覚えのある声がテレビからする。

大学院でお世話になったI塚先生が解説をしていた。








ランクルHZJ73にもジムニーJB64にも装着しているミラーカム。


ラッシュに装着していたトヨタ純正のドラレコが不調になったので買い替える事にした。



ミラーカムの最新型が予約中だったので発注をしておいた。



先日、ミラーが届いたのでマニュアルを見ながら設置開始


配線を隠すのに若干苦労したが無事に完了。



バック連動をジムニーJB64は配線したが昔からのドライバーにとってはかえって見辛いのでランクルHZJ73同様に配線しなかった。