日本女子体育大学水泳部はブロック別に二回練習。

午前練はポイント系ダッシュ50×1〜7とバランススイム100×10にパラシュートスイム50×10。

午後練は伊奈学園水泳部と合同でテクニックをやってトリオorカルテットキック50×1〜5。





グリップスワニーのコンテナは我慢したモノマックス。



昨日、発売のモノマックス付録シャカのショルダーバッグを発見。


シャカのサンダルは手放したので自粛も考えていたが予想通り自粛できずに入手。


色はグレーっぽくてイマイチ(笑)。



本誌を読むと所有しているボールペンとハサミが紹介されていた。


所有している物が紹介されると少し気分が良い。