大学院の講義の宿題でワールドカップを見なくてはならないので視聴。


資料作成も溜まっているので視聴する時間を作るのが辛い(笑)。





今日の日本女子体育大学水泳部は全体ドライランドから開始。




水中練習はブロック別トレーニングでTND44ブロックはウインターカップの反省から練習強度の改善に取り組むことにした。

アップの後にジグザグで四種目泳いでからセットアップ。

スイムはフリーで2000をやってダウン。

今日の結果は明日のブロックミーティングでフィードバックの予定。






アルミ製縞板のデザインが好みなのでランクルHZJ73には色々な所に配置をしている。




レッツゴー4WDフェスの時に実物を見て悩んでいたがオーナーが決心したので入手した。

近日中に取付の予定。


また、HZJ77のヒールカード用にアルミ縞板を入手。


塗装の練習をしてもらってから設置の予定は未定。



移動中にゲットした久々のキリ番。