どうも！2年生4番目のさやのです
私にもついに、ブログを書く日がやってきました
早かったですね〜緊張します😱
なんかブログのアクセス数見たら、意外とみてる方 多くてちょっとびびってます
先輩方から受け取ったバトンをしっかり引き継いで いけるようがんばります！
自己紹介
中学で陸上部に入って、専門種目は四種競技と
砲丸でした！あとハードルも！
今は三段跳とハードルしてます
目標
新人大会に向けての目標は、、、
三段跳び
11m50cm 越えです！！
今年の富山の女子の三段跳なぜかレベル高 いんですよね？？
みんなどんな秘密練習してるんですかね？？
ぜひ教えていただきたいです。
志は高くありたいですね
今日のメニュー
笹島先生による㊙️ウエイト講習会
トレハ
ベンチプレス 10回
スクリーン 10回
スクワット 10 回
✖️3 セット
懸垂10回
練習おつかれさまでした！
今日はこの辺りで、
次のブログで会いましょう
次はヨイホ！