ブログネタ：頭にこびりついて離れない歌ってある？
参加中本文はここから
平井堅さんの歌声、たまんなくいいです！
わんももは、何かと孤独を感じる人ですが、平井堅さんの
「キミはともだち」には元気をもらいます。
誰の心の中にもいるんだ。ひとりじゃないって思えて、本当に救われる。
この歌を聴くと気持ちがやさしくなれて、あったかくなる。
ただあいづちを・・
そんな風に歌にあります。ほんと、そう。
悩みを聞いたときに、アドバイスをしようと一生懸命になる人は多いけどね。
私もすぐに余計なお節介をしちゃう方だいし。 ＾＾；
以前、たびたび１時間以上、電話で愚痴を言っている友人がいました。
ある日、話を聞いたあと、私の考えを少し話したら、
ものすごい言い方をされたっけ。私もまだまだ、若かったわ。＾＾；
彼女が何を私に求めているかよくわかっちゃいなかったの。
周りが見えなくなってしまうと、自分だけが。。と思うし、彼女もそうだけど
わんももちゃんはいいねぇ。となるわけだ。
その言葉や感覚は自分をさらに追い詰めるに。
そういう言葉に対して、以前はどういったらいいのか戸惑って
言えなかったけど、今は話すようにしている。
多分、わからない人にはわからないままだけどね。
いずれ私が満杯になって限界にならないためにも、これからも
付き合いたい友人には、私も傷つくということなどをね・・。
こんな話を思い出しました。
私は娘のことで幼稚園に入園してからもいろいろと、心配が尽きなかった。
最初の子なので、何かと神経質になっていました。
ベテランの先生がそんな私を見て、話してくださったことがあります。
「よその子はみんな出来ているように見えるだけだよ。
みんなどの子も、これは出来るけど、これはニガテとかあるものだよ。
それが普通だよ。子どもがね、ぜ～んぶちゃんと出来たら怖いよ。」
いつも、すぐに慌ててしまう私ですが、本当にそうだなぁと思います。
娘へのあたたかい先生の思いが、 私が得られなかったものを
満たしてくれるような、そんな感じでした。
子どもの頃からいい子になろうと、母に褒めてもらいたかったガチガチで必死な思いが
溶かされるようでした。
誰にもわかってもらえないと、ふさぎこんでいた時期もあったけど、
わかってくれる人はいたんだ。
ただ、どんな話も、今の私ができていないことへの指摘に感じてしまうところもある。
小さな体に繰り返された説教、罵声、体罰で叩き込まれた感覚。
悪気はないのかもしれないが、口をついてしまう親や友人の何気なく
繰り返される言葉が突き刺さる。
自分は幸せになっちゃいけないんだ。
人が私の幸せを喜んではくれない。
思い詰めてしまう、果てのない孤独・・。
でも、自分でその気持ちに勝つしかない。
幸せになる権利はあるよね。私にも。
「ともだち」は誰の心にも存在する。
そう思いたい。
本当にだれも、絶対に一人じゃないって思う。
そんな風に感じさせてくれる歌です。
心がほぐれる歌。。。「キミはともだち」 いいですよ♪
ブログネタ：カレーライス？ ハヤシライス？
参加中本文はここから
我が家の食べる頻度は圧倒的にカレーライスが多いです。
だって、うちの旦那さんはシチューやハヤシライスはあんまり好きじゃないから。
それに美容やその他の効果も高いから♪
カレーライス、おいしくて栄養満点でいいですよね～。
☆トマトを入れるのもいいらしいですよ。トマト嫌いでも食べられるらしい。
☆辛すぎた～って時には、牛乳を入れるといいよ。
ただし、牛乳は沸騰してしまうと固まっちゃてまずくなるから、鍋からぜーったいに目を離しちゃいけませんぜ。
☆ウコンの薬効成分の素晴らしさ(￣▽+￣*)
胃腸、肝機能効果。シミ、シワ改善、美肌効果。ダイエットにいいと言われています。
☆カレーはバストアップにも効きそうですね♪
鶏肉とのコラボでバストアップを期待できそうですね。
カレーにもシチューにもいえるんだけど、乳腺に刺激を与えるようです。
授乳中は控えた方がいいかと思います。。おっぱいにも成分が出て、
まずいおっぱいになるんだってさ。
おっぱいをおいしくするためには、ママも糖分、脂分の摂りすぎに注意して
和食中心の生活をすると、おっぱいトラブルも改善して、おいしいおっぱいが出るようですよ。
母乳のことなら、こちらがいいかと思います。私もお世話になりました。
↓↓↓
インドの方はカレーをよく食べられますよね～。
ヨガとか、美への追及は素晴らしいものがあります。
インド５千年の偉大な歴史を持つ「アーユルヴェーダ」
日本ではいろんな国の食べ物がいただけます。
ただ、なが～い腸を持つ日本人には、肉類を毎日大量に食べるとお腹に負担がかかっちゃうそうです。
乳製品からも、実は欧米人ほどカルシウムなどを吸収できないそうです。
でも、私はほどほどにヨーグルトや牛乳を飲んでいますが＾＾
なんでも、いいからといって摂りすぎは良くないので、ほどほどに、カレーもいただきたいです♪
ウコンについては、健康食品とかサプリメントの次の場合摂取を控えるようにとあります。
ヘルペス、妊娠中、肝硬変、胆嚢炎、消化性潰瘍。。。急性黄疸の危険。
☆～☆～☆～
ブログネタ：夏になったら思い出すことは何？
参加中本文はここから
夏といえばスイカ！
大好きなスイカの香りを思い出します♪
それと、子どもの頃初めて行った沖縄のおじいの家。
続きの前に。
↓↓↓
↓↓↓
強い日差しを避けるための見事なブーゲンビリア。
気温は高いのに、じめじめしていなくて、心地よい空気。
パイナップルにバナナがたくさんなっている。
どこまでも続くサトウキビ畑。
広い空。。透き通った海。。。
狭い道路。商店街。公売店。
ここににかない風景だったのに。
今では道路は広くなり、海岸まで工事が進み自然のままの海岸が減ってしまった。
コンビニ、ファーストフード店。
私の暮らしている名古屋でも見る店舗がいくつもある。
私が初めておじいの家に行ったあの日から、気づけば３０年近く経っている。
景色も人もずっと一緒じゃないんだよね。
昔の景色と知らず知らずのうちにお別れして新しくなって、
たくさんの人ともお別れの時があって。。
毎年、同じ夏がくるように感じるけど、思い出す夏と同じ夏は二度と来ないんだよね。
だから、今年の夏もまた、すてきな思い出をいっぱいつくりたい。
なんの予定もないけどね。＾＾；
家族が笑顔で過ごせたらいいな。
ブログネタ：今日あったイイコト
参加中本文はここから
今朝、起きたら首が痛いし、めまいと吐き気だ。何日目。。。
こうなるとパソコンも見れないの。まぶしくって・・。おえ～っ。（ｉДｉ）
続きの前に。
↓↓↓
↓↓↓
慌てないで、ゆーっくり起き上がって静かに、立ち上がっても頭が割れそう。。
また風邪なのね。先日の疲れがどか～んと出ちゃいましたの。
走って、汗かいて、冷えてしまったのに忙しかったから、着替えずにいたのがいけなかったわ。。
ビタミンCをたーっぷり、摂って数日目・・。
まったり、起き上がって肩に低周波マッサージ電気を当てていたら、なんだかすっきりしてきたわ。
首筋も軽く斜め前方に頭を引っ張られるように、ストレッチしてコリをほぐして♪
う～ん、頭痛が治まってきたわ。。。
やっと健康に戻れそうで、幸せ～♪こんなにイイコトみなさんにも知らせたい。
梅雨でじめじめして、暑さで油断しがちだけど冷えには気をつけてね。
一回風邪をひくと、こうやって治すまでがいろいろ大変だからね。
汗をかきやすい季節はうまく利用すれば、ダイエットしやすい！
がぶがぶ飲むと眼圧が上昇して危険なので、モデルさんみたいに、ちびちびたーっぷり水を飲みましょう♪
疲れ解消に酢を飲まれるのもいいですよ。
それでもやっぱりがんばらない
の鎌田實先生の鎌田流ドリンクはおすすめです。
リンゴ酢を入れた牛乳だよ。（ハチミツをプラスしてもいい。）
つい冷たいものを欲しくなり、胃を傷めてしまうこの季節にこそ、毎日のお味噌汁！
味噌にお湯を注いで、鰹節をぱらり、しょうがや七味を入れるだけでも効きます！
できれば、ゆで大根などをいれると最高です。
あと、大根ハチミツドリンクもいけますよ！
大根を１センチ角に切って、ハチミツを適当に注いでおきます。
しばらくするとできあがり。
すっきり、のどのイガイガにも効きます。大根も食べてね。＾＾
冷房などで体が冷えちゃったら、しょうが入りの紅茶が効きます。
しょうがやニンニクは毎日とりたいくらい！
鎮痛効果もあるし、薬効成分がいいですね。
カレーもいいですね。ウコンが効きますよ。あぁ、食べたい＾＾
ここ数日、また食べられなかったけど、今日はおなかがぼちぼち空いてきました。
皆さんも風邪に気をつけてくださいね。
元気に今日も過ごしましょう～♪
