帰宅ランを敢行 | 公園ぐるぐる+トレッドミル

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2017年からハノイ駐在
ランはただいま出直し中

8月18日。

 

ベトナムに赴任して1743日目(57か月、4.8年)。

ついに、帰宅ラン敢行。

 

これまでの経緯。

 

2017年11月。赴任直後はジム。(オフィスにジム隣接)

ハノイは空気も、道路も汚く、バイクの洪水に恐れをなし、外では走る気せず。

2018年。仕事が超多忙となり、遠ざかる。仕事で燃え尽き感。大会エントリーでモチベーション回復を図る。

2019年。全く走らない月が続く。ジムラン中心にリハビリ。

2020年。会社引越し、ジムがなくなる。コロナも始まる。6月、ついに外ラン解禁。10月、ハノイマラソンハーフ出走。

自宅周辺、自宅トレミルでなるべく走るようにするが、なかなか仕事多忙で続かない。

2021年。オンラインチャレンジ、ハノイ、ダナンマラソンなどにエントリーし、モチベーション回復図るも、大会はコロナで中止相次ぎ、忍耐の時。

2022年7月。別のアパートに引っ越す。8月、一時帰国。ハノイに戻ってすぐコロナに感染(軽症)。コロナで何かが変わったのか?帰宅ラン解禁へ。

 

 

体動かすのが、先月の槍ヶ岳登山以来、ってことで、

全く足動かず。

 

6キロちょい。

買い物休憩、信号待ち、疲れて歩きまじり。

50分ほどかかった。

 

バイク、車がビュンビュンで危険。

信号無視で横断歩道に突っ込んでくる。

 

歩道ぼこぼこ、かつ、汚い。

タイルはがれていても、滅多に修理はない。

修理が始まっても、いつまでも完成しない。

 

生ごみ散乱とか。犬の・・・とか。途上国ならでは。汚く、避けながら走る。

歩道にもバイクが乗り込んでくる。

 

歩道がないところも多々ある。

車とのすれ違いがやばい。

 

唯一、安心して走れるのが、ホーチミン廟周辺。

 

あとのルートは、基本的にバイクの洪水。

(早朝、深夜の空いている時間帯に車道を走る人も多い。

ランナー受難大国。)

 

 

ベトナムには、歩行者優先という考えは、ない。

バイクや自動車のほうが歩行者に突っ込んできて、ビビらせ、よけさせる。

これがこっちの掟。

 

 

 

加えて、ベースとなる大気も汚染がひどい。

 

 

 

さて、使ったバッグはずいぶん前に取り寄せておいたこれ

THE NORTH FACE ワンマイル16。

 

パソコンスリーブ(DELL XPS13を格納)は特段問題なし。

腰回りのベルトが細くて心もとないが…、まあ何とか大丈夫かな。

 

代替品はマーティンウィング16など。

ハイドレーションパック収納部にパソコン入れる。

むかしはそんな感じで、ハンマーヘッド(廃版)を使っていたものだ。

 

取り寄せておいたもう一個のほう(SaySky)は、

不安要素もあるので、しばらくはワンマイル16で行く。

 

 
翌19日も実行。
降雨のため途中からタクシーで帰った。
 
 

文廟の角にある、なんかのお供え物。時々近所の人か?線香ささげて祈っている。

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週明けの22日も実施。
速度上がらず。
今は耐え時。
 

べたなぎのタイ湖。

 

これだけ見れば南国風情ですが・・・