早朝涼しくなってきました | 公園ぐるぐる+トレッドミル

公園ぐるぐる+トレッドミル

2017年からハノイ駐在
ランはただいま出直し中

昨晩の夜練は腹筋110のみ
仕事帰り遅く
スクワットできず

今朝
6時スタートで公園周回3周コース
54分でした

涼しくなったのと、曇り空だったので
ペースやや上がった

帰ってきて、家の前の路上に犬の小便あとがあり
気になったので
ホースで散水

すっきりした

大体毎朝掃き掃除しているが
たばこの吸殻
空き缶
うちわ
コンビニ袋などなど
ぱらぱら落ちていますね
そのくらいはまあ大目に見るとして

しかし犬の糞の放置あると
朝の気分が台無しです

そんなふとどきモノは
現場を押さえたり
飼い主宅を特定したりして
保健所と協力して
ぶっ飛ばす勢いで注意し
町内美化に貢献しております

近所には犬の迷惑看板が目立ちます
迷惑行為根絶を目指したい