Daily topics

　トム、見に来ました

午後プールか映画かで結局、映画に。六本木ミッドタウンからヒルズにスライド笑。この建設中森ビルでリッツカールトン六本木のどこからも東京タワーは見えなくなったのです。去年の写真はレアに。笑で、勢いポップコーン食べたい！で、ダメダメ兵器を久しぶりに持ち出しました。💧来ましたーコロナ禍初の映画館に。日本第四位のスクリーン7でみまーす。さっき予約したので結構端っこ笑笑今日も暑い！上がってースクリーン7前にわお！過去トム。実家の金魚の名前もトムでした。笑広いよ。笑

アメンバー限定記事小学生並みな暑さ。だったらしい

化粧水もいらないかも・・・な「ゼンケン風呂用浄水器」

↓使って良かった商品の画像です↓お疲れ様です〜こちらの商品、LIXILチームなら付属品のコネクタですぐ着くのですがTOTOチームはジョイントが必要でめんどくさすぎて笑購入してから半年以上放置・・・だった品（汗汗汗）脂漏性湿疹（←完治しないらしい）で結構首から上に炎症が起きやすく先週も１週間まぶたとか腫れて顔が赤くなっちゃっている状況でした・・汗そんなこんなで、鍼先生もご使用されていて大絶賛なご存じ「ゼンケン」さんから浄水器を水栓いや、ご推薦いただき風呂用を購入したわけです。←昨年の8月に笑笑台所用は東レのシンク下ビルトイン浄水器が付いているのでパスして・・（それにもつけられるらしいですが）ます。で、購入したのは、ゼンケン「アクアセンチュリーレインボー」検索してどこかのポイントを使い3万くらいで購入したかな・・レンタルもあるようです。レンタルだとなんだか楽ですね。新品交換とか、カートリッジ交換とか。で、こちらの商品ですが・・・半年放置して、最後は、先生に早くつけろ！と言われ奇しくも調子の悪かった今週日曜に必死の思いでジョイント購入して設置汗。まじ疲れた。ホント。と散々に思っていたのですが（いわれなかったらまだ1年以上はやってなかった笑）いや〜つかってみたら、やばいレベルでした！もう、お湯のあたりが全く違い掛け流し温泉に入っているかのよう。これは変な石鹸とかクレンジングとかいらないんじゃない？みたいな凄さでして・・ぱさぱさしていた髪も塩素ないのでキューティクルが傷まず少しずつつやつやに。（なんとなく白髪が出る速度も相当落ちた気がします笑）また、先週までほんとに悲惨だった顔首の肌もすごい勢いで復活！しわなし、うるおいありでシャワータイムが待ち遠しくて仕方なすぎで朝晩浴びてます笑浴槽にもためられます。鍼先生いわく、他社製品と相当比べたらこれがダントツ一番とのこと。ぜひ騙されたと思って特に髪質や肌質でお悩みの方また、赤ちゃんやお子さんがいらっしゃる方は高価すぎるシャワーヘッドではなくもとの水道水から変えることをお勧めします！という、久しぶりの商品紹介でした。↑これ、書いて放置で3日ほど経ってました↑笑笑笑あ〜今日もシャワーが待ち遠しい〜化粧水もいらないかなレベル笑。突然ですがこちらは赤身のお肉笑。一昨日か、私は私の夕飯を。家族たちには、肉を追加してあげようとステーキ肉を一枚買ってきましてあとは焼いて、とおーさんに言ったところ彼は肉を焼くことに関してはこだわりがありまして相当美味しく焼いてました。カットしたところ。もう一枚あり、どっちが脂ぽくないか一枚味見しながらチョイスしてましたが、Dがたべたもう一枚はさらに脂身がなく、大絶賛でした。笑私は、肉なんて食べないけどね。ははは。で、今日は半休しまして先日の人間ドックで数値があまりよろしくなかった脂質と肝機能の再検査に。今、食養生中なので血液的には相当よくなっているだろう（去年も同じくでした。笑ΓGPTとか再検査では４４位に激変笑。まあ、単体でみるものでもないですが）ということで、今週金曜で40days鍼ザップが終わるので終わった瞬間予定されている飲み会（↑本当に困った友達たちだ。汗。私は飲みたくないし脂も油も取りたくないのよ笑先週はもんじゃ誘われたが、そんな油＆粉物はムリムリとお断り笑笑笑）があるかもしれない前に、行っておこうという戦略。さあ、血液検査の結果が楽しみです。ドクターと話をしていて肝機能がねえ・・肝臓に黒いところはないけど・・と、脾臓との比較を超音波画像データを見ながら言われ・・・私があ〜でも昔は90とか100超えたのも一瞬見ましたし笑相当太ってたんですよ。今は、いろいろやって65くらいですけどと言ったらえ！100!!!!???笑笑笑（心の声→記録はないが、見たキオクがあるのよね・・確か・・・ついに行ったかと思ったのを覚えてるけど・・笑当時はもうどうでもよくなっていくとこまでいっちゃって・・とおもってたけど、行き過ぎだっつうの〜！）という2013年か2014年か・・・ドスコイおばちゃん失われた20年！笑ああ、残念！痩せたり太ったりは本当によくなくてそれも割と繰り返していた私。10kgスパンで1年の間に増えたり減ったりを繰り返していたから余計肝臓さんが大変なことになってるんですね・・。最近は肉、油、卵、砂糖、乳製品は摂ってないですと言ったら、そりゃまた厳密すぎるくらい厳密にやってるね・・運動は？う〜ん。前は毎日。今は週３？。まあ、いずれにしても毎日３〜5キロは歩いてますけどと言ったら、もう指導することないね。と言われ標準体重まであと10kg頑張って悪玉コルステロールと肝機能を治してねと言われました。笑「薬を飲んで好きな食生活を」というご時世ですが私は薬を飲みたくないのでとりあえず、普通の数値、allAになるまでがんばります〜オールAでもいろんな病気はあるし痩せていても、いろんな病気はあるししっかりと内臓をクリーンにしていつまでも元気で歩いていたいのだ。ということで今日はいい天気ですしその後歩き・・素敵寛永寺にお参りして御朱印を。こうなってくると御朱印帳はいつも持ってないとダメかな笑こちらもいただきました。黄色を選びましたが色で意味があるんですよね。（汗）そして・・子ども図書館へ素晴らしい建築物です。目の前の上野公園は人がいっぱいいてお弁当を食べるのはチョットアレなのでカフェテリアの外で食べていいかきいたらいいとのことだったのでミスドでもらった笑笑弁当箱につめたお弁当をいただきました〜（ミスドで検索してみたら2018年3月〜の景品でした笑）（これは使い勝手がいいぞ〜可愛いし笑）今日は朝抜きでしたのでこれが初めての食事。なんと、愛知の黒海苔も持ち歩いてまして袋から1帖取り出しカット。笑笑笑↑図書館のカフェテリア↑じゃ＝ん。本当は７分づき米がメーンなのでちょっと惣菜が多いのですが・・・今は、７分づき米＝150gくらい、65kgになったら180gくらいでと言われますが(先生的には中身65kgと言われてますが、今朝は66.4kg）最近は目分量です。本日のお品書きは・・・ブロッコリー茹でに水煮ツナ（ポン酢がけ）・ミニトマト３個・昨晩さくっとつくった手作りコロッケ（大豆ミートにじゃがいも蒸し、周りに豆乳マヨ塗り玄米パンまぶしてオーブントースターで焼いた）・茹でもやしに大豆ミート・スナップエンドウ・7分づき米（多分120gほど）・米がすくなかったので、ちくわ半分カット・あまりよろしくないと思われるパクチー添え・海苔・おかずの下にサラダリーフ敷いてます以上です〜。笑閑静なカフェテリア・アウトサイドでまったり「自作お弁当」食べれて最高でした。隣の席には高齢のご夫婦が座りレストランのカレーとパスタをオーダー。私より5分遅く食べ始め、5分早く食べ終わっていたので超驚きました笑。そんなゆっくり食べてるつもりはないけど・・所要時間15分くらい？？？海苔はこうやって巻いて食べても美味しいのです😁Your ChefYour Chefの経験豊富なシェフが会場（ご自宅等）にお伺いして、本格的な料理を提供します。「もっと豪華に　もっと身近に」をテーマに、お客様の希望するメニュー、ご利用シーンに合わせた料理をご自宅でも楽しめるように出張料理サービスを提供します。yourchef.n-ishihara.comあ。来週静香ちゃんたちがくるからお願いしてみようかな・・？https://life-designs.jp/webmagazine/sakanaya_2020_2/ぜひ読んでみてくださいね。ヤマヒロ石原海苔店さんです。黒海苔くださいといえば送ってくれるかと。TEL:0563-72-2818↑勝手に番宣してます↑笑詳しくはブログ内の去年の5月くらいにあるかと。本当によくしていただいたご夫妻でした。今年も買わないと〜笑実は間違えてこちらには行っちゃったのですが愛知県碧南市の石原海苔店さんの黒海苔を子供のころから食べて育ちました。めちゃくちゃ美味しいです。で、そのまま歩いてめちゃ暑い中日傘さしながらスタバVS公園カフェしかし・・カフェすきですけど・・本当は苦いものが、私の肝臓に負荷をかけるので（解毒に）あまりよろしくないのと・・カフェメニューより自作お弁当だな〜！と思うこの頃。昔の私からすると考えられないけれど油で炒めたりしているものがちょっとムリで美味しくないな・・と思う感じ。でも、スコーンは食べたいけど↑ダメだけど↑笑とにかく今年こそは50kg代に戻るのだ！笑で、不忍池も久しぶりに歩きいや、暑いわとりあえず5キロ歩いたのでした。歩くのが一番痩せる（今の私の場合）と、鍼先生がおっしゃっておりますゆえ・・笑PS。で、結局食養生40days明けの土曜。早速さきほど女子飲み会（しかも1人は初めて飲むかつ仕事関係かつ静岡からわざわざ飲みにくる汗）が決定してしまった・・・（涙）ファスティングしていたような体の後に飲みなんて〜〜〜〜〜（涙涙涙）笑

アメンバー限定記事げき並んでました

ウン10年前のバージンロード

おはようございますーウン10年前のバージンロード。3年ぶりに東京中央教会@原宿に行き、感慨深く座ってきました。ウン10年前、Dとの思い出満載でながーくなり次の披露宴への時間が完全推す結果となった牧師様が、昨日も来てくださいました😍ウェディングドレスの背中汗ダラダラ流しながらあー東郷記念館まで走らなきゃかなーとルートを反芻しながら聞いていた、私。結果、坂あり池ありのルートを走りまくり会場前であたふた焦ってる片岡鶴太郎氏←わかる人はすごい笑笑と、さらに走りありえないウェディングドレスから色打ち掛けに衣装チェンジ！笑笑衣装どころかメイクも全部変わるという早業を、さすがの百戦錬磨挙式会場は見事やってのけた！という。笑笑まじ、すごかった。D一家の思い出半端ない教会さらにはdご幼少期通った附属幼稚園のある思い出半端ない神社。教会神社一体どっちなんだー！笑笑いずれにしてもd家思い出の場所指定でした。笑↑田舎もんの私は言われるがまま笑先週オーダーしたラウンドブーケも完璧に出来上がり↑ずっしりすぎて重い↑朝開店前に開けてもらいDとピックアップに行ったニコライバーグマーン。薔薇20本は割と圧巻相変わらず美しい笑こちら2014年男しかいない従兄弟3人チーム2022年成長して身長が逆転しました笑笑左から17歳、20歳、21歳。180アラウンドチームです。オーさんいわく靴が、俺フラット笑笑あと、左二人は両親共に母170越えの、父180越え。それに引きかえ、うちはDは180越えとしても私が160しかないためこーなったとのこと。笑笑しかし、並ぶとまみが、眼福←さすが、表現がオタ活女笑笑わたしゃ、キムミンギュの初ファンミに一人参戦したかったよ。残念！😭笑笑Twitter見て残念がる笑そんなにファンじゃないけどドラマは割と見てるのでどうせなら、初々しいファンミに　参加してみたかった😭笑笑..というだけあり、かなりのイケメン揃い笑笑えりも混ざり撮影。これは新作ドラマの発表会か！花より男子F4ならぬF3とエリが織りなすドタバタラブコメディー！と、言いながら撮影してたらおーさんに恥ずかしいと、言われた笑笑こっちの方がスチールにはよいかと。笑笑センター、えり。笑笑で、疲れたとのことでまさかの昨晩も急遽泊まることに💧ホテル内の和食で夕飯食べながら3万で買収し帰りはおーさんに新幹線で静岡へ送ってもらうことに。わたしゃ、仕事よー↑実際朝っぱらから2時間も不毛会議だった😭

東京（の）ホテル日記

お疲れ様ですー部屋からの夜景です。今日はコネクトルームにしてもらってます。フレンチは、完全に、肉油卵乳製品なしとなりました。ぱちぱちぱちレストランエントランス一番奥の席22階こちらは、ラウンジから見える東京タワー恵比寿ガーデンプレイスこちらもラウンジカクテルアワーのセット。しかし、私は父をヘアサロンに連れて行きマッサージしているのを見ていたら自分もスパに行きたくなりラウンジタイムが終わる間際まで久しぶりなホテルスパにいたので10分しか滞在しておらず。笑ウェスティン東京金ピカクラッシック調です。笑最近スタイリッシュホテルが続いていたのでどすこい重厚感がソウルのヒルトンに似てるなと。一番最初の夜景はなんとなく寂しさ感じる南山の夜景な感じに似ていて懐かしさ感じるこちらは、ラウンジのティータイムメニューこんな感じで、一人1セット出てきますが私は手をつけず笑で、着いた時メガテン。え？まさかの馬車がいる。笑今日は結婚式だらけのようでして。この2枚バックに建物なければヨーロッパのような。東京駅と恵比寿です。笑恵比寿久しぶりに来たけどウェスティン側は綺麗ですね。笑で、急に思いついて予約した、スパ。ジャグジーにミストサウナもあり特にミストはよかったです。久しぶりに東京のホテルスパしましたが時間なくて45分。プラスプラチナサービスヘッド5分。上手だったけど無料のヘッドが一番美味かったかも。安かったし大満足。宿泊者は、4階スパのジャグジーサウナ有料で、予約すれば笑入れるそうです。エステしなくても。スパエントランスレセプションジムミストサウナジャグジー　こじんまりしてますがよいのでは。まずは急でも予約できたことにブラボー！ところでこちら。Dくん古巣ブランドのネックレスをまみにプレゼントオーダーから3日たっても来ないのでDに聞いたら海外から来るでしょというのでまさかーと言っていたら本当にfedexでシンガポールから送られてきました💧送料無料💧ピンクが可愛い牡牛座チャームのネックレス可愛い❤️シールも可愛いカードの文字もピンクで可愛い❤️全体かわいすぎやっぱ、クリスタル、ブラボー笑笑まみへの誕プレ全公開でした。安いし可愛いのでぜひ、ご贔屓にエレベーターエントランス。こちら、スパの化粧品。階によって違うエレベーターホールこちら16階エキストラ真ん中に入りますコネクトルームこちらは、ベッド2台レストルームシャワーブースありバスタブドレッサー体重計、高級アナログでよくわからず。完璧な食養生フレンチかくのは面倒なんでまた今度ー！結局早くチェックインしても時間は全くなく忙しいのであった。明日朝も早いので💧おやすみなさーい

東京静岡2往復な週末@なぜか東京で一泊

らお疲れ様ですーGWブロ書き終わってないまま笑笑今日に至る1週間東京でみっちり仕事して再び週末ジャーニージャイロTがシアトルに行っているのと禁夜ジャイロでスケジュール合わずコロナ禍初めて1週間ジャイロなし！焦るー笑笑しかし、水木は家族が夜遅いため夕飯2回、私と別メニューで朝7時に始動し夜23時に業務終了の忙しさでした。笑そして、やっときたGW明けの週末！しかし、忙しい日々はまだ続くのであった💧写真は、今朝6時に起床して仕事平日はいつも8時30分朝食なのに休日は割と早い6時台朝食のおにぎり1個！笑こちらは、水曜日かの朝食。淡路島新玉ねぎ毎日1個食べてます甘くてめちゃうま！幸せな日々。というわけで、今週末は、コロナ禍でずっとできなかった義母の教会⛪️でのお祈り会@D家族&ゆき家族全員参加。元気だった義母はあっという間に2019年5月5日に他界。😭😭😭😭一番長生きしてくれそうだった素敵義母の、法事..というのかクリスチャンなんで何というのかいわゆる、私が結婚式挙げた教会かつ、誓い💧を見守ってくれた牧師先生による家族だけのお祈り会が3年ぶりにようやく開催されるということで、原宿中央教会貸切だし義父がうちの両親にまみえりにも是非参加してほしいということでフットワークが軽すぎる私が両親送迎に、今朝朝新幹線で向かい1時間で両親の支度をして再び、新幹線で昼に東京へ戻るという今日の私的には割と普通なスケジュール。笑両親東京泊の時はいつもまみ宅泊ですが昨晩ワクチン打って家をかたづけられないということで、またまた今週もホテル泊💧先週散々取っ替え引っ替え愛知、京都、大阪、京都のホテル渡り歩き泊まりまくったのに（しかも初日以外毎日当日予約💧）今週末も、なぜか本拠地東京でホテル泊しかも、うちの家族まで。何のイベントか！しかし、さすがに今回は、1ヶ月前から予定が決まっていたので今週水曜日くらいに2部屋予約したのですが　　（今回は義父が大蔵大臣で、全部出してくれるというので笑汗）なんと！↑また？💧↑木曜の朝、会社でアプリを見たら京都大阪で修行宿泊して獲得した大枚ポイントで確保した1部屋が水木、11日、12日の予約になっていてホテルから連絡も無く不泊のままポイント消費されていたという💧💧💧部屋の人数が違うためバラバラに予約。一部屋予約し終わったところでもう一部屋目予約した時、日にちや人数がデフォルトに戻るというあるある事件、久しぶりに発生！割とよく、海外でやらかしていた案件で電話してなんとかポイント戻してもらいましたがホテルから何の連絡もなかった時点で再び京都最終泊同様、暗雲たちこめるー！↑まだ書いてないので、是非書きたいホテル宿泊記笑笑と、いいつつ二度あることは三度ある系列同じバージョン違うのは都ホテルからの衣替えではなく本家本元というかとか！のもちろんBonvoy本当なら、ポイント同じリッツにしたかったが↑プール、ジャグジー、スパ無料だしラウンジも良いので親とでは勿体無いということで←超失礼笑笑今回は、京都のリベンジなるか！のウェスティン東京泊。しかし、今となれば北海道のウェスティンはリゾートだからか、サービス、内容ともに最高でしたというわけでおにぎり1個食べ月曜日は、静岡在宅のためパソコンだけ入れたスーツケース持ちいざ、静岡へ。帰りは親の荷物入れる予定で。本当は昨晩、おーさんの運転で静岡へ車で行く予定でしたが歯が突然痛くなり頭まできて、疲れてダウン。車で東京静岡となると事故渋滞も絶対あるだろうし疲れるし時間も読めないということで新幹線にチェンジ。品行方正に水飲んでます。食養生40日チャレンジも残すところあと2週間。最近先生厳しくて、大変よーしかも、今日はまたまたフレンチ明日昼は中華コースが設定されてましてまたまた施策が大変...ですが、京都旅行と違い前からきまっていたことなので各店に連絡して、協力仰いでいます。肉油鳥卵乳製品一切なし！な、食事をフレンチ&最もハードル高い中華＠南国主家原宿店で実現できるのか！乞うご期待笑笑すたこらさっさー！自宅滞在1時間で向かった地元駅。私がタクシー払い荷物出してる間にエレベーターあるのに長距離階段を登りきっちゃってる両親！いやー驚くわ。姫路城急階段トレが効いたかな。家に帰った時は身支度した状態で寝てましたが。笑笑あー美味しいそうねー。笑この前ナムルにちょいごま油かけて食べたら3日、水分溜め込み、体重増加！ようやく減ってきたところでまたこの週末汗しかし今のところ、おにぎりのみ。困った時のおにぎり頼み笑笑帰りは最新モデルの新幹線。スタバのディカフェもダメだけどついつい買ってしまったら間違えてカフェインありを作られてしまい飲めずにそのままいるという最新モデルは充電がリストレストなんでらくですさて、再び出だし東京には12時46分着。おーさんが、丸の内Apple前で待ってくれている予定。ホテルついたら一旦ラウンジでゆっくりしてパパゴンの髪カットを予約しているので　16時に行く予定。私はスパでも行きたいが無理ねーこちら先週日曜のビーガンアフタヌーンティー紀尾井町プリンスミソナ誕生日だったのになぜかご馳走になる笑笑可愛い先生に添削してもらったが結果完食！笑家族からはもらえない母の日の花をもらう。泊まってみたい薔薇が綺麗なローズガーデンまだまだ咲いているカーネーション結果、おーさんに散々母の日いってもらったのはドンタコス！笑笑↑スナック↑さて、先週日曜より忙しかった土曜日←これもかきたい笑笑明日の教会用の花をオーダーしに静岡からニコライバーグマン表参道に直行明日開店前の9時45分にピックアップだけどどんな出来上がりになっているのか！乞うご期待！献花は白薔薇1本ずつラッピングリボン付きを20本用意したけど笑笑まずは今日のフレンチ↑さっきレストランから提案メニューの電話が入った笑↑に明日の中華先生いわく今の私が食べたら膵炎になっていたかもねとのこと。怖いわー知らないって💧では、また！ここまで読んだ人はエライ！笑さて、おーさんはきっちり約束の時間に丸の内にむかえにきているでしょうか？笑笑当てたら、えらい！

アメンバー限定記事連写撮影ではないテニスサーブナイスショット

GWDay8@母の日プレゼント5月6日

お疲れ様ですー。↑は、今晩の夕飯。↑というのは、昨晩書いてました💧↑ではなくて、すでに一昨晩💧高級卵があったので卵かけしたかったのですがコルステロールが一番多い！特に私のだめな肝臓に悪い！と先生に叫ばれ、あえなく没に（😿）ああ、残念ですが、治療中につきおとなしく冷蔵庫にしまいました。（笑）で、私の高校時代放送部のマブ友が義父の介護激しくストレスからか劇太りしてしまい昔の美女な彼女が～！という、去年までの私と立場逆転（笑）。でも、体のこと心配してやる気になっているので私の体重の履歴を見せて大丈夫！やれるから！と、トレーニング開始。（笑）新たにトレーニングメンバー追加。一緒にがんばるぞ～彼女には昔のように美しくなってほしい。本当に。で、一人GW連続ブログをするはずが・・中身が膨大すぎてDay５で止まっちゃってますが5～7日は後から書くとして（笑）今日、Day8を先に。↑これもすでに昨日の話になっている笑今日はまたかきますが、朝ガーッと家のことをして10時30分に出発。オモサンのニコライに来週の教会用の花を仕込み移動してフォースカッターからのネイルからの今美容院。笑笑で、今日←昨日は、静岡で仕事でした。結局、1泊2日の近場予定が（ここは、両親、うちの一家3人）そこから、1泊増え（京都泊、D抜けておーさん含め4人）また1泊増え（姫路城ハプニングで大阪泊、メンバー前日に同じ）さらに急遽麻実たち来るとのことで1泊増え（京都泊、おーさん授業のため夕方離脱新幹線で帰京、代わりにまみえりが参加）で、壮大なる4泊5日になったという・・・。最初の伊良湖ビューホテル以外は毎日ホテル探しにホテル予約・・疲れた～（笑）4月30日（金）・伊良湖ビューホテル5月1日（土）・ザプリンス京都宝ヶ池オートグラフコレクション5月2日（日）、シェラトン都ホテル大阪5月3日(月)、ウェスティン都ホテル京都と、まさにBonvoyグループ内での滞在となりました。ちなみに、今週末も、親を連れに行き東京泊で教会参加のため、またまた都内のBonvoyのどこかに宿泊予定💧話昨日に戻し食べたかったけど、食べられなかったら卵。あーあー。😭友人宅でいただいたコーヒー笑笑笑笑というのも、午前の仕事終わり実家に帰る途中ランチタイムになったので駅近の友人宅に寄り持ち込みおにぎりをたべ🍙コーヒー出してもらったという。笑笑　勝手に友人宅をカフェ化してます。静岡の町を歩くのは久しぶりで。歴史あふれるー感じですで！通りがかりの伊勢丹路面店のハンティングのバックが目に入り！母の日用に購入笑笑いらないっていったら自分で使おうと思いましたがゾウさんの絵が気に入ったらしく使うそうです可愛い店がたくさんお茶カフェも多いまったりしたいが時間がない。こちら、昔懐かしの薄茶糖。キティちゃん缶が可愛い❤️しかし、買うならあられが入っている薄茶あられをぜひ！パッケージ頑張ってます！詳しくはこちらを読んでね💁‍♀️茶箱もかわいい😍続きましては、蒲鉾屋さん。黒はんぺんが有名。さらにわさび漬け屋さん量り売りーさすがーというか、なかなか駅に辿り着かない。笑飲みたいがーやめてーようやく静岡駅着。笑結果、歩きまくって1万歩超えた1日となりました。こちら、仕事先から駅へ向かい歩いていたら遭遇した焼き豚屋さん。食べられないけど友人宅へデリバリーがてらランチスペースとして、使用笑笑静岡おでんははんぺんだけに味噌汁もらい、先生添削でおにぎり2個あとはそれぞれから少しつまんで終了。こちら、朝のローカルバス。まずは、近所の停留所が場所が変わっていて探しまくった笑笑のんびり走っているけど高速バスの乗り換えがギリギリで内心焦っている💧爆速で走って高速バス乗り場に移動。しかし、そちらも遅れていて待った笑快適東名バスUSBもある。快適なバス移動だった。で、母の日用にかったこちら。可愛くラッピングしてと言ったら本当に可愛かった。ははは。チャリティーバックの新作。リバーシブル。ママごん意外にピンク側気に入り無事つかうことに。残念、私も欲しかった笑笑母御所望南禅寺前で購入した雲龍。ト書を読むが、長い！笑笑こちら懐かしの薄茶あられ。で、この後、ジェルネイルのセルフオフに1時間ほど取り組んだ。笑長かったー！ママごんからまだやるの？可愛そうに。と言われたけど笑笑やらないと寝れないのよー！明日、今で言う昨日はジェル取り付けdayだから。しかし、ネイリストさんから褒められたーかつ、ご協力ありがとうございますーと言われた。そうなのよ。ジェルオフは時間がかかるのよ！という今は、マツダに12ヶ月点検のために車を入れ友人たちとプリンスギャラリー紀尾井町にビーガンアフタヌーンティーを食べるために向かい中。忙しいGWであった💧残り分の日にち記録も書く予定。笑。

GWDay4@姫路城から大阪泊

おはようございますー。GWは2日目、3日目に軽く伊良湖岬の予定であとは実家でだらだらなはずが、なぜか今大阪にいまして、これから再び京都へ向かい中💧5月3日はGWDay5。5日は、高校時代の放送部メンバーと久しぶりに焼津に魚ランチ予定。6日は静岡の会社周りで一応仕事。7日に一人で運転して東京帰り、美容院とネイル←割とWブッキング。8日は、友人とヴィーガンアフタヌーンティーと考えたら全くダラダラする日がないGWに。なぜだー！💧さて、昨日静岡に帰る予定がハプニングで姫路を出たのが19時前。静岡までノンストップで走っても24時前着手。昼も夜も食べてないし、姫路城の急階段の連続でさすがにママごんも疲れて宿泊希望。笑じゃ、泊まるかとなってBonvoyアプリから神戸シェラトンか大阪シェラトンか迷い神戸風呂あるし、ステーキステーキ言うあおさん黙らせるのに神戸牛でいいかなと思った時には神戸を通過していたので笑大阪泊に。またまた、ホテルから動きたくないということでレストランは聞いたら20時30分オーダーストップで21時閉店。とりあえずホテルアプリで予約してチャットで20時にレストラン予約してもらい...と言ったドタバタ、しかし姫路城はみっちり3時間見切った昨日。オーさん曰く、走りづらい大阪高速を走行中。そして！おーさんが家族ラインに初めて投稿したらまみから即電。京都に来るということになり今、JCえりなが急ぎ、前髪バーコード作るからと言ったらおーさんが、前髪バーコードは新幹線内でやれと、指示。しかし、そのオーさんは明日から大学の授業ありで今日帰宅。入り乱れております。笑では、昨日朝に巻き戻ります。ザプリンス宝池のクラブフロアー8階エレベーターホール1階のカフェ朝食はこちらのみあとは、クラブラウンジ。和食と洋食があります。新聞各紙。テーブルセット。緑が綺麗コップも綺麗。和食は3段重。おーさんはアメリカンブレックファスト。3段重を広げるとこんな感じ。かなり食べがいがあります。ディカフェ、アイスコーヒー。花も可愛い。緑が美しい。この絵が好きでレンタルできるらしい。こちらも、好きな感じほー！ユニークなシステム。今思えば、緑が綺麗でくつろげたなー寝そべっても緑がきれい笑笑エントランスも、かわいかった全体像。似合う感じ！一昨日も天気が良かった二条城笑東寺笑笑@車中で、終了し一路さらに西へ笑笑目指すは姫路城。着。笑笑わー来てしまった姫路まで。公園を歩き緑はどこまでも綺麗。わっ！姫路城に着たかったおーさん城を見てテンションあがる。おーおー！おおー！日本初の世界遺産こちら美術館お堀実は正面から来ておらず後ろ側から入ってきてます。笑チラ見姫路城をバックにおーさん最初写真飛ばしすぎて肝心なオーラスが撮れずに終わる。笑笑石垣すごいなー間に石を詰めてしかし、でかいなー向かうよーもう一度でかいでかいこの石垣すごいまたまた出ました。木曽の檜。本当にすごい。こちら、後ろ側だから見ないで終わる人もいるのでは。写真ではわからない凄さ解説。こちら側当時のまま。岩の間に石を詰めこうなります。説明バック図こちらが、これです。ついに来ました。入り口こちらで、ガイドイヤホン借りて入りますー全体図門をくぐりいざ。イヤホンガイド、松平健さんでした。笑まずは、西門へこの西の丸、でかかった。敷地の半分攻撃の穴雨や晴れや忙しい天気西門の中からみた全体図反対側。こんな急階段たくさん登ったママごんすごい！床もすごい字が美しい合間合間に姫路城登って降りるすごいー真剣なおーさん。またまた全体像。笑壁穴の隙間から撮影中こちら、支えていた女性の部屋。千姫笑笑西の丸を出たら晴れてました。西の丸に1時間以上。ようやく天守閣へ。ここは、ここはロケ地で笑影武者やダブルオーセブンなど。敵の攻撃を阻止するため迷路のようになっていてこの先、直角に曲がります。曲がって昇る天守閣は目の前しかし、城碧の下をくぐり兵士混乱その先広場で兵士まとめうち💧すごい構造。14時30分で私はちくわを密かに1本ようやく登城できるのか！まだか！笑土壁ありまだまだのぼる壁シリーズに門シリーズチェック激しく笑綺麗にはまってます。水五門ようやく天守閣へ昇ります武具掛け構造図全景ここらへんで充電なくなりわらお菊の井戸撮れずこれが最後か天守閣上部ここらへんはおーさんからもらった写真です。こちらが大手門でメーン。ハプニングありで帰宅遅くなり大阪に泊まることに💧道中予約。20時に予約してもらいギリギリセーフな夕食。今日は和食。急いで食べましたが私はこちら。両親オーさん笑笑もう、無理。疲れてお酒。うわーデザート笑笑もう、食べちゃえ。💧シェラトンのお部屋。です。体重、今朝。朝は20階のラウンジで。食べたヨン@無料大阪、一瞬な景色。笑

GWDay3@急遽京都へ

おはようございますー。朝は、朝日を浴びましょう！と、よく言われますが自動的に京都の神々しい朝日を浴びている今朝。あー久しぶりな京都ですが、コロナ禍動けず京都のスケールの違いをまざまざと突きつけられた昨日笑。すっかり京都ファンになり一人で計画立てて←大体が無計画の行き当たりばったり笑じっくりゆっくり回りたいと誓った昨日。その際は、中部関西の方とはぜひお会いしたい笑さて、昨日の朝は愛知県の最南端伊良湖岬にいました。これより南は、ありません。朝5時全員でから海一望の温泉へ。私は炭酸泉に入り、露天のチェアに座り裸ジャイロすること1時間。晴れていたら絶景モーニング裸ジャイロだったけどま、いっか。この景色なら焼津でも同じ感じなので今度行ってやってみたい笑髪が爆発していたおーさんを激写したかったが笑さっきを察知笑笑笑笑スマホが内々騒いでいて部屋から出てみたらまさかのーエレベーターホール前の椅子で一晩お休みされてました💧部屋はエレベーターホールの真前。取りすぎた朝食💧ヤバヤバ。おーさん、2セットずつ。笑笑Dくんは、団子セット笑笑🍡みんなに配布してました。割と気遣いな男でうちの父の面倒もしっかりみて見直した。私みたいに雑じゃなく、実に丁寧。笑笑気に入って買った一応真珠指輪900万円マイナス...笑笑笑笑オーさんに見せていくらだと聞いたら真珠小さすぎで笑笑だよと言われた。さすが。しかし、可愛いからいいのだ。キタキタ、iPhone様から。5月1日は父の誕生日。2019年の5月1日は　オーさんとカルフォルニアに行ってました。早朝5時くらいにLAXにハワイから着き朝からロケ地巡りツアー笑笑そして、サンタモニカのロケ地巡り終わりショッピングへ。このスニーカーはまだあるそうです。笑笑超眠かったけど楽しかった。しかし、朝から飛ばしすぎでサンタモニカビーチ走るで高級フォーシーズンズに泊まり二人で熟睡💧💧💧こちらも負けてない！伊良湖岬！から見る伊勢湾！美しい伊良湖はサーフスポットでもある。ウェットスーツ見ながら少しやってみたい気になる。笑笑本当は伊良湖岬から定番伊勢に行きたかったがDに、天候理由で阻止され←この人の言うこと聞いていたら死ぬ気がしないほど慎重かつ完璧笑豊橋へ。Dは平日休みにて新幹線で東京へ。実は今度のプランオールD君の希望。私は宿を予約しただけ。で！この雨。ウェザーニュースみたらこの時いた愛知、この後戻る予定だった静岡はまさに雨エリア😭せっかく出かけたのにこれではもったいない！と、ウェザーニュースの雨雲レーダーみて雨が上がってる京都以西か雨でも、行きたかった犬山城かの、2択で、去年も候補に上がった京都へ。Dがいたら絶対無理だった。笑笑しかし、1.5時間で京都行けるなら行きたくてー定時の昼は店でたべている暇がなく天むす黒米、天ぷらなし。2個。柿の葉寿司たいを2個。で、済ませて自分ではよかったかなと思ったけど先生いわく、やはり寿司系は糖分入りお腹につまりやすくカロリーあるのに生命力に乏しいこの場合、コンビニおにぎりがベストとのこと。笑やったー雨が上がってる京都が見えた瞬間笑笑笑笑オーさんがお腹すいたとうるさいのでとりあえず←相当失礼笑南禅寺下の菊水さんへ突撃。小道をでかいCX8で上がり駐車場へ止めわーすごいぞー素晴らしいぞー期待高まる。が、予約で満席だった←当たり前！笑ランチからアフタヌーンティー時間ではあったけど予約必須。なら、ディナーは？と聞いたが5日まで満席、であった。笑笑京都舐めすぎ、失礼すぎる、関東人。南禅寺前は広々として落ちつきがあり大好きすぎるエリア。菊水さんへの小道降りて正面にブルーボトル発見！withおーさん笑笑いいわーしかし、お腹すいたうるさいおーさんしかーし南禅寺入ったら黙った。笑笑すごいスケール違いすぎる京都に一同、息を呑む。笑笑えーっと最近の関東圏の寺社周りが全部吹っ飛んだ瞬間。笑こんなにすごかったかなーしばらくきてなかったからなーいやー青紅葉が素晴らしすぎて新緑の初京都に感動しすぎた。御朱印をいただいたついでに、山門昇る。WAOすごすぎやばやば。綺麗ーたたずみたいが、時間がなくて残念だがすぐ降りる。急すぎる階段やっぱ、京都は計画立てて一人で来ようと、誓った。しかし、おーさんもかなり歴史好きで気が合う。今度は食べたい、菊水さん。哲学の道歩きたいが車に向かう😭ブルーボトル店内まったりしたい。人がいるのにいないように撮影するテクは健在笑行きたかったー。やっぱり歩きたかったー！笑こちら車で移動した銀閣寺側。笑笑笑笑人がいないような撮り方、の見本銀閣寺へ向かう道は店がいっぱい着きました。銀閣寺も久しぶり。いいぞーナイスショット！笑もういっちょ！来た来た。入り口へ向かう。わーもしかして、高校？中学？の修学旅行以来笑基本、京都は仕事でしか来たことがない。うーん。お久しぶりー憎い演出一番好きだったこちら。映像とにかく緑が素晴らしくだんだん晴れてきて来てよかったと実感。こちらの水お茶会で今も使うとのこと。凄いですねー石段登ってこの景色。うーん、いいですねー。苔むして、素晴らしい堂々とした佇まい圧巻お母さま、ご所望にて購入。南禅寺山門御朱印に続き銀閣寺御朱印もいただきました。さてー道中、京都、奈良、大阪、神戸のマリオットBonvoy加盟ホテルをサーチしまくりいろいろ検案した結果、またまたフランチャイズで参加中のプリンス系列から、ザプリンスを選択。大浴場ないのが残念ですが親もいて2部屋取らなきゃなので久しぶりにフルスペックなホテルにしました。京都中心部から離れていて静かなのもポイント。GWでしたが、プラチナメンバー特典でクラブツイン、エグゼクティブレベルルームの隣同士にランクアップしていただき助かりました。最高層階の8階。久しぶりな部屋紹介。笑落ち着いた雰囲気でベッドもクイーンかキングかテレビも大きく快適すぎた。部屋からの緑も最高でした。バスルーム。使い勝手よかったです。可愛い❤️茶器セット入ってます。コーヒーマシン。入り口に鶴。必要最低限なアメニティでしたがすごく静かで窓から緑一面。かなりくつろげたホテルでした🏨😊こちらは、4階くらいまでがフォレストルームその上がエントランス入って、ロビー。中庭。これはかなり私の撮り方が良いので笑現実は..wwwテレビも大きかったし。残念すぎたのはクラブラウンジ。かなり、かなーり残念すぎです。gW中だけの措置？これは...💧昨晩、母と視察に。ワインのジュレが右。器が可愛かった。しかし、ここで朝食はないな、と思った笑本来は、1階のこちら。緑も美しくよかっただろうに展示してあった着物。私の切り抜き撮影。リアルこちら笑ステンドグラスがすてきなBAR入り口。部屋からの緑。で、揉めた夕食。笑私は元気いっぱい。ホテルじゃなく外行きたいが他の人たちダウンでホテル食希望。おーさん、ステーキ希望母、あまりいらない、父、ノーリク私、食養中。母たちルームサービス、私たちレストランまたは、和食、とかいろいろもめたあげくずっと運転したおーさんの勝ち。去年の悪夢蘇る。先生とのバトルで泣いた過去笑とりあえず全員でシルバーがフルセットされているフレンチへ。笑ザプリンスのフレンチ。プリンスの洋食は美味しいのは重々わかっている笑リゾートぬき万座ですらかなり美味しい。なんてことない中庭もライトアップされると、綺麗花も綺麗。で、座るなり私、油系だめなんですどうしよう？と、ぶちまける笑笑ありえない客。一応、息子がステーキ希望でお付き合いで来たんです、と説明。肉の内容から選択すると必然的にこちらのコースに。笑おーさんは、王様なので←ずっと運転してるし許可。私たちは、シルバーはずされ逆に王様はシルバーが足される。笑笑で、父親はステーキとライス母は、新玉ネギのスープに前菜から鴨の生ハムサラダ、パン私も前菜なら炙りかつおと京都野菜のテリーヌで。笑笑オーさん11品中の1品目。ビーツなどが入ったアミューズ。美味しそう。これは私も食べられる💧寝不足な中、雨の中、頑張って運転したご褒美待ち笑笑さっきまで寝ていた。こちら、私。京味噌に京野菜。しかし、前菜からのアラカルトです。笑本当はコースにして食べられれないやつを食べてもらおうかなと思ったけど、去年の先生とのバトルコースのメーンでブイヤベース食べてかなりキツく言われた悪夢が蘇りコース断念。おーさん、2品目。鴨の生ハムとアスパラガス。あ、アスパラガス、シーズンですよね？パンはダメ食品なんで食べる予定なかったのですが用意されてしまったので、食べちゃいました。豆乳パンもあったかな、抹茶とか　数種類きました。みんなバターが美味しいと言っていたけどもちろん、私は無しで。おーさん、3品目。新玉ネギのコンソメスープ。見るからに美味しそう。オーさんいわく、甘かったと。そりゃそうねー、新玉だから。オーさん4品目。丹後とり貝と海の幸シードルマリネキャビアトッピング。いやいやーこれは美味しいでしょーさすが、おーさん瞬時のうちにコスパ見極めさらに目的肉ゲット。ここら辺で、割と野菜魚介よりだしコースにすればよかったかと悔やみ笑笑サーブしてくれた方と話す。笑コースにしきりなおしたいんですけど。笑笑笑笑おーさん5品目シェフのインスピレーションによる本日の一皿。笑帆立のグリルなどなど。オーさん的にグリーンソースが美味しいと。さらに、来る来る6品目。オマール海老のポワレ下に京都米のリゾット。これは美味しい以外の何ものでもないでしよ。と、サーブ中に発言し、笑われる。笑笑オーさん的に、これが一番美味しかったと。こ、これは！笑笑食べなくてもよかったけどメンバーで20パー引きなの思い出したまには食べてもいい？←ただし通常時鴨ちゃんをオーダーしてしまった。笑笑先生にはさすがに内緒やばいやばい。しかし、下のオーサンメーンの黒毛和牛京の肉より美味しかった。おーさんいわく鴨の方がソースと合っていたというご感想。久しぶりの禁断肉を食養治療14日目にして入れてしまった3日は停滞か。💧そしてこちらが、オーさんメーンの7品目。黒毛和牛、京の肉。に、カフェドパリバター〔緑〕添え。前半抑え気味から一気に味がこれでもかと濃厚になる恐るべし、コース。こちらメーンは2択でさっき私が食べた亀岡七谷鴨ロース肉のロティとチェリーのキャラメリゼも選択可能笑チェリーも美味しかったなお口直しの大原赤紫蘇ジェラートメレンゲロールが美味しいから食べてみてと言われてたべた8品目。🍒まだ来るデザート9品目。蕎麦のガレットおいしそーしかし、上にバターどっさり。これで1000kcal超えたな笑←おーさん。私はデイカフェアイスコーヒー頼みひたすらオーさんのメニューみながらトーク中。笑楽しすぎ。さらに、オーさん茶菓子プラス紅茶。19時に行き終了22時。久しぶりに夜遅くまでの食事になった。昨晩は、親と別室で久しぶりにおーさんと二人のホテルぐっすり寝れたー翌朝、韓ドラやっていて久しぶりで元気出る？笑笑13話だからわからないーと言いつつ、初めて韓ドラをみていたおーさん。という昨日から今日。ながかったー。ここまで読んだ人はいるのだろうか？笑ただいま、姫路城に向かい中。さらに西へ。今日は帰るけど。笑笑笑笑

GWDay2@豊川稲荷＆伊良湖岬で貝たべまくり

結果、昨晩は22時前出発。御殿場まで私が運転。SAにおいてあったF1カーど迫力。最近23時くらいに寝ちゃうので1時30分くらい着は辛かったー。実家到着してすぐに寝てしまった。笑GWDay2の朝食。@8時本来、渥美半島へ向けての出発は7時予定でした笑笑いつもならすぐ出発！ですが食養生day13でもある今日。とにかく3食定時にしっかりが最優先なのでご飯炊き桜海老入りの味噌汁をご飯がガス釜なので本当に美味しかったです。おにぎり美味しすぎて小さいながら車中3個も食べてしまい家で2個。盛大に崩れてます💧奇しくも今日は体重67.8で久しぶりの67まで戻してきた日こんなもんです💧宿の風呂で測ったら入る前に69.2？💧炭酸泉入りまくり68.6その後夕飯食べまくり💧大変なことになってるのでは。笑笑19時30分に寝てしまい真夜中起きてしまった今。さらに豊川で高速降りて何故かマツダへ。笑オイルが減りランプついたのでオイル補給のため。で、ロスタイム。さらに予定になかった豊川稲荷へ。ここが素晴らしかった！久しぶりでしたが、また来たいパワスポ。一瞬の晴れオーさん登場笑笑お久しぶりー彼も親に付き合わされよく社寺に来ます。いいことだ。笑夜も良さそう！今度豊川稲荷オフ会しませんか？笑一人でゆっくりお参りもしたいものだ。迫力ーすぎますーさすが日本３大稲荷。室町時代創建の社寺は立派な曹洞宗。商売繁盛のご利益で宗派も同じ。母方実家はよくお参りに来ていたとか。偉大なる祖父が信仰していた昨年の永平寺に豊川稲荷。母実家ルーツの旅？になっている？と、散策していたらさらに驚き。新たな法堂を親戚の会社が建設中でした。笑看板見て驚いた。さすが！木曽の檜。ご贔屓に御朱印もいただきました。コロナ禍で全て書き置きですが悪疫退散はいいですねー本殿へご祈祷してましたが中が凄そうだった。父方日蓮宗で何回もお経聞いてますが曹洞宗にもすごく興味あり。お賽銭箱にも歴史あり。笑お堂は流石の歴史祈願します管理がすごかった。母連れてきて、さらに元気になりますようにと祈る。お堂前の狐様表情ちがうので見飽きないさてさて、メーンイベントはここから。お堂へ伸びる回廊も長くて立派。商売繁盛のご祈祷旗が続く。すごいよここから真剣に拝む7回唱えているうちに身が清らかになるような...自然もすごい。大好きな雰囲気！　雰囲気がまた変わったパワースポット。霊狐塚前の狐様すごいです引くとこんな感じわー。可愛いうわわわわ。圧巻すぎて凄い。願いが叶った方々が納めた狐様たちこちらもー。こたならまたまたすごく。普通な撮るとこんな感じですが私が撮るとこうなります。笑緑がすてきこちら狐様おみくじ。可愛くて母と選びましたーそれぞれ。オーさんが先に行っちゃってかれは鐘の前で12時の鐘を聴いていた鐘マニア。笑今日のナンバー1フォトさっきの狐様がナンバー2フォト中におみくじが入ってます。こんなふうに。いやーサイコー。おみくじの内容がまさに私をいいあてていて後でアップしたいのですが額に入れておいておきたいほど。右に合わせ、左に合わせと迷いが多く成せないので迷いをなくせ。腹を立てず驕りをなくせば叶うみたいな内容の吉でした。まさにいい当てている笑昔から人に合わせるために右往左往のプランニング。自分がなくて、やってあげすぎて結果腹立てるみたいな。笑だめねー笑笑ここ数年で相当修行つみましたがまだまだ。笑で、狐様でスマホ電源力尽きこちら門前稲荷鮨すてきだわー稲荷３つ食べて先生からやっちまった指導仕切り直しまで言われたほどダメだった稲荷鮨💧ようやく、目的地についたのは14時30分。💧本来ここに放る予定でした笑目的大アサリ。おー伊勢海老。今到着岩ガキがすごかったまじ！？💧イエローキング箱買いきましたー岩牡蠣。生食しました。笑巨大すぎる凄すぎる笑笑大アサリが霞む。ついでにサザエも笑ねー。まさに、私だわ。笑。前半。利欲捨て奢り戒める了解！本日のお宿。天気が良ければ涙圧巻な景色。これは、ハワイのあそこのような。ディズニーのー期待のサンセット見れず波サンライズもダメそう😭笑笑広いお部屋で景色抜群。今回は景色代に9割り風呂は温泉だけどそれはなんちゃってで炭酸泉に１割りの、宿代でしょうか。半端ないGWプライス笑もちろん私とオーさんベッド。部屋からの景色こちらでー明日の父誕生日会。しかしまさかのプレート。名前にさん、が入ってなく呼び捨て。初めて見た笑笑風呂も景色は抜群屋上から。こちらの宿は景色はやはり良かった。お食事は....笑笑ということで、Day2、終了。豊川稲荷にはまった。キープで。午前2時、5月1日の伊良湖岬。5月目標。体重65kg。笑

似てる！と思ったら

静岡へ行く準備待ち←うちのメンズ。暇だから、大好きかつ走ろう！という気にさせてくれるRun OnのOSTを見ていたら←しつこい笑似てるよなーと、やはり思い、サーチ。スタイル違うけどウィンドーの前で立ち尽くす姿が過去の私にそっくり。笑笑ただし、私の場合写真撮ってるか大サービスの韓国ライブしてるか　が、プラスされるけど笑笑あ、向きが違ったか。笑笑笑笑ポーズは同じ。笑ねー。ははは。こんなのもあった。はははしかし！今考えたらすごい店だった。一体何回通ったか。へんぴなとこにあるEider本店。最後の方は、自分で運転していったわ。笑笑こちら、ミノサインを施工中な貴重なお写真。わたしゃ、窓ガラスに張り付いてズッーっと激写。笑その出力紙くれ！と、今ならいってるかな。笑笑では、ミノくんにも走っていただきましょー！みんな、GWは走るよー！笑運動だー！こちらも大好きっす❤️いやいや短いバージョンだった。笑こちらこちら。ついでにこれも。笑なみだーいや、いや思いだすと😭でるね。Eiderは。イニスもだけど。台湾までいっちゃったしなー笑笑笑笑笑

ゴールデンウィークDay1

おはようございますー↑朝書いてました↑笑今日は、ゴールデンウィークDay1。本来なら、超ロングな10日もあるので　やったー！海外！1）スイス、山でグランピング←愛の不時着ラストで一目惚れ笑2）プリンスエドワード島、小学校からの夢。アンになり切る笑3）グランドキャニオン、車で疾走4）オーストラリアでスキー、意外に穴場で未開拓地と、なるのですが↑今の行きたいランキング笑↑しかし多分可能性的にコロナ明けたらベルサイユ静香ちゃん地に居候し、スイス山登りへジョンたちとプリンスエドワードあ、今北海道に帰ってきていて6月に3日くらい泊まりに行く予定笑昨日言われて昨日すぐ飛行機取った。登別にいくとか？温泉好きだけど私的には美しいネイチャー希望笑その前に、韓国行ってジャイロキネシス三昧合間に行きたいロケ地カフェ巡り笑か。googleフォトさんによる私の写真撮影地ログイスラエルに行った時の写真を探しているがやはり見つからない。😭赤や紫が写真撮影地。仕事人になってからは出張がらみで欧州が多い写真はハワイ。日本はもはや写真で埋もれた笑笑韓国に至っては写真撮りすぎで国土が見えず。ベトナムはもう一度行きたい写真はシカゴミュージアム🤳留学経験からか東海岸がメーンで好きで西海岸を馬鹿にしていたが←スミマセン笑笑カルフォルニアの良さに目覚めた2019年笑笑オーさんの留学送り込み作戦はコロナで一旦絶たれる。😭と、いうようにまたまた、旅行ブログを復活させたいものです。ブログは過去履歴を検索するのに自分的には最適でして笑GWは、アメブロも書いてみよう。とりあえず、Dが珍しく静岡参戦と、思いきや、大アサリが食べたい！ということで明日明後日は、急遽私たち家族プラス両親で渥美半島１泊2日。笑本当は春スキーで白馬予定でしたが　雨予報でキャンセルして新たに伊良湖ビューホテルを予約。伊勢に行くとき高台に見えていたホテルへいざ。しかし、高いお値段で笑しかも、2食バイキング。私はご飯と刺身しか食べれない笑笑笑笑。去年の知多半島に続き二部作ですが去年に同じく食養生中だから。まあ、やばいからわざとぶつけてるわけですが去年は戦ってましたよねーあ、渥美半島観光でおすすめありましたらぜひ教えてください。おーさんとは中学受験時に勉強した秋の電照菊が懐かしいですが笑エリア違うけど、八丁味噌と例の海苔は買いたい感じ。で、Gw初日の今日はおーさんの授業終わり待ちで1日東京。夜ジャイロ禁止命令←先生、で朝にしたはずが昨晩追加でなぜか2連チャンなジャイロキネシスが朝8時からあったため平日より早い7時過ぎに朝食。笑笑食事は運動前が鉄則。笑にて。自分的には多いなーと思いましたが先生は、朝は分づき米180gでもいいくらい。時間もいいし。分づき米こそが、体の筋をしなやかにするとの話でした。笑笑とりあえず、量より食事時間を整える指示が出ています。たしかにわたし、仕事柄、食べる時間がバラバラでした。💧朝から小松菜茹でて味噌汁作ってます。綺麗なつつじ。ただの駐車場脇笑未だに試打ラケット使用中笑笑今日は、255g、グリップ#1使用。屋内コートはいいよ。ちなみに、振り替え溜まってまして3回分の1回をようやく消化。朝8時から。ジャイロTは今週からシアトルだって。いいなー！夜ジャイロ禁になり←もうちょい痩せるまで笑結構朝にしてもらう5月、6月。テニスも夜禁止だけどそれは無理なんで、週1オオメニミテモラウ笑まさかの、有楽町@交通会館へ、車で直行テニスウエアのままでこの出立ちで笑笑まさかのーバーニーズセール会場へ戦利品なし。笑店外セールは2度と行かないと誓った。笑で、家で食べるはずのランチタイムに。食べていいもの探して三千里。いや、時間が重要だって！笑笑結果、あまりよろしくないがまあまあオッケーな↑パンよりは水沢うどんに入りつゆあまり使わず15分カミカミしながら美味しくいただき店をでて戦利品なく1100円の駐車場代を払ったその時！あれ？私、うどん代払ってなくない？と、思い出しB3からB1まで階段駆け上がりお支払いへ。笑笑会計が来てなくて何ごともなく店出てました。笑店員さんも気付いてなく💧戻ってきてくれてありがとうと、言われた。笑では、また。

ロールアップ、楽勝だった

わっ！ロールアップ楽勝でできた！もちろんロールダウンも。やっぱり昔できなかったのはインナーがなかったからか背筋がなかったからか　はたまた太っていたからか！今、実家の畳に寝転がりやってみたらできたので報告😍😍😍ロールアップとはーピラティスのですー詳しくは過去ブログをお読みください。新茶の季節がやってきました。晴れているとより綺麗実家の庭笑笑わっ、また植えた？！と思ったけど葉が繁っただけのようで。緑ー天ぷらにすると激うま。しかし、わたしまたまた食養生ダイエット月曜日から開始してまして3日で2.2kg落とし、まだまだ落とし中。リバウンド分の５キロ早く戻さねばということで、肉、脂、鳥、卵、乳製品禁止中。詳細はnoteに記録中ついでにママごんつれてハードすぎる城址トレッキングも。笑こちらはインスタライブでOh!久しぶり！一人ドライブ中曲がつきて、自分のチャンネルへ画面がイケメンすぎて思わずスクショ。笑笑しかし、キムミンギュ来日第1回ファンミと聞いていこうかとオーダーしたら売り切れだった笑笑どのみち、原宿教会で3周忌だから行けなかったけど。第一回っていいよなーアンヒョソプ、きてくれないかなー。アビス見終わり、最初が苦手で飛び飛びだったのでわからないことが多く見返しちゅ笑笑ついでにアマゾンプライムでポンダンポンダンと金の指輪をワクチン休暇で見終わりスターライトじゃなくてなんだっけ？チャウヌと出てるやつが途中。しかし、最近23時前に眠くなり22時30分には就寝している良い子ちゃん。金曜夜作った蕎麦パスタやばいおいしさでした！油なしで作ってるのでパスタもオッケーしかし80gね。朝、静岡来る前にオーさんに朝食をつくってあげたらトマトの主張がすごいと、またまた語録を笑笑。彼は東京駅のあんぱんやでバイトしてましてこの前こっそり覗きに行ったら女子とそれはそれは楽しそうにくっちゃべっていた。笑売り切れでも閉店できないからとはいえ韓国のようだったのでLineで静かに注意しといた。しゃべりすぎ！あと、猫背すぎ。笑笑おやすみー65.9からリバウンドで71.2が月曜日。5日経過でただいま寝る前69.3明日朝68.2希望。1週間で3kg減。先生とは40日で５キロという話になっている。3回目ともなると、なかなか楽。しかし大変なのは、こっからかなー笑やっぱり食べていたね最近笑めちゃあまだったとちあかり！笑笑リッツ日光のランチとか

ランチタイムのウォーク＆ラン

朝はゆっくり新聞読みたいし夜はテニスとジャイロ以外はオフdayにしたいし体重はむしろ出勤してる方が増え気味だし↑先週の方が食べていた笑というわけでランチタイムのさらなる有効活用を！笑笑朝はじつはAnytimeを見ていたけれど↑24時間フィットネスジム思いとどまり自力運動を。笑じつは、自宅もスリム化ミニマリストを、目指し始め↑こんだけすごい物量あるのに笑笑とりあえず先週は水素サーバー付きのウォーターサーバーを解約。10年は使ったかな。なくなってみれば狭小住宅ゆえに素敵スペースが生まれ家族も最初はブーイングだったけど今は満足。とりあえず服は買わない化粧品買わない文房具買わない食材買わない↑今あるものを使い切ってから服はスペースがあいたらを、目指してます。と、日曜、友人に言ったらゆきちゃん、無理無理と、大爆笑されたけど。笑笑で、昨日はバーガーキングか箱根そばかで迷いバーガーキングのタッチパネルをいじり倒して箱根そば←立ち食いへ。笑プラス笑とりあえずサーブフォームをエアーで練習。触りまくってやめたバーガーキングわら仕事中ヒップの下はボール新聞は立ちながら読みスクワットまたはヤムナフットたすけてーbyスティッチ笑笑笑笑いやいや暑い暑いこれを、研究したいのよね。で、橋を一個先まで伸ばして走り思いついたあそこで久しぶりアイスアメリカーノ。うわー濃いー酸っぱいー笑笑韓国式アイスアメリカーノじゃないと無理かも。では、残り10分走って帰るしかない状況。やば。2キロはあるわ。💧💧💧💧

初めてクロスバイクをCX8にイン

せっかく早く寝たかったのに歯医者にチャリで行ったおーさんからヘルプ電話でまた出動。2列目シートまでを倒し前輪外しイン。自転車1台は余裕でした。笑

メズム東京オートグラフコレクション

おはようございますー濃厚接触待機も終え　感染しないままPCR陰性と昨日でて今日は友人リクエストでブランチにきました。AmexBonvoyプラチナを活かすべくマリオット系列のメズム東京へ。竹芝にありまーす。エントランス。なかなか独創的😍低層ビルで16階までしかなくあまり期待してなかったのですがおー。笑笑さすが竹芝！コンラッドよりさらに海側で人もいなくて浜離宮も一望これは期待大。Chef's Theaterでランチコースいただきます。20パーオフは最高笑笑コースのネーミングがユニークでこんな感じです！また、レポしますー昨日は解禁で美容院へ。可愛いドッグタオル発見！刺繍がリアルすぎでめちゃかわいく母の快気祝いにドッグラン経営のお姉ちゃんにおくりました。なんなら、取引して販売したらどうだろう？笑笑ついでに久しぶりジェルネイルも。笑笑今時でミラーネイルにリングにしてみました。いかがでしょう？笑笑桜浜離宮眼下に。歩かなくていいか。こちら、バー＆カフェこちら、レストランChef's Theaterさすが！すべての料理にワインが使われているというフレンチレストラン土曜日は3時までやってます。平日は22時ラストオーダーの23時までに予約しときましたーテーブルセット。メニューワインリストランチモクテルペアリングにしました。ノンアルコールですオー美しい！2週間頑張ったご褒美。笑リバウンドしてるのに今日は食養生メニューを相談中ーわらどう変化するかお楽しみにー

イントロがいい韓ドラOST

お疲れ様です。つ＿＿ついに！濃厚接触者W時間差自宅待機明けまであと、1日！になりました・・・。あいかわらず、体調は運動不足をのぞけば絶好調。しかし、二週間自宅のお友達はからすさんに。ルーバルがカラスさんの拠点になり始めていて今日はさすがに、こら〜ここはだめでしょ！と言ってしまった。笑しかし、全く動じないカラスさま。まじまじとそのでかい体を窓越しに見てしまった笑。では、本題に。１本目はこちら。大好きシンセギョンは英語バリバリな翻訳家。元陸上選手のふしぎちゃん役イム・シワンとのタイアップで好きなドラマ「Run On」。2回目か3回目を今見てます笑。こちらのOSTRun to youーLUCYドラマ中でイントロが入ると数千倍高揚するのでふしぎです💓こちらは、社内お見合い（最終２話は残念だった笑）ですごすぎる豹変を遂げたアン・ヒョソプの弾き語り。OSTじゃないけど追加しときます。歌って踊れて各種演奏できて演技もできる187センチ。すご。笑ポール、すご。笑笑着てる服が生協で買ったのか、Harverdのトレーナー私ももってるおーさんも持ってる。ついつい買いたくなってしまうHarverdトレーナー@ボストン笑え〜と・・ナムジュヒョクとクリソツですが踊るとスヒョンとこれまたそっくり。歌声もそっくり。違うのは足の長さと上背の長さwwwで、スターハウスエンターテイメント（所属笑）ミノや〜💓そういえば、社内恋愛であの曲はピアノで弾き語りしておりました。River Flows In Youすらすらすら〜と弾いてました〜彼氏。(音源は本家本元からと思われます←初見ですが）で、大好きだった社内お見合いから好きなOSTはあまりなかったけれどしいていえば＿・・これではなく。笑（あ。さすがに練習生だっただけあって最初以外は上手いけど、この歌い方は・・お父さんバンド歌手で歌も上手いキム・スヒョンの歌い方に超絶クリソツです！ドリームハイをご覧ください笑特にビブラートが笑笑）ちゃんと歌うと本当に上手いです笑イントロの顔とか・・誰とか言わないでねこのお方がアンヒョソプさんです。笑話がどんどん外れた。社内お見合いのOSTでよかったのはメーンの曲ではなくやはりイントロがよい。笑ちなみに、ポールの英語力は、ナムジュヒョクの最新ドラマで彼がニューヨーク特派員になった時喋ってる英語と比べるとさすがにまったく段違いですので聞き比べると面白いです。笑というか、ポールも？？と思ったけどナムジュヒョクを聞くとなるほど！と思ったという。二人とも素晴らしいけれどシンセギョンはすごいよ。笑シンセギョンつながりで＿＿＿さすが！ユンミレ様。やば。今となっては懐かしい感じのハンドラ王道的music。泣かずにはいられないこの曲。あ〜この曲でヨンちゃん作りたいと当時思ったものです。笑この確固たる意思をもって苦難を乗り越え夢に向かって頑張っていこうとするシンセギョンの演技が当時大好きで泣けた〜涙「My Dream」タイトルもいいわ〜（チャウヌはあまり好きではないけれど笑）その25、21からは、こちら。これはイントロよりはラストの方がよいかな・・・こっからネタバレなので注意。私からしますと笑、これだけのすごい大恋愛（というかなんだろうう〜むむむ。初恋？か）をして別れた後たとえ他の人と結婚したとしてもそれは惰性（その時は本気と思っても）であり自分の中では、一生の中の唯一の人は間違いなくペクイジンでありまあ、死ぬまで、思い出の中での美しい人であり（しかも勢い余ってどんどん現実よりも美化される＝記憶というものはそういうもの笑）旦那さん、ある意味かわいそう、とおもうのでありました。笑という、アンヒョソプVSナムジュヒョク（マジで顔が似すぎ）のブログを書きたかったのではなくイムシワンいいですよ、でもなくいやそれはあるけど。じゃ、おそろしく昔のドラマだけれどもう４、5回はみたパスタのOSTから。で、こちら歌がなかった。笑何回もみてはまりすぎてマジでパスタマシンを買おうかと思ったという・・・wwwイソンギュンはコーヒープリンスのハンソン時代から好きでなんで相手役がこんな？？（シツレイ笑）と思った今度ミノの相手も務めるらしい？コンヒョジン様。彼女のドラマ全部いいからな〜次は大丈夫かな〜笑また、宇宙ステーションとかなり壮大だけど汗「星たちに聞いてみて」というタイトルが「星からきたあなた」と間違えそうで怖い。笑星からきたあなたといえばキムスヒョンキムスヒョンとコンヒョジンといえばプロデューサー・・ですが特に好きな OSTはないのでスルーするとして＿＿＿そして久しぶりに泣きまくった「運命のように君を愛している」からのOSTGood bye my loveいや〜泣かずにはいられないドラマ久しぶりに泣いた〜花男の中盤以降よりは大丈夫だったけど笑↑相当話が長いので量的にはこっちの勝ち？しかし、ボリューム的にはこちらのドラマかも。とりあえずここら辺にしておこう。もう少し整理整頓してメモっておこう笑。とりあえず久しぶりに複数回目みてるRun OnのRun to Youのイントロがよかった（特にドラマ中でみるとより一層）という話でした。笑もちろん私の国のあの曲はトップ５入りしておりますので今回は割愛で・・・ww黄金の私の人生からも出したかったけれどなかった・・・私の国から今日はこちらのWild Roadで。チェヨンの名前だけすごくでてきて本人出てこないこちらのドラマ。まさかのあのイソンゲは・・・笑。超大人気長編ドラマ適齢期ワクワクロマンスのキャスト上段右から１番目の！キムヨンチョル大御所様です。笑ちょうど黄金の人生と同時期でパパ対決で2人がKBSの賞を受賞してました。パクシフドラマの方のメーンパパはシティハンターからユンソンパパの友人で大統領様です。二人ともリアルだと怖くて笑2人が同じ演題立っている時、みてる私も凍りついた笑ちなみにこのキャスト一覧の中にまさかのアンヒョソプがいますがだ〜れだ。笑チョンソミンのこの恋ははじめてだからもよかったです・・・って、いったいどれだけ観てるんだ。笑ミノ活時はまったくドラマが見れなかったので今、（というかもともとミノ前からそうだったけど）爆発中笑。で、OSTではないのですがおーさんの部屋から流れてきたワンオクのStand Out Fit Inいいですよね〜涙〜（Femaleバージョンより）オーケストラバージョン涙〜英語の中に日本語入ると超ぐっとくる海外歌手もたまに日本語いれてくるけれど超ぐっとくるStand OutFit In真逆ですけどMVをみると見えてきます・・では、久しぶりに風呂で聴こう自分用に集めたともいう...笑笑

リブログ記事”平成最後のミノ@成田空港1タミノースウィング。追記”

みんなの回答を見るプッシュできていたのでアップ。懐かしすぎる、海外渡航withおーさん＆熱狂的ミノペンだったらしい私笑笑ハワイ経由カルフォルニア第二弾。まさか、ビジネス乗ってるの？いやいや笑私も続き読みたいブログだわ笑笑笑笑