どんな状況でも、自分に○○を出す！！
ご訪問ありがとうございます！
あなたの中に眠っている能力を
引き出します！！
競技ダンサー専門
実力発揮度アップ・メンタルコーチ
三石です。
昨日のことです。
朝起きたら・・・
「うっ、なんか喉に違和感が！
声が出ないよぉ～～(＞人＜;)」
ここ最近、ちょっと体調崩しかけてたので、かなり用心していたのですが
やってしまいました。
しかも、木曜日の朝は、ハーベストのビジネス朝会！
なんで、このタイミングで
声が出なくなるんだよーー
ここは毎週参加をコミットしているし
プレゼンもあるし
声出ないのに、どうしよーー
と自分を責めて軽くパニックに！！
ただ、ここで
「待て、待て。
いつもメンタルコーチングの時には
『自分がどんなに悲惨な状況でも
自分にOKを出してあげてくださいねっ！』
と話してるじゃないか。
こんな時こそ、メンタルコーチの自分が実践しよう！！」
ということで
ガラガラ声の自分にOKを出し、
そんな聞き苦しい声でプレゼンをやった自分にもOKを出しました。
そんなこんなで、朝会を乗りきりましたが・・・
10時からは、ある経営者様とのメンタルコーチングのセッション！
10時近くになると
なんとっ、なんとっ、
タラ～～～
鼻水が止まらないーー(*_*)
鼻水たらしながらセッションするわけにはいかないので
両方の鼻の穴にティッシュをつめて、その上からマスクをしました～（笑）
もちろん、
両方の鼻の穴にティッシュをつめている自分にもOKを出して(^ ^)
メンタルコーチングを受けてくれた経営者さんは
聞き苦しい声にもかかわらず、熱心にワークに取り組んでくれましたし
私自身も
フロー（今起きてること）に身を任せながら
「今ここ」に集中！！！
目の前の経営者さん
そして、
経営者さんの世界観に興味関心を持ちながら
集中してセッションできたかなと。
メンタルコーチング受けてくれた経営者さんも
「深い気づきがありましたー！」と言ってくれたし。
そして、
午後に予定していたビジネスマッチングの交流会はキャンセルさせていただき
（ラフメイカーのみなさん、ゴメンナサイm(._.)m）
自宅に戻って静養！
おかげさまで、かなり回復しました～(^-^)
今日一日を振り返ると・・・
朝会のメンバーやメンタルコーチングを受けてくれた経営者さん、その他多くの方から
「お大事にね！」
と声をかけてもらい
私が使っているシェアオフィスの受付の方が大変心配して声をかけてくれたり
「あんた、これ食べたら元気になるから食べなさーい！」
と黒ニンニクをくれたり
「これ栄養つくから飲みなさーい！」
と核酸ドリンクをくれる方がいたり
いろんな方々に支えられて生きてるんだなぁ～
と、しみじみ。
ほんと、感謝・感謝ですねっ！
そんな素敵な一日でしたーー！！
無料個別相談始めました！
※ただいま多くの方々から
個別相談のご連絡をいただいておりまして
3週間ほど
お待ちいただく状況になっております。
あらかじめ、ご了承ください。
■オススメ記事！
今までで一番のびのびとスケールも大きく踊れていたように見えて、とても嬉しかったです
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ただ、ここで
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こんな時こそ、メンタルコーチの自分が実践しよう！！」
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私自身も
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JR東京駅 八重洲北口から徒歩3分
地下鉄 日本橋駅 B3出口から徒歩3分
■住所
〒103-0027
東京都中央区日本橋3-2-14
日本橋KNビル4F
■アクセス
■サービス内容
■メンタルコーチングのご感想
■営業時間
■お問い合わせ
電話 : 03-3524-7173（平日9時～18時まで受付）
メールフォームでのお問い合わせはこちら
（24時間受付。返信までに一定の時間をいただきます）
ちょっと前のことですが○○先生と・・・
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競技ダンサー専門
実力発揮度アップ・メンタルコーチ
三石です。
ちょっと前の話になるのですが・・・
昨年の大晦日のこと、
実家に帰らないし
かといって
何処かに旅行に行く予定もなかったので
どうしようかなー
と思っていたところ、
「そうだっ！
ダンスアーツ東京の
カウントダウン・ダンスパーティー
に行こう！！」
と30日に急に思いつきまして
知人の松田さんに
チケットとってもらいました～(^-^)/
ということで
昨年の大晦日は
ダンスアーツ東京の
カウントダウン・ダンスパーティー
で楽しく踊っておりましたーー(^o^)
このパーティー、
普通のダンスタイム
ミキシングタイム
に加えて
パーティー参加者同士が
即席カップルで踊る
トライアル
もありまして
私も即席カップルで
出場しましたよっ！
中川勲先生が
単独ジャッジだったのですが
ベストパートナー賞を
いただきました*\(^o^)/*
そして、そして・・・
そんな
こんなで
楽しく踊っているうちに
あっという間に
カウントダウン！
あっ、
カウントダウンの写真
撮り忘れてました（笑）
それで
2014年がスタート！！
この後
1時までパーティーだったのですが
私の2014年は
ダンスアーツ東京で
みっちり1時間の
ダンス踊り込みからスタート！！
その後に
中川先生と
ツーショット撮らせていただきました！！
チャンピオンオーラを
分けていただいたので
2014年もイイ年になるぞぉ*\(^o^)/*
と思っていたら
パーティーの後、
嬉しいことにスタッフさんの
打ち上げ会に参加できることにっ(^-^)/
そこで、
なんとっ、なんとっ！！
中川勲先生の隣で
お酒を飲みながら
色んなお話を
聞かせていただきましたm(._.)m
中川先生は
現役時代、
気がついたらシューズの中が
血だらけになるくらい
練習していたこととか
メンタル面で意識していたこと等
ヨコの関係で
とっても気さくに
お話してくださいまして
人間としての器の大きさ
懐の深さを感じました！！
また
普段なかなか飲めないような
お酒もバンバン振舞ってくださって
年明け早々
身も心も
大・大・大
ご機嫌になっちゃいましたーー！！
中川先生、
ありがとうございましたm(._.)m
無料個別相談始めました！
※ただいま多くの方々から
個別相談のご連絡をいただいておりまして
3週間ほど
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2014年変えないものは何ですか？
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あなたの中に眠っている能力を
引き出します！！
競技ダンサー専門
実力発揮度アップ・メンタルコーチ
三石です。
2014年がスタートしましたねっ！！
本年も、よろしくお願いいたします。
さて
この年末年始、みなさんは
どのように過ごしましたか？
私は社交ダンスが大・大・大好きで
20年以上趣味で続けているのですが
31日は
カウントダウン・ダンスパーティー
というイベントに行きまして
社交ダンスを踊りながら
新年を迎えましたーー！！
また
中学・高校と
陸上部の長距離をやっていたこともあり
駅伝・マラソン観戦が
これまた大・大・大好きで
元旦は
社会人のニューイヤー駅伝！
2日と3日は
学生の箱根駅伝！
をテレビ観戦しました。
さらにーー
2日と3日は午後から
社交ダンスを踊る
という（笑）
自分の好きなことを
思う存分やって
リフレッシュ！！
という年末年始でした。
ただ、
みなさんも
やられたかと思いますが
昨年を振り返って
2014年をどんな年にするか！
ということも考えましたよっ。
2014年をどんな年にするか！
ということを考える時に
「2014年は
こんなことにチャレンジしよう！」
とか
「2014年は
こんな自分に変わるぞっ！」
とか
考えながら
一年の目標をたてる
という方も多いと思います。
これは
すごくイイことですよねっ！！
こういうことを考えて
目標設定することで
自分が成長できますよねっ。
私は、これに加えて
「2014年も
変えないことは何にしようか？」
ということも考えました。
自分の中で
「変えていくこと」
と
「変えていかないこと」
をしっかりと意識することで
自分の価値観や個性を無くさずに
しかも
現状に甘んずることなく
変化・成長できる！！
と思っています。
みなさん、
2014年変えないものは何ですか？
-----
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ダンスファン2月号！
ご訪問ありがとうございます！
あなたの中に眠っている能力を
引き出します！！
競技ダンサー専門
実力発揮度アップ・メンタルコーチ
三石です。
昨日から全国書店で発売になった
『ダンスファン2月号』
今月も
「心コラム」
書かせていただきました！
テーマは
「最高のパフォーマンス
を生み出す4つの一致感」
です！
また、
53ページの
ファスティングとローフードの
コラムも興味深いですよっ！
競技ダンサーのみなさん、
ぜひ読んでみてくださいねっ(^-^)/
-----
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ちょー顔引きつってる～爆！
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実力発揮度アップ・メンタルコーチ
三石です。
先週の土曜日のことなのですが
サッカー元日本代表の
三浦淳寛（あつひろ）さん
と対談してきました！
写真は
三浦淳さんとの対談終了後、
じゃあ、
二人でツーショットの写真お願いします
ということで撮影していただいたのですが
私の顔めっちゃ引きつってる（泣）
まぁ、
三浦淳さんが隣りに来た瞬間の
オーラが凄かったので
緊張するのも無理ないな、
と自分にOKを出して。
これも、イイ思い出になったな～(^ ^)
記事に掲載される対談中の顔は
普通の表情のはず（笑）
ところで
三浦淳寛さん
だとピンと来ない方が多いかも。
三浦淳宏さん
ならピンと来る方が
多いんじゃないでしょうか。
国見高校時代は全国優勝！
プロでは
横浜フリューゲルス
横浜マリノス
等で大活躍！
シドニー五輪の日本代表！
そして
ジーコジャパンでも
日本代表！
現在はサッカーの解説や
サッカーチームの指導者
そして、
タレント活動もされています。
名刺をいただいたのですが
株式会社サムデイ
という事務所に所属していて
藤原紀香
宇津井健
篠田麻里子
といったタレントさんも
所属しています。
今回、
三浦さんと対談した経緯なのですが
仕事を楽しむためのWebマガジン
『 B - p l u s 』
というサイトがありまして
ここに「経営者インタビュー」
というコーナーがあります。
このコーナーは
タレントや元アスリートが
経営者にインタビューして
その会社の事業や
経営者の想い等を聞き出して
読者に紹介していく
という企画なんです。
そのサイトの担当の方が
私のブログを検索して
見つけてくれたようで
営業の電話がかかってきまして
「三石さんは
メンタルコーチという
珍しい職業をやられているんですね。
今度三浦淳寛さんとの対談の企画が
あるんですが興味ありますか？」
と。
三浦さんという元トップアスリートと
直接お話しできる機会は
そんなにある訳ではないですし
この
仕事を楽しむためのWebマガジン
『 B - p l u s 』
というサイト、
なんとっ、
月間95万PV（ページビュー）！！
読者の8割が30～50代の
経営者やビジネスパーソン
ということで
「はいっ、
よろしくお願いします」
と速攻で返事しましたよ！
もちろん、
掲載してもらうには
掲載料がかかりますが
投資と思って依頼しました。
ただ、
今回の三浦さんとの対談、
私が予想していた以上に
三浦さんが
色んなことを話してくれまして
我々メンタルコーチが
メンタル面で重要と考えていることを
三浦さんは
現役時代だけでなく
現役を引退した現在も
引き続き大事にしている
ことが分かりました！！
なので
数回に分けて、三浦さんから
聞いた話を例に挙げて
メンタルポイントを
お伝えしていきますねっ！！
この対談の模様は
仕事を楽しむためのWebマガジン
「B-plus」さんのサイトの
「経営者インタビュー」
のコーナーに
来年の2月5日掲載されます。
記事がアップされたら
またお知らせしますねっ！
-----
オススメ記事！
全国3位の学連ダンサーさんの感想！
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と。
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