【社交ダンスもメンタルコーチングも大事なものは同じ！】
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競技ダンサー専門
実力発揮度アップ・メンタルコーチ
三石です。
今日の午前中は
私のメンタルコーチングを
1年半以上継続して受けてくれている
経営者さんとのセッションでした。
今日は
「好き・嫌い」「得意・苦手」の二つの軸を使った
2×2のマトリクスを使うという
「チームフロー流タスクマネジメント」
をやりながら
「何が大事？どうなりたい？」を問いつづけ
心身一致した「気づき」を引き出す！
そして
そこに向けたアクションを決める！
次回のセッションでは
そのアクションを実行した結果を受けて
『振り返り』をやって
行動をドンドンとブラッシュアップし
さらにイイ結果が出るように
アクションしていきましょう！！
という感じになりました。
今日も
チームフローのメンタルコーチングの
オーソドックスなものでした。
社交ダンスもそうですが
メンタルコーチングもベーシックが大事なので
そこを一番重視して
やらせてもらっていますっ！！
（注）ホワイトボードの写真は
セッション後に再現したものなので
フセンには何も書かれておりません！
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■「仕事を楽しむWEBマガジン B-plus」に
三石の経営者インタビューが掲載されています！
サッカー元日本代表の三浦選手から
インタビューされています。
ぜひ読んでみてくださーい！
■オススメ記事！
全国規模のビッグコンペで過去最高の成績が！
今までで一番のびのびとスケールも大きく踊れていたように見えて、とても嬉しかったです
その他のご感想
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をやりながら
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そして
そこに向けたアクションを決める！
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『振り返り』をやって
行動をドンドンとブラッシュアップし
さらにイイ結果が出るように
アクションしていきましょう！！
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社交ダンスもそうですが
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セッション後に再現したものなので
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陰で『こんなこと』やってまして「過去最高の成績が出ました！」
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競技ダンサー専門
実力発揮度アップ・メンタルコーチ
三石です。
昨日の日曜日は
朝から都内の
とあるカフェに
こもって（笑）
『ある方々』から
架かってくるかもしれない
電話に備えて
待機しておりました！
『ある方々』とは
私のメンタルコーチングを
継続して受けてくれている
プロ競技ダンサーさん達
で
昨日の
大阪インターナショナル・ダンス選手権大会
に出場した方々のことですっ！
私のメンタルコーチングを
継続して受けてくれている
プロ競技ダンサーさん達が
競技会に出場する際には
できるだけ会場に行って
直接応援したり
メンタルサポートしたり
しているのですが
会場に行けない場合も
多々あります。
そんな時でも
何とかメンタルサポートできないかなー？
と考えて
最近始めたことが
『競技会当日に
電話でメンタルサポート！』
することですーー！！
昨日の大阪インターには
私のメンタルコーチングを
継続して受けてくれている
プロ競技ダンサーさんが
6名出場しましたが
その方々に
前日の土曜日に
こんなメールを送っておりました。
-----
こんにちは！
明日は大阪インターですね。
会場には応援に行けませんが、
東京から応援しておりますのでっ！！
それで、もし、明日の試合中、
気持ちの面で
ちょっとでも違和感を感じたら
私に電話連絡いただけますか。
ほんの数分話すだけで、
そんな気持ちをリセットして
逆に調子が上がる
ということもありますので。
3月の財団の
スーパージャパンカップで
実際これをやった
カップルがいたのですが、
1次予選は調子が
上がらなかったのですが
1次予選の後に
これをやった後には
気持ちがリセットされて
2次予選からは
ドンドン調子を上げていき
そのカップルが10年ほど
挑み続けて破れなかった壁を破って
過去最高の成績が出た！
ということがありましたので。
-----
ということなのです。
で、
結局、
どうだったかというと
昨日は6名の方から
電話はありませんでした。
なので
みなさん、ご自身で
イイ感じに持って行けたのだと
思います。
そして
19時過ぎくらいに
6名の内の、ある方から
Facebookで
これまでの大阪インターで
一番良い成績が取れました！
とのメッセージがっ！！
いやあー
嬉しかったですねーー！！
この瞬間の嬉しさは
たまらないですねー
格別ですっ！！
ちなみに
この方は、
前述のスーパージャパンで
過去最高の成績をとられた方で
それ以来
スーパージャパンでの体験を活かし
ご自身でメンタルの
コントロールを色々と試しながら
今シーズンを通して
良いパフォーマンスを発揮できていて
周囲からの評判も
かなりイイです！！
と伺っています。
私のメンタルコーチングを
受けてくれている
競技ダンサーのみなさん、
引き続き
私がメンタルサポートできること、
あらゆる面でやっていきますので
「こんなことも、やって欲しい」
とかあったら
ドンドン言ってくださいねー(^o^)／
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大阪インターナショナル・ダンス選手権大会
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できるだけ会場に行って
直接応援したり
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しているのですが
会場に行けない場合も
多々あります。
そんな時でも
何とかメンタルサポートできないかなー？
と考えて
最近始めたことが
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プロ競技ダンサーさんが
6名出場しましたが
その方々に
前日の土曜日に
こんなメールを送っておりました。
-----
こんにちは！
明日は大阪インターですね。
会場には応援に行けませんが、
東京から応援しておりますのでっ！！
それで、もし、明日の試合中、
気持ちの面で
ちょっとでも違和感を感じたら
私に電話連絡いただけますか。
ほんの数分話すだけで、
そんな気持ちをリセットして
逆に調子が上がる
ということもありますので。
3月の財団の
スーパージャパンカップで
実際これをやった
カップルがいたのですが、
1次予選は調子が
上がらなかったのですが
1次予選の後に
これをやった後には
気持ちがリセットされて
2次予選からは
ドンドン調子を上げていき
そのカップルが10年ほど
挑み続けて破れなかった壁を破って
過去最高の成績が出た！
ということがありましたので。
-----
ということなのです。
で、
結局、
どうだったかというと
昨日は6名の方から
電話はありませんでした。
なので
みなさん、ご自身で
イイ感じに持って行けたのだと
思います。
そして
19時過ぎくらいに
6名の内の、ある方から
Facebookで
これまでの大阪インターで
一番良い成績が取れました！
とのメッセージがっ！！
いやあー
嬉しかったですねーー！！
この瞬間の嬉しさは
たまらないですねー
格別ですっ！！
ちなみに
この方は、
前述のスーパージャパンで
過去最高の成績をとられた方で
それ以来
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ご自身でメンタルの
コントロールを色々と試しながら
今シーズンを通して
良いパフォーマンスを発揮できていて
周囲からの評判も
かなりイイです！！
と伺っています。
私のメンタルコーチングを
受けてくれている
競技ダンサーのみなさん、
引き続き
私がメンタルサポートできること、
あらゆる面でやっていきますので
「こんなことも、やって欲しい」
とかあったら
ドンドン言ってくださいねー(^o^)／
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三石の経営者インタビューが掲載されています！
サッカー元日本代表の三浦選手から
インタビューされています。
ぜひ読んでみてくださーい！
■オススメ記事！
全国規模のビッグコンペで過去最高の成績が！
今までで一番のびのびとスケールも大きく踊れていたように見えて、とても嬉しかったです
その他のご感想
メンタルコーチング・オフィス
ネスリンクロス
■最寄駅
JR東京駅 八重洲北口から徒歩3分
地下鉄 日本橋駅 B3出口から徒歩3分
■住所
〒103-0027
東京都中央区日本橋3-2-14
日本橋KNビル4F
■アクセス
■サービス内容
■メンタルコーチングのご感想
■営業時間
■お問い合わせ
電話 : 03-3524-7173（平日9時～18時まで受付）
メールフォームでのお問い合わせはこちら
（24時間受付。返信までに一定の時間をいただきます）
日本インターとJDCカップでメンタルサポート！あるプロ選手の声！！
ご訪問ありがとうございます！
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三石です。
昨日、一昨日の土曜・日曜は
私のメンタルコーチングを
継続して受けてくれている
競技ダンサーさん達が
競技会に出場するので
私も会場に行って
その選手さん達の応援と
メンタルサポートを
やってきましたよー！
まず、土曜日は
日本武道館での
JBDF
日本インターナショナル・ダンス選手権大会！
こちらには
私のメンタルコーチングを
継続して受けてくれている
プロ選手が5名出場！
そして、日曜日は
日本橋のグリーンホール
で開催された
JDCカップ2014！
こちらには
私のメンタルコーチングを
継続して受けてくれている
プロ選手が6名出場！
結果としては
良かった選手、
良くなかった選手、
それぞれいたわけですが
私から見て
ほとんどのカップルが
ベストパフォーマンス
または
ベストパフォーマンスに近い
感じでしたので
とても楽しい気分で
応援とメンタルサポートを
やっていましたーー！！
この感じで
メンタルコーチングを続けていけば
選手としての成長スピードが
ドンドン加速していって
結果は
自然とついてくるだろうな
という確かな手応えを
サポートさせてもらっている
全てのプロ選手に感じましたっ！！
そして
あるプロ選手が
試合当日のことを
こんな風に書いてくれています！
こちらです！
ちなみに
「メンタルコーチングって
メンタルが弱い人を強くすることですか？」
って
土曜日の武道館で質問されましたし
日曜日のダンス競技会場でも
質問されました。
そんな時には
この写真を見せながら
【メンタルコーチが
考えるメンタル強化とは】
について、お話ししておりますっ！！
この写真には
こう書いてあります！
-----
我々メンタルコーチが
考えるメンタルの強化とは
技術のこと
メンタルのこと
身体のこと
マテリアルのこと
戦術のこと
人間関係のこと
（コミュニケーション）
生活全般について
セカンドキャリアについて
人生について
というテーマについて
「コーチングという手法を用いて」
『気づき・発見を促すことで
成長のプロセスを加速させること』
メンタルコーチは
気づき・発見を促すスペシャリスト
-----
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先週の金曜日に
私が『月刊ダンスファン』
2013年4月号に書き下ろした
「競技会当日に
平常心を保つためのポイント！」
のメンタルコラムが
ダンスファンWEBにアップされましたっ！
今度の土日には、
日本インターナショナルダンス選手権大会や
JDCカップ・ダンス選手権大会など
ビッグコンペが開催日されますが
競技ダンサーの皆さんっ、
今度の競技会で使えるヒントが
何かあるかもですよーー(^o^)/
こちら！
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※ただいま多くの方々から
個別相談のご連絡をいただいておりまして
3週間ほど
お待ちいただく状況になっております。
あらかじめ、ご了承ください。
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嬉しいメッセージ by 学連ダンサーさん
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三石です。
関東地方、
とうとう梅雨入りしたみたいですね。
朝から、かなり雨が降っていますが
私はお気に入りの場所で
ホットココアを飲みながら
ブログ書いてますっ
ところで
先日の日曜日は
学連の試合が開催された
獨協大学に行ってきましたよー！
東部学生競技ダンス選手権大会！！
私のメンタルコーチングを
受けてくれた学連ダンサーさんが
3人出場しましたので
彼らの応援と
メンタルサポートでしたっ！
当日の会場は
そーとー暑くなってましたっ。
実は、
当日の午後から
別の場所で仕事があったので
午前の部の予選ラウンドしか
サポートできなかったのですが・・・
当日の夜に
まず、こんなメッセージが
届きました。
-----
前回の東都戦は
予選落ちでしたが
今日は準優勝しました！
おかげさまで、
自分の目指している
「すっきりしたメンタル」で
楽しんで踊れました。
ありがとうございますm(._.)m
-----
やったねーー＼(^o^)／
そして、
翌朝起きたら
こんなメッセージも来てました。
-----
今日はありがとうございました‼
準決勝、決勝では
予選以上気持ちも入り
堂々と踊る事ができました！
おかげさまで、
優勝することができました‼
-----
おおっ、やったねーー＼(^o^)／
いやぁ、嬉しいですねー(^o^)
そして、そして
もう一人の学連ダンサーさんからも
メッセージが・・・
-----
お疲れ様です！(^_^)
準決勝以降も、
予選の勢いを切らさずに
思い切り踊れたと思います！
ただ、2種目続けて
フルパワーに出しきったので
その後の疲労感も
おおきかったですが(*_*)笑
前回のB級戦での
不安要素の解消の仕方が
とても教訓になって
周りが自然と気にならずに、
思い切り体を動かすことができました！
お陰様で優勝を
いただくことができました！
本当にありがとうございました！
-----
おおおっーー！
やったねーー＼(^o^)／
先日のアマチュアB級戦でも
メンタルサポートさせてもらったのですが
その時の経験を活用できてる！！
素晴らしいですねーー(^ ^)
3人とも
夏の全日本戦も
イイ感じで行けそうですね(^o^)
引き続き、
応援してますよーー＼(^o^)／
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