嬉しい感想をいただきましたっ！！
ご訪問ありがとうございます！
あなた自身も気づいていない
ブレイクスルー・ポイントを
引き出します！！
競技ダンサー専門
実力発揮度アップ・メンタルコーチ
三石です。
昨日の朝のことですが・・・
朝の散歩と瞑想をやりましたよ～！
そして
木曜日の朝恒例、
BNIハーベストの異業種ビジネスミーティングへ向け秋葉原へ出発っ！！
一週間ぶりに仲間のメンバーに会えて情報交換できるのが楽しみだし(^ ^)
今日はメンバーからメンタルコーチングの仕事を紹介してもらえる、とか、諸々嬉しい事前連絡をもらっていて
さらに嬉しいし、有難いですっm(._.)m
昨日はメンバー33名と見学のゲストさん10数名、合計50名規模の参加。
ゲストのみなさんが「有意義で充実した時間だった～」と感じていただけるよう、
しっかりと『おもてなし』の心で、やってきましたよー
それにしても、目のくまが取れないなぁ。
近いうちに、ゆの郷か、さやの湯に行こう(^-^)/
ところで、
私の「不安ゼロ！売上アップ！180日メンタルサポートプログラム」を受けてくれている、
飲食店の料理写真やリフォーム物件等の不動産の撮影が得意な
写真撮影サービス 00section代表の
畑川幸範さんが
感想をわざわざ書面で書いてくれましたー！
ブログにアップしてもいいよ、
との温かい言葉をもらえましたので
お言葉に甘えまして載せちゃいますっ！！
-----
現在のビジネスとは別に社会貢献活動を新たに始めたいが
両立のバランスが難しくスタートができずモヤモヤしていたタイミングで
「180日メンタルサポートプログラム」をお願いしました。
3ヶ月目の現在、自分のやることを俯瞰的に見ることができ、
また、やるべきことの優先順位をつけて確実にこなすことができています。
セッション中は親身に話を聞いていただき、緊張することなく話を進めていただき
どんどん自分の内なる「心の声」が出てきて自分でも驚くことが多々あります。
今は「答えは自分の中にすでにある。気づいていないだけだ」
と思い、自分の可能性に期待しています。
「やりたいけど、できない」と悩んでいる方は
三石さんに相談することを勧めます。
-----
いやあ、畑川さん、
素敵な感じで感想を書いてくださり、ありがとうございますっ。
畑川さんは、丁度半分の3ヶ月目が過ぎたところですが
ほんとっ、ドンドン行動してドンドン成果を出されていて
私がそばで見ていて「自分も、もっと動けるな～」と刺激をもらっています。
ありがとうございます！！
これからも一緒に顔晴って（がんばって）いきましょう！！
よろしくお願いいたします！
写真撮影サービス 00section
■無料個別相談始めました！
■オススメ記事！
夏の全日本学生競技ダンス選手権で優勝！！
全国規模のビッグコンペで過去最高の成績が！
今までで一番のびのびとスケールも大きく踊れていたように見えて、とても嬉しかったです
その他のご感想
■「仕事を楽しむWEBマガジン B-plus」に
三石の経営者インタビューが掲載されています！
サッカー元日本代表の三浦選手から
インタビューされています。
ぜひ読んでみてくださーい！
あなた自身も気づいていない
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昨日はメンバー33名と見学のゲストさん10数名、合計50名規模の参加。
ゲストのみなさんが「有意義で充実した時間だった～」と感じていただけるよう、
しっかりと『おもてなし』の心で、やってきましたよー
それにしても、目のくまが取れないなぁ。
近いうちに、ゆの郷か、さやの湯に行こう(^-^)/
ところで、
私の「不安ゼロ！売上アップ！180日メンタルサポートプログラム」を受けてくれている、
飲食店の料理写真やリフォーム物件等の不動産の撮影が得意な
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畑川幸範さんが
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との温かい言葉をもらえましたので
お言葉に甘えまして載せちゃいますっ！！
-----
現在のビジネスとは別に社会貢献活動を新たに始めたいが
両立のバランスが難しくスタートができずモヤモヤしていたタイミングで
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3ヶ月目の現在、自分のやることを俯瞰的に見ることができ、
また、やるべきことの優先順位をつけて確実にこなすことができています。
セッション中は親身に話を聞いていただき、緊張することなく話を進めていただき
どんどん自分の内なる「心の声」が出てきて自分でも驚くことが多々あります。
今は「答えは自分の中にすでにある。気づいていないだけだ」
と思い、自分の可能性に期待しています。
「やりたいけど、できない」と悩んでいる方は
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-----
いやあ、畑川さん、
素敵な感じで感想を書いてくださり、ありがとうございますっ。
畑川さんは、丁度半分の3ヶ月目が過ぎたところですが
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夏の全日本学生競技ダンス選手権で優勝！！
全国規模のビッグコンペで過去最高の成績が！
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■「仕事を楽しむWEBマガジン B-plus」に
三石の経営者インタビューが掲載されています！
サッカー元日本代表の三浦選手から
インタビューされています。
ぜひ読んでみてくださーい！
メンタルコーチング・オフィス
ネスリンクロス
■最寄駅
JR東京駅 八重洲北口から徒歩3分
地下鉄 日本橋駅 B3出口から徒歩3分
■住所
〒103-0027
東京都中央区日本橋3-2-14
日本橋KNビル4F
■アクセス
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■メンタルコーチングのご感想
■営業時間
■お問い合わせ
電話 : 03-3524-7173（平日9時～18時まで受付）
メールフォームでのお問い合わせはこちら
（24時間受付。返信までに一定の時間をいただきます）
月刊ダンスファンのメンタルコラムっ！！
ご訪問ありがとうございます！
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競技ダンサー専門
実力発揮度アップ・メンタルコーチ
三石です。
いやいやー、
今日も暑いですねっ！
こんな日には
海にでも行って
ゆったりと泳いだり
日焼けしたりしたいですねー！！
なかなか海に行く時間もない私は
これを見ながら
海に行った気分を味わっておりますっ（爆）
今日から全国書店で発売になる
『ダンスファン9月号』
今月も「心コラム」書かせていただきましたよー！
テーマは
「自分は『本当は、どこに向かいたいのか？』問いかけよう！」
byアドラー心理学
です。
実は、今回のテーマ、
我々メンタルコーチが各競技のアスリートばかりでなく経営者などのビジネスパーソンをサポートする際にも
最も重要視しているコンセプトなんですよーー！！
競技ダンサーのみなさん、
社交ダンス愛好家のみなさん、
是非ぜひ読んでみてくださいねっ(^-^)/
■無料個別相談始めました！
■オススメ記事！
夏の全日本学生競技ダンス選手権で優勝！！
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「自分は『本当は、どこに向かいたいのか？』問いかけよう！」
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ダンスファンWEBに・・・
ご訪問ありがとうございます！
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競技ダンサー専門
実力発揮度アップ・メンタルコーチ
三石です。
いやあ、
今日も関東地方、
暑いですねー！
駅まで数分歩いただけで
Tシャツが汗だくになっちゃいました（泣）
こんなに暑いと
ついつい冷たいものを
とりすぎてしまいがちですが
私の知人のドクターが
こんなことをメルマガに
書いてましたよっ！
-----
アイスクリーム、シェイク、砂糖入りカフェオーレなどが原因です
甘くておいしいから、必然的に量が増えてしまいます。
また、スタバで、いつもはアイスコーヒーですませるところが
おもわず、
ストロベリー ディライト フラペチーノ
とか、選んでしまっちゃていませんか？
糖質がひじょうに多く含まれていますので、
１～２時間は元気が出たように感じますが、
そのあとは、血糖が再度下がり始め、
その後は逆に眠気を誘ったり
もっともっとと脳は血糖を要求し始めます。
これをつづけると、なんとなく、全身がだるく感じ、
頭の回転が鈍くなってきます。
短期的には、糖質は
脳の起爆剤になるかもしれませんが、
それを繰り返すと、
身体の糖化を引き起こし
結果として老化を早め
中長期的に
脳のパフォーマンスを落とす原因となります。
老化を早めるのは、
糖化と酸化ですから。
-----
みなさん
気をつけましょうねーー！！
私も気をつけますっ！
さてさて
昨日、ダンスファンWEBに
私が2013年6月号の
【月刊ダンスファン】に書き下ろしたメンタルコラム、
「視覚・聴覚・身体感覚による具体的なイメージ作りとは」
がアップされましたー！
このテーマは
マッシモ先生が
「ダンサーのためのメンタルトレーニング」の本でも取り上げているものですっ。
競技ダンサーのみなさん、
社交ダンス愛好家のみなさん、
【月刊ダンスファン】の復習のつもりで
是非ぜひ、読んでみてくださいねっ(^-^)/
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とりすぎてしまいがちですが
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-----
アイスクリーム、シェイク、砂糖入りカフェオーレなどが原因です
甘くておいしいから、必然的に量が増えてしまいます。
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とか、選んでしまっちゃていませんか？
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１～２時間は元気が出たように感じますが、
そのあとは、血糖が再度下がり始め、
その後は逆に眠気を誘ったり
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これをつづけると、なんとなく、全身がだるく感じ、
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短期的には、糖質は
脳の起爆剤になるかもしれませんが、
それを繰り返すと、
身体の糖化を引き起こし
結果として老化を早め
中長期的に
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老化を早めるのは、
糖化と酸化ですから。
-----
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〒103-0027
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日本橋KNビル4F
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■メンタルコーチングのご感想
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電話 : 03-3524-7173（平日9時～18時まで受付）
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正直コーチングに あまり必要性を感じていませんでした
ご訪問ありがとうございます！
あなた自身も気づいていない
ブレイクスルー・ポイントを
引き出します！！
競技ダンサー専門
実力発揮度アップ・メンタルコーチ
三石です。
早速ですが、
先日、
ある女性の保険営業さんが
私のメンタルコーチングを
受けてくれたのですが
こんな感想をfacebookに
投稿してくれていました！
「正直コーチングに
あまり必要性を感じていませんでした」
そうです（笑）
ですが・・・
-----
みなさんはコーチングを
受けられたことがありますか？
コーチングというと
モチベーションをアップさせることを
イメージする方が
多いのではないでしょうか？
私は能動的に仕事や目標に
向かっているから
モチベーションの問題は
関係ないだろう
と考えていたので
正直コーチングに
あまり必要性を感じていませんでした。
私には叶えたい目標というか
夢があるのですが
それについての頭の整理のつもりで
コーチングを受けてみました。
夢が叶うまでの時間と段階を
大まかに設定します。
段階ごとにどうなっているか
どんな人があらわれているか
どんな事が起きているか
をイメージし、
100%夢が叶ったら
どんな状態か
また
叶ったとき
次はどうしていたいか
などを言葉にしていきます。
すると・・・
なんとなく、ぼんやり
頭の中に描いていた物が具体化され
叶えるために必要な工程が
はっきりと見えてきました。
コーチングはメンタルの問題を
解決する手段ではなかったんだ！
というのが私の感想です。
コーチングを受ける方の状態と
コーチングする方の手法によって
多少違いがあるかもしれませんが
叶えたい夢のある方は
ぜひ一度コーチングを受けてみてください。
より明確になりますよ。
-----
いやあ、
コーチングについて
ご自身が感じたことを
率直に書いてくださり
嬉しいですね。
ありがとうございます！
■無料個別相談始めました！
■「仕事を楽しむWEBマガジン B-plus」に
三石の経営者インタビューが掲載されています！
サッカー元日本代表の三浦選手から
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■オススメ記事！
全国規模のビッグコンペで過去最高の成績が！
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と考えていたので
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あまり必要性を感じていませんでした。
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コーチングを受けてみました。
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段階ごとにどうなっているか
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をイメージし、
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叶ったとき
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すると・・・
なんとなく、ぼんやり
頭の中に描いていた物が具体化され
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はっきりと見えてきました。
コーチングはメンタルの問題を
解決する手段ではなかったんだ！
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■「仕事を楽しむWEBマガジン B-plus」に
三石の経営者インタビューが掲載されています！
サッカー元日本代表の三浦選手から
インタビューされています。
ぜひ読んでみてくださーい！
■オススメ記事！
全国規模のビッグコンペで過去最高の成績が！
今までで一番のびのびとスケールも大きく踊れていたように見えて、とても嬉しかったです
その他のご感想
メンタルコーチング・オフィス
ネスリンクロス
■最寄駅
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全日本学生チャンピオンのラテンダンスを是非ぜひご覧くださーーいっ！！
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実力発揮度アップ・メンタルコーチ
三石です。
7/13に行われた「全日本学生選抜競技ダンス選手権大会」ラテンの部で
私がメンタルコーチングで応援させてもらっている日本大学の渡邉くんカップルが
全日本学生チャンピオンになりましたーー＼(^o^)／
優勝発表直後の喜びのオナーダンス動画がアップされましたので
社交ダンスにちょっとでも興味ある『あなた』
是非ぜひ、
学生チャンピオンの踊りをご覧くださーいっ！！
（渡邉くんに了承もらって、この記事をアップしてます）
-----
渡邉くんは去年の秋に
私のメンタルコーチング
（実力発揮度UP・メンタルコーチング）
を受けてくれて
これが、その時のツーショット写真！！
それ以来、競技会でメンタルコーチングを活用してくれてます。
今年の春はアマチュア戦や春東部戦の当日に会場でメンタルサポートさせてもらいましたが
7/13の全日本戦では私のサポートなしでも自分でメンタルをコントロールできたそうです。
（何かメンタル面で違和感を感じたら「いつでも電話メンタルサポートやるからね」と伝えてましたが、私の出番はなかったです）
そして、
渡邉くんが、こんなメッセージを送ってくれました。
「最後の夏全ということで成績以上に楽しむ事、
そして、悔いの残らないよう全力で踊る事を1番に踊りました！！
その結果が優勝という形で本当に嬉しかったです！
三石さんのメンタルコーチングのおかげで
試合の日も楽しく落ち着いて踊る事ができました！！」
-----
渡邉くん、メッセージありがとう！
渡邉くんは、僕がメンタルコーチングで関わらせてもらったので個人的な思い入れが強くて、
また、自分が学生の時に同じラテン人で、僕も目指していたけど届かなかった全日本戦の優勝（僕は下位決勝で7位でした）
ということで、何か格別に嬉しいですっ(^-^)
繰り返しになりますが
全日本学生チャンピオンのラテンダンス「チャチャチャ」
ぜひぜひ、ご覧くださーいっ！！
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サッカー元日本代表の三浦選手から
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渡邉くんは去年の秋に
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それ以来、競技会でメンタルコーチングを活用してくれてます。
今年の春はアマチュア戦や春東部戦の当日に会場でメンタルサポートさせてもらいましたが
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そして、
渡邉くんが、こんなメッセージを送ってくれました。
「最後の夏全ということで成績以上に楽しむ事、
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その結果が優勝という形で本当に嬉しかったです！
三石さんのメンタルコーチングのおかげで
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-----
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渡邉くんは、僕がメンタルコーチングで関わらせてもらったので個人的な思い入れが強くて、
また、自分が学生の時に同じラテン人で、僕も目指していたけど届かなかった全日本戦の優勝（僕は下位決勝で7位でした）
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