卒業した選手の結婚式結婚。

出席しました。

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スピーチも、するような歳になってしまいました…

堅苦しいのは苦手なんで、

アドリブ&酒の力を借りて、

初スピーチマイク



ネタを拾いながらしゃべるのは

難しいですね…



末永く、幸せなファミリーを築いて下さい。






この後は、着替えてゴーリー講習会だっしゅ




ほんじゃあの。






iPhoneからの投稿

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鹿児島西郷さんにいます。
ホテルの窓の外を見ると、


桜島桜島




噴火してます。




と言っても、マグマとか噴き出してる訳では無いんですが。




このホテルには

京都サンガ京都サンガF.C.

キャンプで泊まっているようです。
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練習を見に行きたかったんですが、

昨日エスパルスエスパルスユニと練習試合だったそうで、

午前中は、体育館でトレーニングだと。



残念!





ほんじゃあの

iPhoneからの投稿

ご無沙汰しています。


『いつも見ているのに最近、更新していない』と、よく突っ込まれてます…


ネタが無いんです。

blogにするようなネタが夕焼け


『つぶやいてくださいTwiter』っていう提案もありますが、

イマイチやり方とかわからないんで。



で、今日は久し振りに活動してきました女子ラクロス


3月に地区別ユース対抗戦が開かれるので、

その選抜選手の選考会@駒沢第一球技場



ichiノート

感じたことは

選手のプレーレベルは、やはり『心のレベル』なのかな、と。


今持っている限定的な技術の中で最高のプレーを目指すのか。

今出来ていることが成功した事で、満足するのか。

それとも、

今出来ないプレーに、チャレンジし続けるのか。


4月からラクロスラクロス始めて、取ったり取る投げたり投げるする事が

『そこそこ』出来るようになった選手が、

『中位のメンタリティオシム』に知らずにうちに浸ってしまっているのは、

しょうがないとも言えるけど、

やはり残念。


そして、

今までの自分を、スパッと棄ててしまえるぐらいの、

ラクロスに対する、

純粋な『好奇心』や『向上心』

を持ち続ける選手こそが

伸び続ける事が出来るんではないかと、あらためて感じた。



とにかく、チャレンジして欲しい。




そんな願いも込めて、

選考会の後、フレクリではなくミニクリをやってきました。

ボールの投げ方について少し。


某メディアから、Lions埼玉西武ライオンズの雄星クンのコメントを見つけ、

参考にさせてもらったものを披露。


クロスの中のボールを投げる感覚が身についてきたなら、

次はいかに精度を上げるか的



『ボールを投げるのは、身体。精度をつけるのが、クロス。』

みたいな事を。

身体の軸回転で、ボールを投げる事が出来れば、

フルフィールドのラクロスに合ったパスを投げる事が出来る。

腕からクロスは、方向性を司る部分。

こういう考え方に立ってみると、もっと精度の高いパスを投げれるはず、なんですが。


半分以上は、『???』でしたね。きっと…

雄星クンはわかってましたがね。



あとは、ゴーリーゴールに対してのミニクリ。

5人のクロスを、その場でほぼ分解させました。

正しいクロスを使わなければ、一生正しいパスは投げれませんからね。

形が変わりやすいゴーリークロスですから、

編み方や、調整の仕方ぐらい、知っててもらわないと。

とりあえず、皆必死に編んでました汗

出来なきゃ、明日から練習どころではないですからね。

しかも、途中で放置して帰りましたHOOKOOEKOO

教えてもらうのではなく、考える事が大事ですから。




ついでに、告知しておきます。

2月20日と27日に、ゴーリー講習会ラクロスメットJPNを大井でやります。

この場を借りて、

事前に質問などありましたら、コメント欄にどうぞ。






ほんじゃあの

最終日は、


元々、11:00のチェックアウト直後のバスバスで千歳空港飛行機へ向かい

空港近くのアウトレットでショッピング予定でしたが、


Jの成長ぶりが頼もしく、予定を変更して

もう1ラウンドスキーして、温泉温泉入って帰るコースに。



約束通り、行きました。

中級者コースの『バンビコース』


恐怖心が無い子供はすごいです。

制御不能のボーゲン直滑降で、すさまじいスピードで降りて行きましたスキー

ほんと、空いてるパウダースノーのゲレンデに感謝です。


ichiノート


もはや、本人よりも、親の方が喜んでます。


さすがに、足に来るらしく、バンビコースは3回ほど滑ったところで

『スピード出て疲れるから、昨日のコース行こう』

となりましたが…



こうなったら、来年以降の為にスキーセットスキー買ってやろうかな…



一つ学びました。


何故、Jはスクール通学路は一回だけで

『もういい』

だったのに、こんなにスキーに熱中したのか。


要は、子供心の『思いっきり滑りたい』という気持ちを

どう扱うか?


スクールでは、

やはり将来の為にも、曲がり方とか、正しい型を教えなければならないいのき先生

安全の事も考えて。

順番待ちとか、トイレ休憩とかもある。


父は、

スピードに慣れてしまえば、

あとは回数で自分でやりたい事を出来るようになる、と考えた。

ゲレンデ空いてるし、パウダーだし。

いい波でサーフィンサーフィン初体験するのと一緒だと考えたわけです。



結果、三日間スクール入っていた同じぐらいの歳のコよりも

はるかに上達していました。

ただ、滑らしていただけなのにね。


『パパ、Jクン、スキー楽しい』

2人で乗るリフトケーブルの上で、何度も聞きました。


『好奇心』⇒『楽しい』⇒『好き』⇒『熱中』⇒『上達』

純粋な成長過程ですね。

何も教えてません。

『もうちょっと、膝くっつければ、格好いいなぁ』とかは、言いましたが。

自分で学んでいます。

最高。


ただ、一つ。

『基礎の基礎』だけは、やはり教えてもらってます。

これも重要。

スピード出てブレーキかける時とかは、

先生の言っていた事を、忠実に実行していましたハチ公


子育てにも、ラクロスにも使える経験かな。





さて、今日は天気も少し良くなり、

最初、ぐずっていたJoeうーんがどう出るかと心配でしたが、

izさんの『泣き泣く』を見たJoeは、

男の優しさを見せ、スキーウェアを着込み、

あれほど嫌がっていた手袋手袋とメットヘルメットをして、

ポケモンパークモンスターボールタマンタで、ガンガン遊んでました。


ichiノート


元々、南の島ヤシの木へ行こうと企画していた冬ですが、

北にしてみて、良かった~




また、行こう。







ほんじゃあの。





今日は、Jは初リフトリフト


『ちょっと、怖くなってきた…やっぱりプールがいい』

とか、弱気な事言って、

途中でリタイアもありかな~とか予想していました。


なので、スタートをなるべく遅くして、一日もたそうという作戦でした。


ichiノート

一発目は、もちろん初級者コースのファミリーコース


リフトリフト、降りれるか心配でしたが、

昨日のキッズコースでスピードに対する恐怖心を持たず

すっかり自信をつけていたので、

全く問題なし。


それよりも、初の宙ぶらりんのリフトリフトに乗れた事が

子供の心をさらにエキサイトさせたようです。



そして、記念すべき初コース。

どうなる事かと、ワクワクドキドキでした。

この親の心境、わかりますかね?


なんと、余裕のボーゲン直滑降で一発クリア。

驚きよ…


ichiノート



これで、ノリにノったJカープ坊や

弱音を吐くどころか、ナイターナイターまでぶっ続け6時間。


ichiノート


昨日、Uキが魅せてくれたジャンプスキージャンプをやろうと、

後ろでビデオビデオカメラを撮っている父の制止の声も聞かず、

パークのジャンプ台にも勝手に突っ込んで行くわスキージャンプ

(当然、撃沈でしたが…)


中級者コースが

『バンビコース』 とか名付けてあるもんだから、

行きたい行きたいと、無茶を言うわ…


『まだ無理だから、今日の最後のホワイトラバーコース(初級者)

転ばずに、曲がったりして降りれたら、明日は行こう』

と約束し約束、なんとか宥めました…

もちろん、課題はなんなくクリア。



元々、火が点いたら止まらない性格のようですが、

この成長ぶりは、体育会系の親バカには喜ばしい限り。



一方のJoeうーんは、昨日とは打って変わっての

北海道の寒さ雪に打ち勝つことができず、

izさんがインドアでケアしっぱなし…


ichiノート

スキーウェアゴーグルを着せられる事が、嫌でしょうがないみたいです。

メゾネット式のホテルの部屋に大喜びのようで。


なんとか、北海道北海道を満喫して欲しいものです。

最終日の明日の天気に期待。







ほんじゃあの


何年振りでしょうか?


ルスツ雪だるまは。


多分、Jが産まれる前ぐらいから来てないから、

6、7年ぶり?


スキーも、Joeが産まれる前から来てないから

3年ぶり?



着いた昨日は、今年3本も指に入る(バスの運転手談)というほどの

猛吹雪吹雪


バスの50m先が見えなくなるほどの低視界の中を

ゆっくりと…


なので、初日はゲレンデアクティビティは無し。

子連れですから。

大寒波の中の活動は無理ですさむい。

その代わり、100mのウォータースライダーウォータースライダーのある

チューブの出る温水プールプール

大はしゃぎ。




2日目。

天気は快晴晴れ


ichiノート


ichiノート

Jは、初のスキースキーに挑戦。

午前中はスクール通学路へ。


ichiノート


Joeは、初雪遊び雪だるま

ポケモンキッズパークピカチュウ


ichiノート


札幌に住んでいる、アニキ家族と合流し、

久し振りに従兄弟の交わりも。


従兄弟のUキは、なんと小学校3年生ながら、

ジュニア一級の資格をゲット済み賞状


ichiノート



それに、刺激されてか、

Jは、午後の部をキャンセルし、自ら自主練へ。

『スクールは、待ってばかりでつまんない』

だと。


逞しくなったのう。





明日は、リフトに挑戦じゃ。





ほんじゃあの


ichiノート


朝、5時起きでした。


Jカープ坊やは、起こしたら

『ベッドの中で、一時間前から起きてたよ!』

と、早くも興奮気味。



父は、3時間しか寝てないけどね…





さて、どこへ?






ほんじゃあの

アラエイになって以来、


走り続けてます。



ヘルシア緑茶ヘルシアを飲み、


SUPER VAAMを飲み、

明治乳業 スーパーヴァーム (VAAM) パウダータイプ 10.5gx7包/ヴァーム

一時間づつ。


徐々に、減ってきてます。




そんな時、モチベーションを上げてくれるアプリ発見iPhone


RunKeeper Free /FitnessKeeper, Inc.
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ichiノート
走った時間や、ペース、カロリーが表示され、
自分の走ったコースが、ネット上の自分のページにアップされている!

河川敷のランニングコースから外れて、芝生の中を走ったところまでも!

充電は減るけど、

ヤル気が出るわ。

ほんじゃあの


先日、早速izさんのiphoneを寝る前にいじっていたJが、


『ママ、明日は餅チーズにして』


と、突然。


どうやら、『クックパッドCOOKPAD』というアプリを開いて


そこに出ていたメニューをリクエストした模様。




今夜は、手作りコロッケを出すと、


何やら、Jのメニューを思いついたらしく…


『これ、クックパッドに出して』


だと。



アップの仕方がわからないので、ブログにアップしときます。


ichiノート



将来、一流の板さん板前になってくれるなら

父は、応援するで。国旗






ほんじゃあの

人間も、所詮動物くま 縁取


冬になると、脂肪を蓄える機能があるに違いない。




正月後の、暴飲暴食のせいでしょうが、

体重が、アラエイ80円切手になってしまいました。


体重計に乗る前から、以前の身体にコメの袋抱えて立ってる感じが

たまらない…



確か、去年もこんな感じの時期が…



今年は、代表活動もないのでモチベーションも上がりませんが、

とりあえず、週4のペースで1時間走り始めてます。


効果は来月ぐらいか…




新聞ネタですが、

広島東洋カープカープの投手、永川永川永川Hがダイエットの為に黒烏龍茶黒ウーロン茶を120本

購入したという記事を読んだサントリー広報部が

カープの宮崎キャンプに1200本の黒烏龍茶黒ウーロン茶を差し入れするとか…。

永川個人にも、240本とか。


さすが、プロ。

いいなぁ。



宣伝するなら、俺もいくらでも宣伝しますよ。

サントリー黒烏龍茶(黒ウーロン茶)350ml

食事中に飲むと、脂肪の吸収を抑えてくれてとてもいい!


花王 ヘルシア緑茶

これは、脂肪を消費しやすくしてくれるらしい。




コンビニ寄った時は、今まではコーヒーでしたがね。

森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ


とりあえず、飲めば効くと信じているんで。
こんぐらいにしとこうか。
サントリーに勤めている人とか、就職決まっている人、いたなぁ…
ほんじゃあの