モデル体型ダイエット塾
10期インストラクター生せつこです
12月中旬に、
インストラクターデビューします
もうしばらく、お待ちください
56才
10ヶ月で、10キロ痩せました
去年の今頃…
どんなものを食べてたかなぁ…
カレー大好き
それも、よく噛まずに食べて、
もちろん
おかわりー
朝ごはんと、昼ごはんの間に
デニッシュの甘い菓子パン
夕ごはんの後に、必ずスイーツ
板チョコは、気がつけば、1枚食べてたなぁ
ケーキに、プリン、お饅頭、お煎餅
とめどもなく、食べまくっていました
それで、痩せへん～
って、言ってました
痩せる方が、ビックリするわ
こんな、めちゃくちゃな食生活に
終わりを告げられたのも、
このメルマガに、出会えたから
おかげで、
痩せることができて、
ますます元気になりました
本日もお読みいただきありがとうございました
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