モデル体型ダイエット塾
10期インストラクター生せつこです
12月中旬に、
インストラクターデビューします
もうしばらく、お待ちください
56才
10ヶ月で、10キロ痩せました
ダイエットって、お金がかかりませんか
私は、今まで、お金かかっていました
一食置き換えするにも、粉を買わなあかんやん
サプリって、結構高いやん
骨盤矯正ガードルって高いなぁ
靴下やのに高いやん
スポーツジムの会費、高いやん
と、まぁ
ダイエット ＝ 出費のかさむもの
と、いうイメージでした
ところが
このモデル体型ダイエット塾の
ダイエット方法って、
お金が、かからないんです
もちろん、
食事をするので、食費はかかりますが、
食費はもともと、かかっていますよね
確かに、
今まで食べていなかった食材
例えば
納豆とか、さつまいもとか、キーウィとか…
を買うといつもより出費は、かさみますが
その分、買わなくてもよくなったもの
お菓子とか…
それを考えると
プラマイ 0 かな
と、思います
(どんだけ、お菓子買っとってん)
からだに必要なものだけを
普通のスーパーで買い物するだけです
そして、美と健康を手に入れる
何て、無駄のないダイエットなんでしょう
本日もお読みいただきありがとうございました
私のダイエット情報を教えちゃいます
ご質問、ご感想などこちらからどうぞ
私の本気ダイエットの
スイッチを押してくれた本です
毎日ダイエット情報が届きます
登録はこちらから
お名前とメールアドレスを登録してね