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曽我武史 Official Blog

持っている力を最大限引き出せるように。。。

からだの状態をコントロール(治療)すれば

驚くほど、ugokiが変わります。

動きが変われば、世界が変わります。

やりたいことが続けられるように身体と向き合っていきましょう。

トレーナーという仕事に興味を持つようになってから早いもので20年以上が経ってしまいました。

私は人との御縁にも恵まれトップアスリート達のコンディショニングに長年関わらさせてもらっていますので、相当幸せものですね。


一時、日本を離れてアメリカに渡り貴重な経験もさせてもらいました。

これもすべてご縁があって実現したことばかり。


確かに、気がつけばアッという間の20数年。


しかし、競技スポーツの最前線では、毎日が修羅場(苦笑)でした。


トップアスリートと関わるのは、愉しいと云えば聞こえは良いのですが


実際は、アスリートが持っている課題を一緒にクリアしていくことがほとんど。


アクシデントが起きれば、真っ先に何を優先しなければいけないか判断を迫られますので試合は勝っても負けても自分の役割を優先することになります。


勝利を勝ち取ってもけが人がいれば私は、けが人の対応を最優先します。


試合に関しては、勝敗は当然気になりますが、ベストコンディションで臨めたのか?戦えたのか?が一番気になります。


そして、今も昔も変わりませんが、どうやったら選手が望むベストコンディションになるのかを考えて選手の身体を向き合っています。


そして、この時が一番楽しい!


難しい症例や切羽詰まった状況での対応は、ある意味アドレナリンが出ているんでしょうか。

色んな事を仮説して対応して行くのがとても愉しい。

うまく事が進めばすっきりして気持ちが良いが。。。


うまくいかなかったときはへこみます。(実際はへこんでしょんぼりしている暇はないので次の仮説を考えていますが。。。)


今はアスリートだけでなく、一般の方々の身体のケアに携わっていますが、これもまた奥が深いと感じる毎日。


特に中高年から高齢者となるとアスリートとは全く違う反応なのでこちらも考えなくてはいけません。


これもだいぶ予測できるようになってきました。


この人の身体に関わることを仕事にしたことが幸か不幸か。


心底面白い!


難解なことはもちろんありますが、経験すればするほど面白い。


私にとっては、トレーナー業は天職のようなものだと思っています。


調べたり考えたり勉強しながら実践で選手や患者さんの身体と向き合う。


この繰返しです。


完璧に理解しきって全てがパーフェクトクトに終わることなんてそうそうありません。それでも、この仕事がやめられない。


最近はこれまでの活動を見直して、アスリートの超最前線(日本代表)から一歩引いた環境で対応しています。


すると不思議ですね。


今までどうしても解決できなかったことが、ある時から道筋が見えてくるようになりました。


アスリートは、別物と考えることもありますが、これは目標(運動負荷や強度、スピード、動きの正確性など)のステージが一般の方とは全く違います。


ですので一般の方々を診るようになって私の診る(想定する)幅が大幅に広がったように思います。


アスリート畑は、その競技独特のフィーリング(感覚)があります。

この感覚を理解できないと選手とからだのフィーリングについて共有することができません。


逆に一般の方々はこの共有する部分を会話から導きだすのが醍醐味なのかも知れません。

オリンピックも2回も行き。


世界陸上も4回も行き。


まだまだやりたいと思う自分。


もう一度あの空間を味わいたいのか?


切羽詰まった環境での対応。


それでも、今はちょっと違った視点で人のからだを診るようになりました。


環境に順応する人の機能 と 人としての機能をどうやって向上(維持)させることが良いのか?


アスリートではなく、一般の方々の可能性に興味がある。

そんな人と関わる最前線が面白い!!


今年は、あたらしい取り組みにもチャレンジしていきます!


TKC BODY DESIGN

(TKC 鍼灸マッサージ治療院)

http://www.tkc-bodydesign.com

目黒区祐天寺1-27-2 

  東横線@祐天寺駅より徒歩5分

治療のご予約、お問い合わせは、電話、もしくはメールにて

03-6659-6167

トップアスリートだけを見続けた10数年は、私にこの速い回復と効果のある治療テクニックをを身につけさせてくれました。


今行われているW杯のように調子を上げて現地入りしてくる選手もいれば、現地に入ってから調子を上げていく選手もいます。中には怪我を引きずったままモノもいることは良くあります。


そこでトレーナーが選手に出来ることの一つにコンディショニングを目的とした治療と症状を改善させる。もっと良い状態になるようにと各選手の状態と要望に応じて対応してことになる。


これはサッカーに限らず、世界陸上やオリンピックでも同様に行われます。

選手は4年に一度のビッグゲームだった場合、次あるとは思って試合に臨んでいません。


誰もが今できる全てを発揮して世界の猛者たちと戦っています。



以前、アメリカに居るトレーナー仲間に

選手に求められるのモノは何かと聴いたことがあります。


それは、単純に


Quick Fix !


簡単に云うと、痛みや違和感をどれだけ速く消すことができるか!


この魔法のようなテクニックがスポーツ選手には求められます。


もちろん今行われているW杯の現場でも最後のコンディションニング調整にトレーナーも関わっていると思います。


最高のパフォーマンスの発揮には、感度の良いからだに仕上げること。


そして、最後の微調整は、どこでスイッチを入れるかです。


しかし、このテクニック。


そう簡単には身につきません。


ここで最も重要なのは、治す力以上に何がどう悪いのかを見極める判断能力です。


これは知識と経験がものを云います。


そして、もうひとつ。


それは


経験からくる勘!


この勘がどれだけ鮮明にイメージできるか?


身体のバランスは、整っていればいい。


でも部分的なアプローチだけでは成立しません。


全体的な調整で


最後に仕上げる力。


出来上がりの仕上げ!は、選手自身の感覚とマッチしていればOK。


ベッドから立ち上がった瞬間の感触!


これでイケル !


今直ぐ動けそう!!


そんな感覚に仕上がるように。。。


我々は人のからだをデザインすることができる。





TKC BODY DESIGN

(TKC 鍼灸マッサージ治療院)

http://www.tkc-bodydesign.com

目黒区祐天寺1-27-2 

  東横線@祐天寺駅より徒歩5分

治療のご予約、お問い合わせは、電話、もしくはメールにて

03-6659-6167

この数字、なんだと思いますか?


実は、当院を初めて御来院下さる方の紹介(口コミ)率なんです。


というのも、当院は外看板も広告宣伝もしていないので御利用してくださった方が、御家族や御友人、知人を紹介してくださらないとほとんど見つかりません(苦笑)ある意味隠れ家的治療院となってしまっています。


もちろん、ホームページを見てという方もいらっしゃいますし、本を読んで。。。




テーピング




記事を読んで。。。


と興味をもってくださる方もいます。


御利用頂いた多くの方は、症状が一段落すると一旦卒業する方が多いです。


それでも、またおかしくなるとすぐに御連絡下さり、日程、時間調整をさせて頂いて対応させて頂いています。










TKC BODY DESIGN

(TKC 鍼灸マッサージ治療院)

http://www.tkc-bodydesign.com

目黒区祐天寺1-27-2 

  東横線@祐天寺駅より徒歩5分

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03-6659-6167

足が痛いという訴えがある方がよく来院されます。


ものすごく単純に捻挫をして痛い!

これは、まず痛みの原因の可能性として考えるのは、靱帯損傷と骨折の疑いから入ります。


これは原因が判れば、損傷部位特定もしやすいので状態も確認が取りやすく対応も非常にシンプルです。


そのため、患部の状態と動き、痛み、それをかばっての問題などを細かく診て治療をすれば期待通りの効果が表れます。


このとき、私が最も大事にしていることは、出来るだけ早く復帰(完治)するには何が適切かを考えて対応させてもらっています。


簡単にいえば、骨折の可能性は判断しますが、骨折しているとは断言はしません。それはからだの中を透視することはできないからです。


整形外科で勤務していた経験もありますので病院でできることとそれ以外で出来ることをお伝えさえていただいて対応させてもらっています。


逆に皆さんが困っているケース(うちにお越しになるケース)

それは、特に怪我をした記憶がない!のに痛い、腫れてる。
なかなか治らないという方。


これは単純な靱帯損傷だけではない場合もあるので上記のようには簡単にはいきません。


痛みをかばった影響でなったのか?


筋肉や関節、その連携がうまく機能できなくなっての不具合で痛くなってきたのか?


もしくは、遠い昔の怪我(患部の痛みは完治)が原因だったり。。。。


要因は、いろいろです。


この謎ときが出来るかどうかが症状改善の糸口をなります。


このなぞ解きをどう解くか!?


完治へ向かう道のりのカギとなります。


つい先日も踵の横が痛いという方が来院されました。


整形外科で見てもらったけど骨には異常はないから様子をみて。
と言われたそうです。


確かに押して痛いわけではない。


但しひねったわけでもないのに痛みだすと足が付けないくらい痛みを感じるそうです。


だれが聴いても不思議な症状。

でも痛いということは事実ですので何らかの原因があるはずです。


私は、これまで患者さま自身(御本人)が訴える症状については絶対に疑わないで原因を探してきました。

そこで、今回の場合もいろいろお話を伺いました。

すると、どうも2年くらい前に踵を痛めて2か月くらい普通に歩くことができなかった事を思いだしてくださいました。


そして、その時の状況をいろいろ伺いました。

この時点である程度予測(仮説)を立てています。


実際に患部や患部に関連する部位をみさせていただきました。


すると踵の硬さやふくらはぎに筋肉の硬さや太さ、筋肉の力発揮などで左右差があることが判ってきました。


当然足自体の捻じれや動きにくさなどがあったのでそれを手技で改善。


その結果。


足の違和感が消失。

しかし、ここで終わっては対処療法しかしていませんので今後の予防策は何もしていません。


ここからが最後の詰めです。


足~ふくらはぎ~膝~股関節~体幹までの機能的な連動をチェックして機能出来ていないところをしっかり働くように運動(刺激)をさせて頂きました。



終わってみればしっかり踏ん張れるようになり、地元(静岡)へお帰りになられました。


私の場合、この治療の方針の見極めは、すべて動きから読み取り、身体に触れることで感じ取っていきます。


そして、隠れていた原因までをしっかり改善していくようにしています。



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03-6659-6167


私のこれまでの仕事は、一対一の密な関係の場合とチーム(時には選手団という大きな枠組みの中の一員)として活動してきました。


相手が生身の人間である以上、理屈通りに事が動くことはほとんどありません。


どんな時でも、自分はどんな役割なのかということを確認するようにしています。自分の使命は何なのか。その中でのミッションは何なのか。


アスリート対応の場合、私が選手の変わりにフィールで動くことはできません。

ですので自分の仕事は、選手が闘うフィールドまで送りだすところまでと決めています。


これは今も昔も変わりません。


その代わり、選手のためになるような事は自分自身で徹底的に調べて考えています。知見を広げることをしないと対応が止まってしまいます。

そして、もっとも大事なことがあります。


それは、自分が知っている知見や経験をすべて選手に投げないということ。

これは一般の患者さんを診るようになって、さらに実感しています。


いつも診ている身体感覚に優れた選手とは、”あうんの呼吸”で身体の感覚を理解しあえることができます。


しかし、そんな感覚を持っている人は、そうとう少ないということがようやく理解できるようになりました。


ついついみんな追い求めればすぐに。。。


この直ぐにというのが難しいです。


もちろん時間と手間をかけて少しずつということであれば絶対にえら得ないとは言い切れません。


もちろん、アスリートでなく一般の方でも勘(身体感覚)に優れているかたもいます。


大事なことは、その相手にとって最適なアプローチは何かということ。


ようはすべての知りうる用語や単語など専門知識は、取捨選択して使い分けるということです。


そして目的としている良い状態までを、しっかりサポートすることがとても大事だと私は思います。


昨今新しいメソッドが出てきていますが、よーく診て考えてみるとと基本は全く変わっていないことが良くわかります。


私は、トレーナーという職人的な仕事はとても面白いし、充実もしています。


職人は職人らしく堅実に仕事をすることが大事だと思います。


その技を必要としている人には全力で取り組む。


そうしていけば、いつかこの取り組みは磨き上げられ。

以前とは違う自分になっていくんだと思います。


経験は一番の勉強。


この言葉が最近自分の中で良い感じで響いて言います。


様々な競技レベルの選手やスポーツをしていない方々でも生活を充実させたい。

「そのお手伝いを曽我にしてもらいたい。」


そう思ってもらえる職人であり続けたいと思います。


TKC BODY DESIGN

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  東横線@祐天寺駅より徒歩5分

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