• 毎年年４回を海外に行くことを常にだったが❗️

• 毎月取っているSafari ９月号が届いた

• 一カ月の食料品の請求書が減った⁉️

• 今日ジムに出勤する前にイオンでパインを

• イタリアの女性はなぜ⁉️

• スタンドランプ

• 昼寝も生活習慣だよ(^_^)

• 昨日は格闘技修斗協会の理事の会食で協会は経済の余裕が必要だと自分の考えを話した。

• 試合が済んでタクシーでホテルに

• 今は新幹線のぞみの中

• 最近は朝昼晩の食事の前に２０ccの養命酒

• 二十代にアメリカ、カリフォルニアに渡り

• 決めているわけじゃないが今週は毎日一冊の本を読んでいる❗️

• 読書とＴＶの世界経済ニース&朝トレーニングとジムワークは自分の体と脳には欠かせない

• 今朝から読んでいる本は

• 一人暮らしを楽しんで

• facebookにも書いたが

• スケジュールの無い日曜日はフリーに愉む❗️

• 生活習慣で健康管理とストレスを溜めない一人暮らし(^_^)

• グアムでの試合をiPadで観る

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