最近は朝昼晩の食事の前に２０ccの養命酒

健康&肉体&体脂肪率は１５以上上げない為に一人酒で酔う事はない、夜は黒砂糖入りの梅酒をロックで一二杯、飲むより目で味わう、ミニバー&ホームバーワゴンにはブランドウイスキーを並べて自己満、今日は島根県の 出雲の銘酒を道場のＯＢから中元に贈られた(^_^)

明日は東京だが来週の土曜日はカナダから帰国するジムの女性ＯＢ&月末の土曜日は平野道場のキックの選手と週末に来て飲む約束で一人酒じゃないので楽しい酒を飲める(^_^)