• バラの花がまだ咲いている！

• 今日はいい天気^o^

• 単純&シンプルに生きる参考になるかも！

• リラクゼーションで自分を導く

• My bike NORTH ROCK

• 趣味は生きがいの大事な資源にもなる！

• リビングの本棚

• アルコールはなんでも飲むのに和菓子が大好き^o^

• 金曜日のディータイムはジニア修斗コース

• 金曜日はキックボクシングの合同練習コーチ

• 我が家に仲間が加わった^o^

• 鼻風邪も治まったので

• やっと平常に

• 読書&いい本は自分を助けてくれる❗️

• 風邪引いた！

• 四天王寺に参拝に

• 昨日の元日は胸&腕、今日は足腰&腹筋運動

• 明けましておめでとう^o^

• 昨年&今年と海外に８ヶ国

• 今年最後のジム勤務

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