• 迎春

• 正月前の最後の日曜日

• 昨夜はジムの忘年会

• 新年の飾りはまだ早いが植物だから

• 今夜はクリスマスイブ^o^

• Merry Chrismas❗️

• 年3回の今年の格闘技イベントＢORDERを無事に終

• さあ！朝7時、起きよう！

• 今日はジムワークは通常だがジムで明日の出場選手の前日計量

• 人は何のために生きるのか？　

• 自分もそう思う！

• 目が覚めた！

• 水の力❗️

• 脳と体の健康の為の生活習慣

• 個人の生活と社会人としての生き方も健康体で維持することになる・・

• 健康は姿勢に出る！

• 少しでも前に準備しておけば焦る必要はない！

• 食事は自分という家畜の餌！

• 週末は本探し・・・

• 自分なりの遊び心・・・

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