UTMFのペース計画表を作成した。
ホントなら試走してその結果から作成したかったんだけど。
仕方がない。
それなら詳細地図を見ながら作成しようと思った。
けれども未だ公開されず･･･。
なので、「えいやっ！」で作成した。
特に後半はどの程度の疲労感、キツさ、ペースになるのか予想しずらい。
そこは過去の経験則でうめてみた。
ペース計画のポイントの１つは「富士宮～麓」を細分化したこと。
ここはピーク単位に考えた方がいい。
そうしないと元気だからといってハイペースに進んでしまうリスクがある。
２つめは、「精進湖民宿村」と「山中湖きらら」。
ここで1時間ほどの仮眠を予定。
ドロップバッグには予備のエマージェンシーシートとダウンジャケットを入れておく。
山中湖きららでは、このタイム以上に休んでもいいと考えている。
ここである程度回復させて終盤に挑む。
タイムを気にして無理に突っ込んでも、パフォーマンスは悪いまま。
登りで十分に取り戻せる。
３つめは、エイドでの休憩時間を長めにとっていること。
この休憩時間でペース全体の調整ができればと思っている。
終盤は驚くほどエイドで過ぎる時間が早い。
10分休んだ感覚でも平気で20分経っていたりする。
順調にいけば42時間でゴール。
ある程度人が多い、午前10:00頃、気持ち良くゴールできればと思う（43時間）。
あと2週間
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