連休初日（7/18）はJOG＆BBQ。
その日は職場のイベントでBBQがあった。
場所は木場公園。
せっかくなので、その前に公園内を走った。
職場でマラソンをやっている人はいない。
なので走ったのは自分ひとりだけ。
木場公園のジョギングコースは1周3.5km。
100m毎に表示があり走りやすい。
適度に日陰もあるので灼熱という感じはしない。
実際、走っている人は多かった。
3周と少し。
距離にすると12kmほど。
BBQの前に「走った」と言うと一様に驚かれた。
「この暑いのに･･･」
そう思ったに違いない。
暑さに身体を慣らすよい練習になったと思う。
走った後は木場公園近くにある深川北スポーツセンターで汗を流す。
ランニングステーションみたいな使い方ができる。
ちなみにその場合の利用料金は400円。
走って汗を流したあとは、おいしいお酒。
消費したカロリーよりも摂取したカロリーの方が大きかったのは言うまでもない。
「いいんだ。もうオフシーズンだから」
そう自分に言い聞かせるように飲んだ。
BBQがおひらきになったあと、途中下車して一人飲み直したのは内緒だ。
写真撮り忘れた
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