走るモチベーションは低かった。
このままでは、「ずるずるするな」と思った。
走らなくてもいいからとジムに行った。
ゆっくり、じっくりとストレッチをやった。
身体と同時に気分もほぐれた気がした。
けど走るほどではなかった。
とりあえずレースのことは忘れた。
すると残ったのは山のことだった。
「山に登るために」
そう考えた。
不思議なことに気持ちが前向きになった。
筋トレを少しだけやった。
トレッドミルにも乗った。
思いっきり傾斜をつけて歩いた。
傾斜を少しづつ緩めて速度を上げた。
気がつけば走っていた。
「登るために走る」 そう思いながら走った。
きつくはなかった。
けど、ゼーハーしながら走った。
結局、6kmほど走った。
心地よいトレーニングになった。
なんか、やった感があった。
帰りにはひとりで飲みに行った。
飲みながら、こんな積み重ねなのだと思った。
これからも頑張れると思った。
週末が楽しみ♪
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