モチベーションと皇居RUN | Challengeな毎日

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感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。
めざすは、UTMB!

最近、モチベーションが下がり気味。


少し疲れ気味というのもある。


なんとなく、「走りたくないな」と思うことが多い。


けれども、自分のレベルでは練習をしないと目標達成もおぼつかない。


なので走る。


後で後悔したくないから。


仕事もあれば家の都合などいろいろある。


そればかりを考えているわけにもいかない。


なのでモチベーションも下がる。


それの繰り返し。



昨日(7/11)は皇居RUNに行ってきた。


そのあと飲み会に参加する予定だったので2周だけ。


かなり蒸し暑かったが多くの人が走っていた。


ちょっとしたマラソン大会の様相である。


何も考えず、ほどよいペースの人について行った。


これはかなり気が楽。


26'08 (5'14/km)


2周目はそれなりに頑張って走る。


24'27 (4'53/km)


キロ5分で走れたのでほっとする。


けれども3周走っていたらどうだったか?


速さは気にしないと言ってはいるものの、やはり気になる。


今はスタミナ重視で、「強いランナー」を目指す。



今週末はMt.Fuji

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