（長文です）
前日（6/12）の両神山登山に続いて日曜日は伊豆へトレイルランに行った。
土曜日はトレッキングだったので、この日は思いっきり走るつもりだった。
思いつきの計画のため、この日は単独走。
コースは、「伊豆山稜線歩道」の戸田峠～天城峠バス停までの28km。
朝5:30に起床。
前日の疲れがやや残っているのか、めずらしく目覚めが良くなかった。
電車をのりつぎ、三島を経由して「修善寺駅」には8:46に到着。
そこから9:10発のバスに乗って「戸田峠」へ。
軽く準備運動をすまし、9:45頃「戸田峠」をスタート。
天気は曇り。 時折、太陽の陽射しで明るくなる。
まずは正面に見える、「達磨山」へと向かう。
階段では歩いた。
いきなり心拍数が上昇しているのがよく分かる。
10分もたたないうちに、「ゼーハー」状態。
水不足にならないように、多めの２リットルをハイドレに入れたのだが、
「重い！」
まあ、これもトレーニングのひとつということで。
しばらくは、クマザサの切通しコースを走る。
「トレラン」というよりは、「クロカン」という感じがした。
天気が良ければ富士山が見えるはずなのだが、この日はお休み。
それでも近場の山々や戸田港などの景色は良かった。
標高差はそれほどないので山頂にはすぐに着いた。
「達磨山」 27'12
「走りきろうと思えば走りきれるアップダウン」
けれどもそれは、かなりきつい。
この日は距離もあるので、マイペースで行くことに。
ホントは「追い込んで」走る練習をした方がよいのだが、一人ではつらい・・・。
ところどころで、「西伊豆スカイライン」を走った。
コース全てがトレイルと思っていたので、かなり戸惑った。
何度も立ち止まって地図とにらめっこ。
「船原峠」 1:11'53
ところどころのポイントには、「伊豆山稜線歩道」の案内板が立っている。
コースタイムも書かれてあるので、時間の目安も立てやすい。
船原峠までは、「西伊豆スカイライン」に沿ったトレイルを走る。
時折、バイクや車の爆音が聞こえる。
周りがひらけた「丘稜トレイル」もあれば「樹林トレイル」もあって楽しい。
でも薄暗いところを一人で走るのは、ちょっと心細い・・・。
「土肥峠」 1:55'49
「塊の山」 2:16'41
ここで小休止。 おにぎりとパンを食べる。
ここまで誰とも会わず、トレイル貸切り状態。
小休止後、再び走りだす。
「宇久須峠」 2:34'05
「仁科峠」 2:58'48
ここの案内板の前で今日初めて人と話した。
軽トラに乗ってきた、おっちゃんと軽くおしゃべり。
天城峠まで走っていくと言ったら、かなり驚いていた。
そんなおっちゃんの視線を背中に受けながら猫越岳に向かって登っていく。
「猫越岳」 3:23'02
見晴らし台のところで昼食。 おにぎりとパンを食べる。
地図を見ながら10分ほど休憩。
良く見ると、この先を下ってからはあまりアップダウンが少ないことに気付く。
「歩けないのかぁ」
とちょっとネガティブな気分。
赤い「山ツツジ」に癒され走りだす。
途中、「火口湖」に立ち寄る。
「ツゲ峠」 4:12'45
マイペースで気持ちよく走る。
「滑沢峠」 4:39'01
このあたりは少々薄暗いトレイルが続く。 夏場の練習にはいいかもしれない。
けれどホントに人がいない・・・。
トレイルを踏み外して滑りおちたら大変だ。
淡々と先に進む。
「旧天城峠」 4:53'36
「おおっ、ゴールに近づいてきたぞ」
けれどそれなりに距離が残っていた。 足の方も「へたって」きている。
「天城峠」 5:28'28
どんなところかと期待していたが、「ふ～ん」という感じだった。 ただの峠だ。
そしてトレイルを下ってゴール。
「旧天城トンネル」 5:35'58
時刻は午後3時20分ぐらい。
ここにはカップルと思われる人たちが何人かいた。
トンネルの脇から、人が駆け下りてきたので驚いていた・・・。
トイレで所用をすましてバス停に向かう。
するとそこに「伊豆山稜線歩道」の「終点」の道標が・・・（＾＾；
すでにストップウォッチを止めてしまっていたが、そこはご愛敬。
バスの時刻まで時間があったので、残ったおにぎりを食べる。
午後3時44分のバスに乗って修善寺駅に戻った。
時間があれば温泉に立ち寄って帰りたかったが、2日続けての外出ということもあり、
早く帰宅することにした。
帰りの電車では、もちろんビール。
充実した週末となった。
＜装備＞
・水２リットル （うち１リットル消費）
・おにぎり×３ （全消費）
・ミニパン×４ （うち３個消費）
・ファーストエイドセット
・ウインドブレーカー
・ハンドライト
・携帯電話、財布
・デジカメ
・地図、コンパス
にほんブログ村