9月の走行距離は、230.2km/月。
目標の220km/月をクリア。
いつもと違うのは走行距離のうち、70%(161.4km/km)がトレイルランだったということ。
なので実際には走れずに歩いた距離も含まれているけれどもそこは大目に・・・(^^;
内容についてもほぼ予定どおりだったので満足。
9月に参加したレースは、「信越五岳トレイルランニングレース(100km)」のみ。
これも目標であった、「完走」をクリアしたので非常に満足。
この大会には今までの大会とはひとあじ違う良さ、すばらしさがあった。
「自己鍛錬」の色合いが濃いレースもいいが、こういったトレイルランニングレースもいいなと思った。
カレンダー次第だが、来年も参加したい。
さて、10月の予定と目標。
まだまだ、トレイルランが続く・・・(^^;
なんといっても、10月11日にある、日本山岳耐久レース(ハセツネ)がメイン。
昨年トレイルランをはじめてからその存在を知ったのだが、やはり一度は挑戦してみたい大会。
今年のトレイルシーズンの総決算として挑むつもり。
10月の目標走行距離は180km/月。
あまり距離を追わず、11月の湘南国際を視野にいれた練習、調整をしていく予定。
10月はもうひとつ大きな目標が・・・。
「ラン生活と家庭との両立」
けっしてうちは母子家庭ではございません・・・。