気が付くと久しぶりのジムトレ。
もちろん4月になってからは初めて。
知らない間にマシンの配置が微妙に変わっていたりする・・・。
そして新たに始めたと思われる人たち。
（それとも冬眠していた会員さん？）
時折やってくる、スタッフと一緒に回る見学者。
あらためて、「4月なんだなあ」と感じる。
久しぶりの筋トレもマシンがうまい具合に空いておらず、中途半端な感じで終了。
トレッドミルはかろうじて、空いていたのですかさずキープし、9kmほど走った。
そして最後は身体ほぐしのスイム。
「だんだんスイムが気持ちいい時期だぞ～」
と思いながら泳ぐ。
久しぶりのフルコース。 思いのほか疲れた・・・（＾＾；
＜4/13のトレーニング＞
■トレッドミル：9km
4月の走行距離：87.2km