別に競走馬というわけではないんだけれど・・・（＾＾；
ただ今回、１ケ月以上もの間、走れなかったことを考えると、強くこれを実感する。
「どんなに速く走れても、走れなくなってしまっては意味がない」
これからは、今まで以上に「怪我・故障」に気をつけて走っていこうと思う。
マラソンをはじめて最初の秋だった去年は、 「走ればベスト」 という状態だったので、
ついついオーバーワークになっていたのかもしれない。
そう考えると、今回の腰痛もいい勉強かな。
いつこの腰痛爆弾が爆発するかわからないけれども、うまくコントロールしていきたい。
っで、昨日の月曜日は早速、休足日・・・（＾＾；
しっかりと、「筋肉痛」になった！
この筋肉痛も久しぶりなので、心地良い・・・（＾＾；
そして今は、今後の予定をあれこれ思案中。
とりあえず４月までのレース予定は決めてあるので、それ以降をどうするか？
去年、初ハーフマラソンとして走った、「山中湖ロードレース」にまた出ようかな？ と
少し迷っている。
この一年でどのくらい成長したか、試してみたい。
「うっ、やばい。 またオーバーワークになってしまうかも・・・」