今年の初レース！
最初は、昨年末からの腰痛で出場を回避しようかと思っていた。
けれども、1月の我慢の安静（ただ飲み食いしてただけ）の甲斐があって
痛みはほとんどおさまり、走ることに。
当然、練習はほとんどしておらず、ハーフの距離の不安を抱えたまま会場へ向かう。
会場で受付を済ますと、おやじランナーさん
を発見！
あの人だかりの中で、連絡もとらずに合流できるとはすごい偶然。
しばらくして、ごくうさん
も合流。
そのあと、ジュンペーさん
、deepさん
、ありまさんが応援に来てくれた！
久しぶりの大会の雰囲気を感じつつ、スタート地点へ。
1時間45分～2時間のエリアからスタート。
スタート地点までのロスタイムは、大体5分程度。
今日はタイムよりも、完走が目標。
なので気分的にはすごく気が楽。
スタートしてしばらくは渋滞していたが、ウォームアップになってちょうど良かった。
走りだしてしばらくすると、思わず笑みがこぼれる。
はたから見ると気色悪かったに違いない。
「あ～、やっぱりいいなあ」
向かい風もあったが、それが気にならないくらい気分も良い。
足取りも軽く、他のランナーの横をスイスイと走りぬけることができる。
どうやら目標タイムとは関係なく、スタート地点から入り込んでスタートしたランナー
が多くいたみたいだ。
追い抜ける気分の良さも加わって、自然とペースアップ。
「最後までもつかな？」
ちょっと頭をよぎったが、おかまいなしに走ることにした。
10kmのラップタイムは、50'51
思ったよりも速い。
あとは、「どこまでこのペースで走れるか」だったが、さすがに練習不足が後半
に出てきた。
15kmを過ぎる頃には、だいぶ疲れてきて苦しくなってきた。
そうなると、走るフォームも崩れてくる。
腰が落ちてくるというのは、こんな感じなのだろうか？
そうなると、腰の方にも嫌な刺激が加わってきているのが分かる。
「あ～、ちょっとやばいかも」
姿勢をよくして、フォームを意識する。
そのため、思うようにペースを上げることはできないが、なんとかペースダウン
しないように走ってフィニッシュ！
1:45'29 （5'00/km） 自己計測
タイムにも満足したが、なによりも「完走」できたことが嬉しい。
これで、走る練習もできそうだ。
次の週末は早速、LSDをやってみようかと思う。
「あっ、山に行ってトレランもしたいな」
今から、あれこれ考えるだけでも楽しくなる。
完全復活とまではいかないが、
「とりあえず復活！」
いろいろなアドバイスやコメントを多くの方々に頂き、ホントに感謝です。
これからも宜しくお願いします(^-^)/