レースの翌日 | Challengeな毎日

Challengeな毎日

感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。
めざすは、UTMB!

富士山麓トレイルランのたくさんの応援コメント、ありがとうございました!
おかげさまで、天気にも恵まれ、楽しく山の中を疾走(?)することができました。


大会そのものも、非常に気持ちの良い運営であったと思います。
トレイルの目印も多くあり、迷うことがなかったことはもちろんのこと、山の中にも
多くのスタッフがいて、たくさんの応援をいただきました。
あらためて感謝です。



さて、レースの翌日ですが、
気がかりだった「筋肉痛」になることもなく、朝5:00に起床です。


ほとんどのレースが日曜日に開催される中、土曜日に行われるのは日曜日に
休むことができるので、初心者にも優しいと思います。
(土曜日が仕事の人には申し訳ありませんが・・・)


この日は、「湘南月例マラソン」に参加する予定でしたが急遽変更しました。


息子のサッカーの試合が入ったからです。


カミさん: 「明日のサッカーの試合は見に行く?」


僕:    「えっ、会場はどこ?」


カミさん: 「小田原シティモールのとなりにあるグラウンド」


僕:    「じゃあ、行く」


カミさん: 「・・・・」


目的が「サッカーの応援」ではなく、「LSD」になっていることを完全に見透かされてます(^^;


そんなわけで、6:00に自宅を出発。
バッグパック+ハイドレは2日続けての活躍です。


レースの疲れもそれほどなく、LSDは疲労抜きJOGということでいい感じに走ることが

できました。


20.6km (7'38/km)


9:00頃、会場に到着。
息子のサッカーの試合は、この日も2戦2敗。
午前中には終わってしまいました・・・。


もう少し、のんびりしたかったところですが、2時間30分ほどの滞在で帰りです。


「さすがに復路もLSDはきついなあ」


ということで、国府津駅までの調整JOG(3.8km)
そこからは電車&バスに乗って帰宅。


午後はのんびりと健康ランドで、休みました(^-^)



<9/7のトレーニング>


■LSD 20.6km
■調整JOG 3.8km


合計: 24.4km