富士山麓トレイルランのたくさんの応援コメント、ありがとうございました!
おかげさまで、天気にも恵まれ、楽しく山の中を疾走(?)することができました。
大会そのものも、非常に気持ちの良い運営であったと思います。
トレイルの目印も多くあり、迷うことがなかったことはもちろんのこと、山の中にも
多くのスタッフがいて、たくさんの応援をいただきました。
あらためて感謝です。
さて、レースの翌日ですが、
気がかりだった「筋肉痛」になることもなく、朝5:00に起床です。
ほとんどのレースが日曜日に開催される中、土曜日に行われるのは日曜日に
休むことができるので、初心者にも優しいと思います。
(土曜日が仕事の人には申し訳ありませんが・・・)
この日は、「湘南月例マラソン」に参加する予定でしたが急遽変更しました。
息子のサッカーの試合が入ったからです。
カミさん: 「明日のサッカーの試合は見に行く?」
僕: 「えっ、会場はどこ?」
カミさん: 「小田原シティモールのとなりにあるグラウンド」
僕: 「じゃあ、行く」
カミさん: 「・・・・」
目的が「サッカーの応援」ではなく、「LSD」になっていることを完全に見透かされてます(^^;
そんなわけで、6:00に自宅を出発。
バッグパック+ハイドレは2日続けての活躍です。
レースの疲れもそれほどなく、LSDは疲労抜きJOGということでいい感じに走ることが
できました。
20.6km (7'38/km)
9:00頃、会場に到着。
息子のサッカーの試合は、この日も2戦2敗。
午前中には終わってしまいました・・・。
もう少し、のんびりしたかったところですが、2時間30分ほどの滞在で帰りです。
「さすがに復路もLSDはきついなあ」
ということで、国府津駅までの調整JOG(3.8km)。
そこからは電車&バスに乗って帰宅。
午後はのんびりと健康ランドで、休みました(^-^)
<9/7のトレーニング>
■LSD 20.6km
■調整JOG 3.8km
合計: 24.4km