最近、自宅近くを走って練習しています。
今までは、海岸のサイクリングロードを走っていましたが、その場所に行くまでに
自転車で12～3分ほどかかるので、ちょっと面倒になってきたというのもあります。
自宅近くだと、疲れてもすぐに帰れるのが嬉しいです。
ちなみにこのコースは、徒歩数十秒です。
写真を見ればすぐにお分かりかと思いますが、
「田舎です・・・」
「周りは畑です・・・」
この道は直線距離で、530mほどあります。
交差する道がおよそ50mなので、（530+50）×2＝1160m の長方形のコースになります。
端数は切り捨てて、1.1kmとして走っています。
以前はただの畑道だったのですが、数年前に区画整理＆舗装されました。
区分は、「市街化調整区域」なので住宅は建てられません。
夏はカンカンの日照り、夜は月明かりのみ、なのでけっして良いコースとは言えませんが、
これからのスピード練習をするには走りやすいかなって思っています。
（先日の12分間走もここを走りました）
近所を走るときは、顔見知りが多いのでちょっと気恥ずかしいです。
何気にうちの畑もあります（＾＾；
10月にはコスモスがいっぱい咲きます。
＜9/4、5のトレーニング＞
■完全休養日（筋トレもなし）
明日はレースなので今日は早く寝ます。