第3回湘南国際マラソンにエントリーした！
申し込み種目で、とうとう「フル」を選んじゃったよ。
さあ、これでがんばらないと！
でも11月16日だから結構先の話しなんだよね。
その前に何回かハーフのレースに出てみようかと思案中。どこか手頃なレースはないかな。
昨日は日曜日のレースで「筋肉痛」だったため、トレーニングはプール。
プール： kick 50m×15本
swim 1000m×1本
そんでもって、今日もトレーニングはプール。理由は特にないけど。
プール： kick 50m×15本
swim 750m×1本
明日あたりからちょっと走ろうかな。
フルに申し込んだはいいけど、フルで完走するにはやっぱり練習走行距離として、100km/月は
必要なんだろうなあ。
とりあえず、しばらくは基礎体力をつけるトレーニングをする予定。