人は鏡

これまでの私は、人間関係でイラッとしたりカチーンときたりした時は、相手に対して

それ、おかしいよね、わからないかなぁ〜

と心の中で毒を吐いてました笑

長年生きていると人間関係でイライラする時間が無駄だと思うようになって、散々心の中で毒を吐いたあとは、

人は人、自分は自分だから人の事なんてどうでもいいわ〜

と気持ちを切り替えるようにしてました。

どんな上から目線？ 笑

しかし！

しかし！

人は人、自分は自分

それは間違いだったのです。

実は、人は鏡であって自分の心が映し出された映像にすぎぬ

と私の学びの場での栞の中に書かれています。

学び出して3年半近くも経つのにようやく今頃、その意味がわかってきました。

と言うのも最近、人間関係において、

え？

は？

と感じることや

イラッとしたり

カチーンときたり

ザワザワ

する事が続いていたので、

気付かされたんだと思います。

栞の中にはこう書かれています。(一部抜粋しました)

今日(こんにち)までは相手の人を直そうとした。鏡に向かって、顔の墨をけすにガラスを拭こうとしていたので、いっこうに落ちぬ。自分の顔を拭えばよい。

人を改めさせよう、変えようとする前に、まず自ら改め、自分が変わればよい。

時には、

なんでやねん！

と思う時もあるけれど、自分の心が映し出されているとわかると気持ちの矛先が変わりますね。

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どんな環境に身を置くかで人生はつくられる

どんな環境に身を置くかで人生はつくられる。

目にするもの

耳にするもの

が心に大きく影響されるから。

生活していれば当然、目にするもの、耳にするものは無意識に心の中に入ってきます。

見たくないもの、聞きたくないことも含めてね。

それは仕方がないことだけれど、防げるものならそうしたほうが自分のためになりますね。

例えば、つけっぱなしのテレビ。

観たい番組だけを観るならいいですが、つけっぱなしにする事で無意識に入ってくる情報までも心の中に入ってきます。

我が家にはテレビはありません。

もう10年以上、家でテレビを観てないです。

これを言うと驚かれますが 笑

人間関係もそうです。

愚痴、不満、人の噂話、ネガティブな話題が多い人間関係なら私はいりません。

有益な情報の噂話しならいいのですが、人の悪口が飛び交い出すとその場から離れるようにしています。

どこに身を置くか

誰と付き合うか

何を思って毎日を過ごすか

人生は選択の連続だから、

今、居る場所はこれまでの自分が選んできた結果です。

あなたは、何を選びますか？

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夢を叶えている人の特徴は？

時々、ママやってます🍷笑

夢を叶えている人の特徴は？

と聞かれると

素直

これですね！

自分の気持ちに素直になる

良いなと思うことがあったら素直に行動する

変なプライドを持たず素直な自分でいる

夢を持ったとしても

いやいや、自分にはそんな事できない、と自分の気持ちに素直になれない

良い事を聞いても

どうせ自分には無理と素直に行動できない

失敗したら恥ずかしい、カッコ悪い自分を見せたくないとプライドが邪魔してる

これらは全て

素直になれてないからですよね。

夢を叶えるのは本当はシンプルなんです。

ただ、素直にそこに向かうだけ

それでも夢が叶わなかったら…？

それでもそのプロセスは大きな宝物になるはず。

そこから思わぬ事が実現するってことも大いにある。

あ、これも叶えたかったことなの！とまるで天からプレゼントを受け取ったように

だから夢実現て面白い。

自分の気持ちに素直になって素直に行動していれば行きたい未来に行けるよ。

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心を変えると全て変わる

現実を変えたかったら

何かを得ようとせず

心を変えたらおのずと得られるものがある

気づけば現実が変わっていた

ということになる

現実は見えないものが作り出しているから

怪しい話に思われるかもしれないけれど、心が先というのはよく聞きますよね

そうなんです

心が先なんです

では、どうやって心を先に変えるのか…

どんなふうに現実を変えたい？

どんな心で過ごしたい？

この質問で出た答えのとおりに先に心を変える

どんなふうに現実を変えたい？の質問に

時間に縛られずに自由に生きたい

と答えたならば、

すでに時間に縛られずに自由に生きている心を先取りしちゃう

どんな心で過ごしたい？の質問に

毎日ご機嫌に過ごしたい

と答えたならば、

先にご機嫌になる

毎日ご機嫌に過ごしている自分を演じると言ってもいいです

先にそうなる

です。

心だけね。

心が完全に変われば

気づけば現実が変わってますよ。

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好きなことがわからない人へ

これまでコーチングセッションをやってきた中で、多くのクライアントさんが口にするのが

好きなことがわからない

何かに夢中になりたいのに

夢中になれるものがない

そもそも、自分の『好き！』がわからない

と話されます。

昔の私がそうだったからすごくわかるのです。

なんてことない毎日を過ごす中で、好きなことをする時間があれば幸福度は上がりますよね。

その時は、それをする時間がなくても計画を立てたり想像するだけでもワクワクします。

しかし、好きなことがわからないからモヤモヤする、時には空虚感を感じたりする、と話されます。

そんな方へ質問をします。

あなたが、たとえ疲れていてもそれをやってしまうことはなんですか？

ポイントは、やってしまうことです。

好きなことを仕事にしている人は、まわりから「凄い頑張ってるね」と言われても

は？頑張ってるつもりは無いんだけど、やりたくてやってるんだけど

と答えます。

そこには、努力という意識はなく、

ただ、やりたい

この感覚だけなのです。

誰でも、そんな「好き！」「ただ、やりたい！」というものはあるはずです。

思い出してください。

子供の頃、夢中で遊んでいたでしょう。

疲れたからこのくらいにしとこうと、遊びをやめる子供いますか？

好きな事なら時間がゆるす限り、やっちゃう。

この感覚を思い出してください。

いくつになっても何かに夢中なれる、そんな人生を送りたいですね。

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やります。

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