京都からの来客に！

と

タイトルにして「グルメさん」と思ったでしょうけど

昨日のこと、被災地をまわる住宅の被災状況を見る建築関係の認定をする方が我が家に訪れたのですが、我が家は私自身、いわば転勤族

なので貸家に住んでますが、一様見に来たようでして、背中には京都の文字に明らかな関西なまり（笑）「グルメさん」とお会いした時の第一印象もやはり関西

そう感じさせるしゃべり方ｗｗ

相棒が神戸とのことで余計に関西なまりが気になる

見てる様子ですが我が家は貸家ながら生意気にも耐震を召されたまだ築１０年もならぬほぼ新築にもかわらぬ貸家…会社に感謝しなくては…

ですのでこれといった場所もなく説明を聞いてると、

スーパーランナーズの時計にアシックスのシューズを履いてるのではないですか

作業着に合わない（笑）とおもいつつも、ランニングされてるのですかと聞くと

ほとんど毎日走ってるとのこと

その方も我が家の玄関に並ぶたくさんのランニングシューズに某大学からの贈り物や大会各種の賞状をみていたようで、話しは弾みｗ

もしよければ一緒にランニングいかがですかと聞いたところ

拒否されました

残念…

何故かと聞くと…私の名前知ってたようでそうなんですか

とても厳しい方とのウワサを聞いたと。。。

変なウワサばかりで困ったものですが（笑）

せっかくの出会いまさかの拒否。。。フラレました～～～

【今日の練習】

朝：４５’ＪＯＧ/流し×２

夕方：１００’ＪＯＧ/流し×２

アディゼロボストン２

■結婚１０年目■

今日６月７日で結婚１０年目になりました

大震災の年に１０年目…忘れられない年になりそうです

アメブロでの出会いである「一流のグルメさん」も【人生の】３６周年目だったかなぁ～～～私の奥様と同じなんて偶然もあるものだとブログを始めた頃は思ったことを思い出したりなんて

なかなか今は自分の周りの方の記事を見る時間は難しいので、平和な時がきたらゆっくり記事など拝見できるそんな平和な気持ちになれる時にまた拝見できたらと思ってますm(_ _ )m

【土曜競技会結果】

５０００ｍ１本目：１５’０９

５０００ｍ２本目：１４’５８

１日に２本はさすがにしんどかった～～～

【今日の練習】

朝：４５’ＪＯＧ

夕方：６３’ＪＯＧ

２週連続記録競技会へ

寒い⇒あつい

季節が確実に夏への感じで序章です…

記録を目指すにはもうギリギリのあつさになりますが、楽しんできたいと思います。

土日祝日はお休みの私のアメブロですから、いい週末お迎えくださいませ～

結果はジョグノートに明日速報で日記にしておきますのでそこそこの結果であってほしい

【今日の練習】

通勤帰宅ランニング１９．４ｋｍ（９．７ｋｍ）

帰宅後５００ｍ×２（１’２３＝１’２２）

困った政府にがっかり。。。

今日はただの嘆きですｗ

福島第一原発の東京電力の対応や国会なり中心の政府ともに

困ったもんです。

どこまで本当のことを伝えてるのかわかない偽りだらけの東電

「事件は会議室で起きてるんでない！現場で起きてる」

まさにその通りの東電ですが、あげくタダでさえ高い電気料金値上げの兆候…はぁ～

そして関東、東北と被災地は困ってるのに政府はただの子供の喧嘩みたいに情けない

今はそれどころではなく、被災地に出向いてる政府関係者…もうその時の気持ちはなくの今の状態

こんなんでは復興どころではく

誰が上にたっても大して変わらないのに…がっかり

我が社はそんな中でも復興に携わってる職種…全力で取り組んでるのに、国がこれでは…

【今日の練習】

通勤帰宅ラン１９．４ｋｍ（９．７ｋｍ）

ミズノサブスリーＧＬ

６月はじまりは…

■業務連絡■

ジョグノートメッセージ流しましたが、ラン友の皆様

手賀沼エコマラソン漏れなかったでしょうか

あっというまの出来事だったようで

もう半年にもなるのか、震災もあってのこの半年…あの時はもうダメかと思ったけど２０１１年も半分

昨日非難していた奥様と我が子が戻ってきて、我が子１ヶ月会わないと大きくなってました私のことを知らない人だと思ってる反応にショック（笑）

やはり我が子は

かわいい

そういえば６月といったらもう少しで１歳になるのか～

そんな６月のはじまりは

今日はとても寒いしぃー

本日の朝の通勤ラン前の画像

手袋装着全てミズノ社製でＧＰＳ起動中での準備体操中で～す

まさに冬のような風の冷たいこと。。。

今にあついーはやく涼しくならないかなーなんて記事にしますがｗｗｗ

１０℃少しだった帰宅際はブルブル((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

【今日の練習】

通勤帰宅ラン１９．４ｋｍ（９．７ｋｍ）

ラストだけ３’２０前後で

ミズノサブスリーＧＬ

先日購入した通勤用ボストン２イマイチですそのためやはり信頼安心のミズノへ

５月ランニング総括

震災も落ち着いた今月ですが、いろんな意味で今後の人生について学んだ月でもありました。

以前までなら携帯やＰＣをいじくっててなんてのが当たり前の生活が

３．１１と４．７のあの大きな地震でどれだけそんな今の時代のものに依存してたのか知って、

無駄な携帯やＰＣでの時間を以前の時間の１０/１以上減らして、今は別になくてもいいくらいの気持ちになれるよう心がけて、記事更新他１０分にＰＣネットの時間に留めて

これからは本当に自分にとって必要なものに時間を割く

今日非難していた家族も戻り賑やかな生活になり一安心

そんな被災の中だった５月は１人の時間も多々あったので結構ランニングする時間もあって

通勤帰宅ランを主体に

５９３．３３５ｋｍでしたが、距離合わせの６００ｋｍはしないのが通無理してもなんの意味なし。

そして競技会結果

８００ｍ＝１分５９秒

１５００ｍ＝４分０３秒

５０００ｍ＝１４分４８秒

１００００ｍ＝３０分１２秒

まずまずだったかなぁ～

８００ｍや１５００ｍに関しては、昨年お会いしたイケメンでとても爽やかなkazukazuさんみたいな走りができないと自分には無理な種目かも

とてもキレイな安定したフォームもう自分にはマネできないなぁ～

でも短い８００ｍや１５００ｍってなんであんなにきついのか

変化

１日の僅かな時間（記事更新他約１分～多くて１０分）でのアメブロですが

記録会の結果いかがでしたか～

　や、いい走り見せてもらいました～とかメッセージが着てました

今はメッセージ他すべて携帯へ連動してないのでＰＣを開かないとアメブロは見ないのでわからないのです…すいませんm(_ _ )m返信大変遅くなってますので御了承下さい

そしてこのホワイトランナーでのアメブロについては以前の震災前までとは違い自分の中での気持ちの変化もあって今年というか近い将来に一本化にしていきたいと思うので

同じアメブロ内での入れ替えをしようと思ってますので（全てをなので探せるかな）ご報告とお知らせまでに

【５月２８日】

記録競技会結果

８００ｍ＆１５００ｍ

ジョグノートに画像及び細かな内容タイム他全て詳細済み